自制丰胸食谱最重要的就是做法简单不外加效果明显,这样才能让MM们有坚持下去的动力和决心。下面就让小编为姐妹们介绍4款简易自制丰胸食谱,傲人胸器吃出来。
1、黑豆鲈鱼汤
材料:鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白
做法:把准备的药材洗干净后切成片,放入锅中,加入四碗水,文火熬成三碗。鲈鱼内脏去掉,洗净后放入煮沸的药汤中,十分钟后加入葱、姜煮熟即可。
功效:黑豆中的大豆异黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌,鲈鱼有开乳的作用,能够很好地刺激女性乳腺发育。
2、木瓜玉米山药甜汤
材料:木瓜500克,甜玉米500克,山药50克,冰糖30克,清水2000克,蜂蜜4汤勺
做法:山药洗净泡水备用;木瓜去皮去瓤切块备用。玉米洗干净;把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟。转文火,加入冰糖,一起煲40到50分钟。倒出,等温度降到80度时调入蜂蜜。
功效:山药中含有大量的植物雌性激素,能够充分调节女性内分泌,从而达到丰胸效果。
3、四果松饼
材料:松饼粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖。
做法:将松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖与松饼粉混合,加入适量的水,用小火将饼皮煎熟即可。
功效:各种果仁中含有大量的氨基酸和油脂,多吃可以为乳房发育提供能量。
4、苹果虾色拉
材料:虾仁、苹果、红枣。
做法:将红枣煮成汁备用,用热水煮熟虾仁,将苹果切成小块,将红枣汤汁加入色拉酱混合使用,浇淋在材料上即可。
功效:虾仁中含有大量的微量元素,搭配上红枣可以为丰胸增加丰富的营养元素。
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