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仙人掌有什么功效 仙人掌应该怎么吃

时间:2021-06-30 15:16:43

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仙人掌有什么功效 仙人掌应该怎么吃

一、仙人掌有什么好作用

相信很多人都知道,仙人掌有净化空气的作用,那么仙人掌还有其他的作用吗?

事实上,仙人掌的品种有很多,并大半的仙人掌都是可以食用的,且这些仙人掌都具有很高的药用价值。例如仙人掌有清热解毒,散瘀消肿,健胃止痛,镇咳的作用。

仙人掌还可用于治疗胃、十二指肠溃疡,急性痢疾,咳嗽等症状。如此看来,仙人掌的好处还真是多。

近年来,不少国家更是用仙人掌来治疗动脉硬化、糖尿病和肥胖病,并且取得了很好的效果!据说,这主要是由于仙人掌所含的维生素能抑制脂肪和胆固醇的吸收,并可以减缓对葡萄糖的摄取。

有研究发现,在可食仙人掌中,含有大量的维生素A、维生素C以及蛋白质、铁等,能够给人体补充必要的营养物质,并且产生的热量完全不足为惧。而仙人掌中含有的维生素和矿物质,具有降血糖、降血脂、降血压的功效,由此看来,仙人掌不仅有着很高的药用价值,其营养价值也是不可忽视的。

另外,食用仙人掌的嫩茎可以当做蔬菜食用,果实则是一种口感清甜的水果,老茎还可加工成具有除血脂、降胆固醇等作用的保健品、药品。而花卉,则被用来制作成各种饼食点心、菜肴,可见仙人掌全身都是宝呢。

二、仙人掌的正确做法

相信大家都很好奇食用仙人掌的做法,尤其是在了解食用仙人掌的作用之后,更希望了解它的做法了。今天我们就给大家介绍三种简单的食用仙人掌的做法,有兴趣的妈妈们可以在家中尝试着做一下哦。

一 凉拌仙人掌

材料:盐、鸡精、白糖、蒜茸、白醋、芝麻

做法:1 将仙人掌去皮、刺切成粗条,放入有盐的凉开水中浸泡20分钟。捞出沥干水;

凤梨去皮切成条;

仙人掌放入器皿中,加入凤梨、盐、鸡精、白糖、白醋拌匀,撒上芝麻倒入盘中即可。

二 仙人掌炒虾仁

材料:水淀粉、鸡精、料酒、白糖、盐、姜末

做法:1 仙人掌洗净切成丁,柿子椒洗净切成丁;

虾仁洗净取出沙线,用水淀粉、蛋清、料酒上浆;

起锅点火,待油4-5成热时,放入虾仁划散;

锅内留油,煸炒姜末、柿子椒丁,倒入仙人掌、虾仁、鸡精炒匀即可。

三 肉酿仙人掌

材料:食用油、盐、鸡精、香油、葱、姜、米酒

做法:1 仙人掌洗净去刺,切成厚片,每片在横 开成荷叶片;

肉馅放入盐、姜、葱末、鸡精、香油、料酒调成馅,酿入仙人掌片中;

鸡蛋加入盐、淀粉、制成鸡蛋糊,仙人掌片挂糊;

起锅点火,待油4-5成热时将仙人掌片入锅炸至两面金黄即可。

三、食用仙人掌的注意事项

关于食用仙人掌,大家了解得不多,因此格外要注意,尤其是并不是所有的仙人掌都是能吃的,有些野外生长的仙人掌还是有毒的。并且,在加工和制作食用仙人掌的时候,也需要讲究一定的技巧,否则也做不出风味俱佳的美味菜肴。

并非所有的仙人掌都可以食用,一些野生的仙人掌是不可食用的,在选购时必须加以注意。

在购买菜用仙人掌时,应选择生长15-35天的嫩片,色泽嫩绿,少刺或无刺,表皮有光泽,无皱折,以手掌大小为宜。嫩片在常温下一般可保存15天,冰箱保鲜可达40天。

菜用仙人掌有些苦味,所以加工前要将皮、刺削去,并用淡盐水浸泡15~20分钟或用水焯过后,再用清水漂一下,就可以去掉苦味。

制作菜肴的仙人掌首先应剔除小刺,选择锋利的薄菜刀可以很容易地把小刺削掉;如果仙人掌偏老,还可以适当削掉一些皮,使得口感更好。

加工过程中注意不要让仙人掌的汁溅入眼睛里,容易使人失明。

烹调时用油量不宜过多,在各种食用油中,以色拉油为最好,用优质菜油或豆油亦可,而一般动物油不宜过多食用。

烹制中,气味浓重的调料宜少用,以保持仙人掌菜肴的色泽和风味。

四、仙人掌果实可以美容吗

仙人掌的果实可以促进人体正常纤维细胞的扩展再生。如果你不小心弄伤了手或者脚,这时候也是可以使用仙人掌果实进行治疗哦,是不是很神奇?

通过仙人掌果实的功效来看,你心目中已经有答案了吧?仙人掌果实当然是可以美容的,因为它具有抗氧化的作用。现在市面上有很多使用仙人掌的某些元素做成的化妆品或者是面膜,就是使用了仙人掌果实的这个功效。

仙人掌果里面有着丰富的植物营养素与抗氧化剂,很多爱美的女性朋友们,一说到抗氧化,相信你也猜到它有什么美容功效了吧?要想皮肤嫩嫩的,像剥了壳的鸡蛋那样滑滑的,就必须要抗氧化,这样可以保持年轻的容颜呢,而且它的抗氧化能力比维生素C高出7倍。

仙人掌果除了抗氧化有很大的功效之外,它还富含花青素,能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度。

此外,在冬天很多人都会因为水分不足,皮肤变得干燥,甚至皲裂,仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效,你知道仙人掌果的美容效果了吧?

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