糖尿病康复 > 孕妇能够吃吊瓜子吗怀孕期间吃瓜子好吗

孕妇能够吃吊瓜子吗怀孕期间吃瓜子好吗

时间：2022-12-16 05:50:32

相关推荐

孕妇能够吃吊瓜子吗怀孕期间吃瓜子好吗

一、孕妇能够吃吊瓜子吗

吊瓜子(白岘)，本名栝楼籽，葵花子有医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。但是若您食用了过多的瓜子身体的担负则会大大增强，很容易加重肝脏担负构成脂肪肝，还会有瓜子牙呈现。高血压是人们避而远之的一种疾病，但是食用过多的瓜子，吸收大量盐分，很容易引发高血压，多数糖尿病患者都晓得饮食治疗是控制血糖升高的重要手腕，晓得需少量多餐减轻胰岛担负，控制病情开展，所以吃零食便成为他们保证充足营养的手腕之一。

日常生活中，好多患者爱吃瓜子，以至整天瓜子不离口，以为这样可减轻饥饿感，殊不知，多吃瓜子对糖尿病不利。不只仅高血压病人要酌情远离，糖尿病患者也要当心瓜子带来的危害。

由于瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，假如每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖。而瓜子中富含的大量油脂不只使您的热量大为增加，而且使血脂也会大幅升高，一局部血脂可经过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。此外，我们都晓得，长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，唾液过多流失，会招致龋齿、口腔溃疡、牙龈炎、消化不良等病，而且还使味觉愚钝，食欲减退。唾液有助于肃清口腔内的食物残渣，减少细菌繁衍和发酵的时机，并能维护口腔粘膜，糖尿病患者一旦发作口腔溃疡，则很难康复，所以，吃葵花子时，最好用手剥壳，切记不能一次吃得太多。

怀孕能吃瓜子吗?理论上看来适量的吃一点瓜子对孕妈妈的身体很有益处，但是我们希望孕妈咪依据个人的身体差别酌情思索，若是糖尿病患者或高血压患者，我们希望您恰当的减少嗑瓜子的量，并定期到医院停止相关检查，以保证您身体的安康。

三、吊瓜子的食用价值

吊瓜是葫芦科多年生草质藤木植物。吊瓜籽粒大肉多，含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和多种氨基酸和微量元素，是食用瓜中的上品。其根、果实、瓜皮、瓜籽也是重要的中药材。吊瓜对土壤要求不严，既适零星种植，又可成片种植，对成片的吊瓜地还可以进行套种，且一年种植投入，多年收获受益，省工、省本、经济效益好，发展潜力大。

吊瓜子本名栝楼子，为多年生草质藤本，植物学分类属葫芦科，因其形状似小西瓜，果实从藤上向下挂，故名“吊瓜”。营养丰富，是众多喜欢的绿色天然休闲食品。瓜产籽质脆肉满，香气浓厚，是休闲食品瓜子中的极品，是绿色的上等佳品。

药用价值

栝楼为常用大宗中草药之一，栝楼全身都是宝，栝楼的果实、根均可入药，果实叫全栝楼，果壳叫栝楼皮，种子称栝楼仁，根名为天花粉。栝楼具有清热化痰，宽胸散结，润燥滑肠，消肿排脓等功效。栝楼皮主治肺热咳嗽、胸胁痞痛、咽喉肿痛、乳癖乳痈；栝楼仁主治痰热咳嗽、肺虚燥咳、肠燥便秘、痈疮肿毒：天花粉主治热病口渴、消渴多饮、肺热燥咳、疮疡肿毒。随着现代医药水平的不断提高，栝楼在医药方面的应用已不仅仅局限于做中草药。栝楼的果实中含三匝皂甙、有机酸、树脂、糖类、色素、丝氨酸等挥发油，饱和脂肪醇混合物，饱和脂肪酸混合物。栝楼子中含油脂、甾醇、三萜及其甙。根含有天花粉蛋白、多种氨基酸、肽类以及多糖等。栝楼对心知管系统具有扩张冠脉、抗心肌缺血、改善微循环、抑制血小板聚集、耐缺氧、抗心律失常等作用；对消化系统有抗溃疡、泻下作用。另外，栝楼还有抗菌、抗衰老、抗癌、抗艾滋病等作用。栝楼的食用价值：栝楼的籽占栝楼果实净重三分之一以上，一个栝楼果实中含种子70～220粒。现代段对栝楼食用性开发主要体现在栝楼籽上。现代医药学研究证明：瓜蒌籽含不饱和脂肪酸16.8%，蛋白质5.46%，并含17种氨基酸，三贴皂甙，多种维生素以及钙、铁、锌、硒等16种微量元素。食用瓜蒌籽，有扩张心脏冠脉，增加冠脉流量作用；对急性心肌缺血有明显的保护作用；对离体绒癌细胞增殖和艾滋病毒具有强烈的掏作用；对糖尿病有一定的治疗作用；对高血压、高血脂、高血粘度有辅助疗效；能提高肌体免疫功能；并有瘦身美容之功效。近年来随着人们绿色食品意识的增强，以及我国人口老龄化程度的提高，针对大多数老年人患有“三高”和便秘等疾病。食用栝楼籽必将成为中老年人群首选的休闲绿色保健食品。