龙博士:“三高”是什么呢?
“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高,所以后期都形成了“三高症”。
“三高症”患者可不可以服用龙博士燕窝阿胶糕?
不是不可以服用,而是要在“标准范围值”控制内服用。
阿胶因其性较滋腻,建议”三高症”患者尽量少吃。但是,龙博士燕窝阿胶糕是经过古法三蒸九制,七火五却,大大减少了其滋腻性及其脂肪含量。不仅如此,还另外加入燕窝、芝麻、核桃、红枣、枸杞等增加了其营养价值。三高人群可在“标准范围值”控制内正常服用龙博士燕窝阿胶糕的。尤其注意血脂高亦可引起脑中风和冠心病,此类患者可适当服用龙博士燕窝阿胶糕来调理。如果不能很好运用在“标准范围值”,建议少用慎用或在专业人士指导下食用。因此,三高人群可食用龙博士燕窝阿胶糕,但务必严格合理食用。
龙博士:“三高症”标准范围参考值
血压不超过140 可以服用阿胶糕
血糖不超过11.1毫摩尔/升可以服用阿胶糕
高血脂标准范围值:(标准范围值内可服用阿胶糕)
高密度胆固醇>1.4
低密度胆固醇<3.9
甘油三酯<1.70
龙博士燕窝阿胶糕:“三高症”患者饮食注意
合理饮食,避免肥胖。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物等,以免引起肥胖。严格控制食盐的用量,每天以4~6克为宜。钙剂有降低血压的功效,多食用含钙较高的食物,例如:牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等。
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