一、冬季嘴唇总是起皮怎么办
1.及时补水：当我们觉得渴的时候，实际上身体已经处于缺水的状态，嘴唇起皮和身体缺水密不可风，一般就算是不口渴，我们也要保持在半个小时饮水的习惯，此外，在早上起床后先喝一杯水，在化妆后你会发现嘴唇润了很多。
2.入睡前涂抹润唇膏：在出门我们涂润唇膏是为了避免风伤害我们的嘴唇，在入睡前，将润唇膏涂在嘴唇上，包上保鲜膜，等到第二天你会发现嘴唇十分水润。
3.不要撕死皮：很多时候，为了去除嘴唇上的死皮，我们会采取将其撕掉的方法，这无疑等同于将嘴唇的保护膜撕掉，最终的结果只会是嘴唇越来越干。
4.善用维生素：当冬季嘴唇起皮很厉害的时候，我们可以选择使用维生素E、维生素C来进行修复保养。将维生素E与维生素C混合涂抹，对死皮有疗效。
5.不要用口水滋润：当我们嘴唇有死皮的时候，会下意识用舌头舔，这样初期确实有湿润效果，但是随后会更加干燥。
6.不用劣质唇彩、口红：如果嘴唇容易起死皮，那么就不要用劣质的唇彩或者口红，避免这些化妆品伤害我们已经受伤的嘴唇。
二、新技能必学之拯救嘴唇干裂
紧急唇部护理
先用热毛巾轻敷唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，用保鲜膜覆盖嘴唇，再用热毛巾继续热敷嘴唇一分钟，只需几分钟，嘴唇就会恢复水润状态哦!
补充维生素
如是缺少维生素而引起的嘴唇干裂，在平时可多吃水果、蔬菜等，避免偏食，或者适当服用维生素丸。
补充水分
缺少水分导致的嘴唇干裂，根治的方法还是平日多喝水，维持身体充足的水分，除了从根本上改善外，可以随身携带润唇膏涂抹。
定期唇部去死皮
定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。
擦口红前提前滋润双唇
涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮。
改掉舔唇的坏习惯
改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。
三、冬季护唇八妙招
贴士一：唇膏选择简单的：现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。“买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。”常建民建议。
贴士二：嘴唇干了不要舔：干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。
贴士三：忌食过辣食物：辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。
贴士四：使用唇膏要得法：最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
贴士五：使用唇膏次数不宜过多：一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。
贴士六：嘴唇起皮不要撕：别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。
贴士七：巧做凡士林唇膜：在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。
贴士八：自制维生素E蜂蜜唇膏：适当给嘴唇抹些维生素E，可以保养嘴唇，使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是，使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干，用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里;将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。
四、嘴唇干燥起皮这10招帮你搞定
多喝水，补充水分
最方便的就是喝水了，虽然还是会越喝越干，但还是要喝，人一天要补充够2000毫升水。
热毛巾敷
用热毛巾在嘴唇上敷一会，使死皮软化，用柔软的刷子刷掉死皮，再涂上润唇膏。
补充维生素
嘴唇干裂，一定是缺乏维生素了，这时要多吃蔬菜水果，补充维生素B，特别是黄豆芽，油菜，白菜，萝卜。
用芦荟汁或者鱼肝油涂唇
芦荟中含有芦荟熊果成分，对修护皮肤组织有良好功效。可以将芦荟磨泥汁，用纱布 蘸后敷在嘴唇上。鱼肝油富含维生素，同样也可以修复嘴唇。
睡前涂橄榄油
睡觉时嘴唇干燥会更明显，睡前涂上橄榄油可以滋润嘴唇。
改正不良习惯
咬嘴唇，舔嘴唇，撕嘴唇，这些习惯统统要改掉，同时还要忌食辛辣刺激物。
戴口罩
秋冬季节风干燥，出门可以戴上口罩，特别是骑车的人。
女性要正确涂口红
女性出门涂口红前要先涂润唇膏，卸妆时要把口红卸干净，如果经常涂口红，一定要做好保养，睡前涂点润唇膏。
唇部按摩
没事按摩按摩嘴唇，可以刺激血液循环，消除唇部皱纹呢。
不要用嘴呼吸
用嘴呼吸是一个非常不好的习惯，不仅会让你嘴唇更干燥，还会慢慢让人变丑，所以睡觉的时候一定要避免用嘴呼吸。
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