一、痛风吃什么好
1、首先痛风的患者可以吃一些嘌呤含量较少的食物，这样能够帮助我们降低尿酸的浓度，有效的缓解痛风。痛风饮食平时应当严格的控制好嘌呤的摄入量，嘌呤为细胞核的主要成分之一，所以一般在所有的食物中的都有嘌呤，特别是动物细胞，所以禁吃；高蛋白质的肉类，鱼类中嘌呤含量高，所以也要少吃一些。
2、痛风患者不要吃一些高热量的食物，不要饮酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，这些食物对我们的病情都是非常的不利的，脂肪既会妨碍尿酸从人体中代谢，也会诱发高血脂痛风病发症，酒精到人体中能发生乳酸使人体偏酸性不利于尿酸分泌，一起酒中本身也含有嘌呤。
3、痛风患者应该多多的饮水，多多的吃一些碱性的食物，用于酸碱中和，降低尿酸的浓度，患有痛风的病情。多吃碳水化合物，能帮忙尿酸从人体中代谢掉；多喝水，确保每天必定量的尿液以推进尿酸从尿液中分泌掉；鸡蛋牛奶，这两样能够作为对蛋白质的主要补充来历，不含嘌呤。
二、痛风吃什么药物效果最好
镇痛消炎类药物：主要用于控制痛风性关节炎的急性发作，消除关节局部疼痛、肿胀及炎症。西药主要有：秋水仙碱、消炎痛、保太松类、布络芬类、肾上腺皮质激素等。促进肾脏排泄尿酸的药物目前主要：有西药丙黄舒、苯嗅酮和苯磺唑酮，长期服用副作用较大。
保泰松或羟基保泰松：初剂量为0.2～0.4克，以后每4～6小时0.1克，症状好转后减为0.1克，每日3回，连续数日停药。
羧苯磺胺（丙磺舒） ：初用0.25克，每日2回，2周内增至0.5克 ，每日3回，最大剂量每日不超过2克。约5%病人发生皮疹、发热、肠胃刺激、肾绞痛及激起急性发作等副作用。
异嘌呤醇 ：每回 100m克，每日3回，可增至200m克，每日3回。为抑制尿酸合成药。
秋水仙碱 ：对本病有特效，开始每小时0 5m克或每2小时1m克，至症状缓解或出现恶心、呕吐、腹泻等肠道反应时停用。一般需4 ～8m克，症状可在6～12小时内减轻，24～48小时内控制，以后可给0.5m克，每日2～3回，维持数天后停药。
三、预防痛风妙招
饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物
如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。不要酗酒，尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥（可促尿酸排泄）和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。
防止高血脂
高血脂不但可引起心脑血管疾病，同样也可引起代谢障碍，影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物。
防酗酒
酒里面就有大量的嘌呤，所以如果是长时间印记或者大量饮酒的人是非常的容易患有痛风的。酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。
控制体重，预防肥胖
如何才能不让痛风出现在我们身边？因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。
四、痛风治疗期间适合吃什么
1、冬瓜汤：取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。痛风患者在治疗期间要多吃。
2、西红柿：碱化尿液，溶解更多的尿酸，西红柿中含有食物纤维，果胶，柠檬酸，苹果酸，维生素，钾，磷，氨基酸，碳水化合物，番茄红素等丰富的成分，具有各种不痛的功效，而且还能洁肠、解热，改善高血压以及钾的作用。痛风患者在治疗期间可以多吃。
3、芹菜：芹菜能利、促进尿酸排出；芹菜中海油胡萝卜素，维生素b1，维生素b2，维生素c，钾、钠、镁、食物纤维等多种成分。钾能够有效防止尿酸蓄积，钾和食物纤维有降低血压的作用，对于痛风并发症的高血压也有效果。
4、薏仁粥：痛风患者吃什么食物有助于病情恢复？取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。痛风患者在治疗期间可以吃。
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