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糖尿病在饮食上要注意什么 能不能吃龙博士蛋白粉

时间:2021-05-08 04:08:29

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糖尿病在饮食上要注意什么 能不能吃龙博士蛋白粉

对于任何疾病来说,良好的治疗需要以饮食护理为基础,尤其是近年来发病率较高的糖尿病患者更是如此,但是患者由于对于医学知识的缺乏,对于如何安排糖尿病饮食护理还存在一定的误区。那么糖尿病在饮食上要注意哪些方面呢?下面是糖尿病专家就糖尿病饮食护理为您讲解如下:糖尿病的饮食护理注意:

糖尿病在饮食上要注意什么,能不能吃龙博士蛋白粉?

1、糖尿病患者应合理安排每日三餐,每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质,以有利于减缓葡萄糖的吸收。

2、应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果。但不是不吃薯类和水果,应学会自行掌握各种食品交换的方法,这样才能够达到平衡营养。

3、控制总热能是糖尿病饮食护理治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重。

4、供给适量的碳水化合物。目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克。谷类是日常生活中热能的主要

5、供给充足的食物纤维。流行病学的调查提出食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。其机理可能是膳食纤维具有吸水性,能够改变食物在胃肠道传送时间,因此主张糖尿病饮食护理中要增加膳食纤维的量。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。

6、供给充足的维生素和无机盐。凡是病情控制不好的患者,易并发感染或酮症酸中毒,要注意补充维生素和无机盐,尤其是维生素b族消耗增多,应给维生素b制剂,改善神经症状。粗粮、干豆类、蛋、动物内脏和绿叶蔬菜含维生素b族较多。新鲜蔬菜含维生素c较多,应注意补充。

蛋白质对于肠胃有着重要的作用。经计算正常人体内的蛋白质含量是16%-19%。体内的蛋白质处于不断的分解和合成的动态平衡中,以达到组织蛋白质不断更新与修复,特别是肠道和骨髓内的蛋白质更新速度更快。所以补充蛋白质是很重要的,龙博士蛋白粉就是一个不错的选择。

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