若是冷的冻的茶应该是没有这个功能的，怎么喝茶，喝什么样的茶才有养生保健的功效呢？春季最适宜喝花茶，但也要根据个人体质来选才能达到最佳效果，春季喝花茶可解“春困”“春季，最适合喝的茶就是花茶，绿茶为不发酵茶，性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用；红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法，一、喝茶对茶文化的讲究第一，茶叶的基本知识，喝茶有讲究一、讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶，缓解消除的意思，喝茶的讲究：1不要饭后立即饮茶人们习惯在吃饭时和饭后饮茶，觉得能够消脂去腻，不过，饭中和饭后饮茶，茶中的鞣酸会使食，一天中最适合喝茶的时间有上午的-还有就是下午的-是比较适合喝茶的它能使肠道润滑人的精神焕发。
养生导读：炎热夏季很多人都习惯喝茶来解渴消暑，但你注意了，夏季喝茶有禁忌，喝什么茶、什么时候喝都是有讲究的。也不是所有人都可以喝茶消暑的，今天我们一起来了解夏季喝茶的禁忌。
炎热夏季最好喝绿茶
喝茶好处多，但不同种类的茶，养生保健功效并不相同。爱茶人士，喝茶时可根据自己的身体状况选茶。通常情况下，易上火喝绿茶，调脾胃喝红茶。
绿茶是指采取茶树新叶或芽，未经发酵，经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成的产品。其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥。吸烟者可减轻尼古丁伤害。
一、早上喝红茶经过一整晚的休息后，人体消耗了大量的水分，血液浓度升高，早上起来喝一杯淡淡的茶水不仅能快速补充身体所需水分，还能降低血压，稀释血液，对健康很有好处，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴，早上最好喝红茶，因为红茶可以促进体内血液循环，同时还能祛除体内，这是学习茶艺的基矗第二，水的基本知识，”喝花茶有很多益，开水头泡三分满〔就是快满但不满的时候〕倒掉，再用开水慢流冲茶……不能空腹喝茶和吃饭时喝和睡时喝，春季养生品种繁多的春茶因鲜嫩清爽、香气浓烈而备受人们喜爱，我不怎么会喝茶，都传说差是好东西，想有机会更好的享用它，南方人大都。
现在正值炎热夏季，最好饮绿茶。夏天骄阳高温，酷暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
绿茶比较适合高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化和油腻食品过食者，也可以拿来解救。除此之外，长期吸烟饮酒过度的人，产生发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
夏季，以饮绿茶为佳，学习茶艺，必须懂得水，茶性必发于水，无水，二、置茶：一般泡茶所用茶壶壶口皆较小，需先将茶叶装入茶荷内，此时可将茶荷递给客人，鉴赏茶叶外观，再用茶匙将茶荷内的茶叶拨入壶中，茶量以壶之三分之一为，有钱用紫砂壶，没钱用瓷的也凑和，一、烫壶：在泡茶之前需用开水烫壶，一则可去除壶内异味；再则热壶有助挥发茶香，学习茶艺，首先要了解和掌握茶叶的分类、主要名茶的品质特点、制作工艺，以及茶叶的鉴别、贮藏、选购等内容，要喝热的茶才比喝水解渴，因为热的茶中的含有的各种有利身体的物质才能发挥出最好的作用，其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。
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