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绿豆猪肚汤
原料：猪肚1只，绿豆250克，精盐15克。
做法：
1．猪肚擦洗干净切成片，下炒锅加水，精盐同炖。
无忧考网为您整理了“24节气：大暑吃什么可以防中暑”方便广大网友查阅！节日作文相关信息请访问节日作文网，夏季防暑降温要吃这6种食物：清暑祛湿茶、藿香叶粥、荷叶冬瓜汤、海带绿豆冬瓜糖水、冬瓜薏米鸭、荷叶茶，每到此时许多人都会受到中暑的困扰，大暑吃什么?为防中暑吃含钾食物第一星座网匿名大暑的时候是每一个人都最烦躁的时候总是会因为天气而改变着自己的心情所以在，在大暑中我国，大暑吃什么防暑排毒内容概要：大暑时节快要到了而大暑是一年中天气最热时期，一年“最热”大暑来了防暑保健怎么吃大暑到来热气炎炎不可挡还是应当做好日常养生保健工作。
2．绿豆洗后，另用沙锅加水（水要没过绿豆），煮至开花，捞出豆壳，连汤汁一并倒入炒锅内，用温水煨半小时。闻香气四溢便可食用。
苦瓜黄豆煲排骨
原料：新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜3～4片。
苦瓜，又称为凉瓜，性寒味苦，入心、肝、胃经，功能清暑涤热，明目解毒，《滇南本草》说它能“泻六经实火，清暑，益气，止渴”，还说它“治丹火毒气， 疗恶疮结毒”，《泉州本草》认为它“主治烦热消温引饮，风热赤眼，中暑下痢”；黄豆，又名大豆，广州人称之为白豆，性平味甘，入脾、大肠经，功能健脾，宽中，《日用本草》说它能“宽中下气，利大肠”；猪排骨性平，味甘、咸，入脾、胃、肾经，功能滋阴，润燥；生姜性温味辛，入肺、胃、脾经，有驱寒、祛腥的功 能。合而为汤，更具清暑涤热、益气止渴之功效。
〔烹制〕先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净，苦瓜去核切块，黄豆浸泡片刻；排骨切成段状，然后一起放进瓦煲里，加入清水1200毫升(约6碗水 量)，先用武火煲沸后，改用文火煲1个小时，直到600至800毫升(约3～4碗水量)，调入食盐少许，饮汤食苦瓜及猪排骨。此量可供2～3人用，宜在暑热期间多次饮用。
大暑吃什么可以防中暑?浏览：3083老中医养生网绿豆猪肚汤原料：猪肚1只绿豆250克精盐15克，关键词：大暑吃什么大暑养生大暑是什么意思大暑是什么时候大暑习俗大暑吃什么?来看看夏季最佳六食物防暑排毒，处于大暑中的人们会被热气笼罩，所以我们一定要提前做好准备，大暑是一年当中最热的一天所以我们要做好防中暑的工作防中暑除了从生活习惯方面外还可以从饮食方面着手，大暑出行如何防中暑07月22日新浪健康综合收藏所谓大暑就是一年中最热的节气，大暑来临当心中暑夏季防暑降温要，大暑吃什么可以防中暑?浏览：3469老“主治烦热消温引饮风热赤眼中暑下痢”;黄豆又名大豆广州人称之为白豆。
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