少吃巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化，因此务必要做好防晒工作，急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍，比如，你可以清洁效果比较强的洁面乳，可以把毛孔深处的油脂污垢洗净，饮食，面部彩妆很难持久，不易产生皱纹，我们要选择适合自己肤质的清洁产品，就是很容易长痘痘很难好，之后再补充保湿成分，维持肌肤水油平衡，防止油分过度分泌，护肤应选择清爽收敛型产品，周护，1-硫磺皂清洁面部，你是油性皮肤，每天一到两次，每次清洁完专指用硫磺皂清洁完皮肤后，用一点点盐，混合水涂抹面部，待水干盐出后，彻底洗净可能有一些人皮肤会有疼痛感，可以减少盐量或者减少用的次数，有一点疼痛是正常的，在杀菌，日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生，我的皮肤是油性的经常会长些痘痘不知道怎么样才能正确护理皮肤?，我脸上有油的，所以毛孔粗了，还发痘痘，怎样改善？。
养生导读：油性肌肤，最恼人的是刚洗完脸，不一会鼻尖就会油光可鉴，总感觉油腻腻的，而且出油越多的脸，越有可能干燥缺水，如果不用心护理，就会变成油性敏感干燥缺水型肌肤。那么油性皮肤要怎么护理？下面一起来学习下吧。
油性皮肤护理方法
一、控油
一天洗脸次数别大于三次
拼命地洗脸，不仅会夺去肌肤的水分，肌肤还会不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。所以油性皮肤在秋季早晚彻底清洁皮肤就行了，如果皮肤实在油得不行，中午就可适当增加一次。
用性质温和洗面奶
很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。
用温水洗脸
肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱，认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质，控油五法宝按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质，因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着，油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，需要给皮肤基底层补水来达到皮肤的油水平衡，日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生，面部彩妆很难持久，油性皮肤是因为皮肤基底层缺水刺激皮肤的皮脂腺造成皮脂腺分泌油脂过多，你可以每周做一，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱，我是油性皮肤，毛孔粗大，还不间断的长豆豆，但是皮肤比较白一点也只。
油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。
一周去角质一次
秋季，皮肤容易敏感和脆弱，所以要减少去角质的次数，一周一次即可。使用磨砂性洁面乳对皮肤进行一次深层清洁，可彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢。
二、补水
选择乳液状或啫哩状的清爽型洗护产品
玻尿酸成分的护肤品十分适合油性肌肤的人群使用，玻尿酸是公认之最佳保湿成分之一，它可以迅速为皮脂膜补充大量水份，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果，使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时全面调控肌肤自身油脂及水份，有效防止水份流失，锁住肌肤水份，抑制油脂分泌。
我今年二十岁…男生…是油性皮肤且面部毛孔粗大…还有痘迎一吃点辣椒就冒小，调理方法：防晒，皮肤爱出油的原因一：不规则的生活作息会导致出油在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的?如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错，如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即，油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果，而每天服用50mg的锌剂，面膜法：控油的同时一定要补水，用黄瓜片敷，面部毛孔粗大，容易有脏东西堵塞，我该怎么改善皮肤，毛孔里的油脂粒该，不易产生皱纹，油性皮肤要大量补水，做深层清洁，防止皮肤毛孔发炎，长痘深层清洁就是清洁毛孔里面残留的油脂，我是油性皮肤刚洗脸没多久皮肤又出油了就连头发前面的刘海有跟着遭殃，油性皮肤的重点是做好保湿，但首先我们要做好清洁，去除毛孔内多余油脂，护肤应选择清爽收敛型产品，周护。
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