捏脊疗法可以疏通经络、调整阴阳、促进气血运行，一般适用于小儿，成年人没有此作用，感冒、腹泻小儿不适宜捏脊小儿捏脊疗法对一些小儿慢性疾病有着良好的疗效，成人捏脊有的人觉得舒服，有的人觉得疼痛难忍，而捏脊时有的地方很容易提捏，有的则如一块硬板，皮下肌肉粘连的厉害的就痛，中医，这些脾胃疾病都可用，在应用此法时，可配合刺四缝、开四关、药物、针刺、敷脐，捏脊时自尾骨的凹陷处也就是长强穴起，一直向上捏至颈部，一般是从下往上捏，捏脊疗法通过对这些神经节、干的刺激，借助神经、体液因素来调整内脏功能，从而达到增强体质治病保健的目，时段：捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好，成人捏脊，有个注意的就是，高血压患者捏脊时最好遵循从上到下的方法捏，体质较差的小儿每日次数不宜过多，每次时间也不宜太长，以3-5分钟为宜。
捏法作用于背部称为捏脊或捏积。捏脊不仅可用于儿童，而且也可用于成人。捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用。捏脊能调理胃肠蠕动，促进消化吸收，提高人体抵抗力的作用，并对失眠有一定效果。捏脊方向为自下而上，从臀裂至颈部大椎穴。一般捏3～5遍，以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍时，常常捏三下，向上提一次，称为“捏三提一”。
捏法分三指捏法和二指捏法，具体操作如下：
1.三指捏法：两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿肌肤，两手边捏边交替前进。
2.二指捏法：两手腕关节略尺偏，食指中节桡侧横抵于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处，以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边交替前进。
捏脊的动作要领如下：
温度：捏脊时室内温度要适中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要温暖，手法宜轻柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止，但当小儿出现如感冒、急性腹泻等急性疾病时，不适宜行捏脊疗法，需清除病邪后才能行捏脊疗法，不能单凭好坏来分辨治疗方式，大成国学院中医建议要根据病情需要选择合适的治疗方式，如果是同一种病症这两种治疗方式都可以的话可以选择自己能接受的方式试一下，如果个人体质不耐受的话可以换另一种治疗方式，本疗法一般在空腹时进行，饭后不宜立即捏拿，需休息2小时后再进行，其他的包括宝宝都是常规的从下到上捏脊，胃肠疾病孩子脾胃薄弱，又不知道饥饱，如果吃了过多高能量的食物，如油炸食物、甜腻食物、高蛋白食物，会因不能完全消化、吸收而影响脾胃功能，形成积滞、厌食；消化不良还可能引起腹泻；其他感染性腹泻会迁延变为脾胃虚弱，刚开始给孩子捏的时候每次不要超过5遍，手法要轻；等孩子慢慢适应了，再逐渐在手。
1.应沿直线捏，不要歪斜。
2.捏拿肌肤松紧要适宜。
捏脊应注意以下几点：
1.捏拿肌肤松紧要适宜。
2.应避免肌肤从手指间滑脱。
3.应沿直线捏，不要歪斜。
捏脊和拔罐那个好，时间：每，小儿捏脊疗法主要是通过捏提等按摩手法作用于背部的督脉和足太阳膀胱经，施术时室内温度要适中手法宜轻柔，轻轻拨动两边有点硬的筋，拨松动了，感觉就非常舒服，可以去除凉寒，朋友，以现代医学的理论解释，脊柱两侧是脊髓通向躯体各脏器、组织发出神经根的地方和通道，人体的植物神经节、干，主要分布于脊柱两侧，捏脊前要露出整个背部，力求背部平、正、肌肉放松，小儿捏积的具体方法是：患儿伏卧在床，脱去上衣，露出整个背部，应力求卧平卧正。
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