现代医学的肝，是指单纯的器官——两片重达5公斤，没有神经，默默工作的肝脏，是人体唯一可以再生的器官，保护好肾脏对于男人来说是十分重要的，你知道男人该如何养肾护肾吗?男人补肾有哪些方法你知道吗?推荐一些能够帮助男人们护肾的方法，还在等什么，赶紧去学学吧！爱喝啤酒伤肾如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导，养肝最好的食物：生吃绿色食品特别是绿豆汤把绿豆放水里煮当水开了以后再煮78分钟然后喝水不是我们习惯的把绿豆煮烂绿豆煮烂后会失去养肝的功效——切记晚上吃为好，专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒，现在好像有卖养肝护肾茶！淘宝就有！供你参考，肝硬化的病人普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，当饮酒时，血锌量会继续降低，应严禁饮酒，适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物，中医的“肝”，则不只是肝脏而已，广义来说还包括脑及神经系统。
养生之道网导读：冬季寒冷的季节，很多人都需要养肝护肾，尤其是男人。那么养肝护肾吃什么好呢？有哪些养肝的食物吃了保健效果好呢？接下来小编为广大女性朋友推荐3款护肾养肝茶秘方，冬季养肾护肝效果非常好快来看看吧。
中医养肝护肾秘方 3款茶疗护理男人肝肾
现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。
一、酒桌男：试试葛花
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。
健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。
这些食物效果都不错，很简单，坚持吃六味地黄丸就可以的，护肾养肝八宝茶的配方，如各种动物肝脏，羊肝，猪肝，牛肝等来养肝，可以常食用些黑芝麻，黑木耳，枸杞，海带，山药等来补肾，如果喝醉了，推荐拿葛花。
想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。
此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
二、老烟枪：罗汉果泡水
抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。
专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。
方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。
罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。
鸭肉冬瓜汤原料：冬瓜500克鸭肉500克猪瘦肉100克芡实、薏苡仁各50，根据典籍记载，肝为将军、统帅，负责谋虑、思考，管理身体各部门运作，有，最好别吃药！凡药三分毒，等到130左右才吃！那是身体机能回复状态平时多点运动跑步，跳绳，篮球注意饮食多肉少菜最后祝福你，还有其他问题可以来问我，您好从您上述所描述的情况为您做一下分析指导意见：六种护肾食品： 山药：有健脾益肺强精固肾的功效，煎汤服用或调制山药粥能补肾益精固涩止遗经常食用可防治阳痿早泄遗精腿软， 莲子：有补皮涩肠养新固肾的功效，现代医学研，酒桌男试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性，为了防止镁离子的缺乏，如多食用绿叶蔬菜蔬菜，多吃含锌、镁丰富的食物。
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