糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 白切羊肉(三)

白切羊肉(三)

时间:2021-02-12 08:51:07

相关推荐

白切羊肉(三)

菜谱简介

肉质酥嫩,不腥不膻,味香鲜美,清爽适口。

材料

主料:羊肉(瘦)1000克,

辅料:白萝卜100克,

调料:料酒20克,姜20克,大葱20克,青蒜30克,白皮大蒜20克,陈皮10克,甜面酱30克,辣椒酱20克

做法

1.将羊肉切块,洗净,浸泡水中2至4个小时,捞出,控水,放入锅中,加清水(没过羊肉),下入白萝卜(洗净切块)。大火烧开,去掉血污和膻味后,捞出羊肉。锅内另换新水(弃掉白萝卜),放加羊肉,下入葱段、生姜(拍松)、陈皮等调料,用旺火烧开,撇去浮沫,加入料酒,改变中火烧至肉质变酥,用筷子能戳动时即熟。

2.将肉捞出,摊平于平盘中。

3.将锅中卤汁再次烧开,撇净浮油,留下部分倒入羊肉盘内,晾凉,放入冰箱中冷冻。

4.食用时取出,切成薄片装盘,蘸卤汁(用细姜丝、青蒜丝、甜面酱、辣椒酱或酱油加香油等调成)吃。

小诀窍

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

如果觉得《白切羊肉(三)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。