一、暖宝宝为什么会发热
暖宝宝中的发热原料是由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等合成的聚合物，撕开明胶层，可立即与空气中的氧气作用，发生放热反应。
1、铁粉
空气中的氧气与铁粉发生反应产生氧化铁，铁被腐蚀的时候会释放出热量。这些热量能令铁粉的温度达到68摄氏度左右;军用级别的取暖器温度能达到90摄氏度。一般工厂将铁碾碎或者用水喷射熔化了的铁来得到铁粉。有趣的是，我们每年光吃谷物早餐就要吃掉200万磅铁粉。
2、多孔的小袋子
打开塑料包装袋，空气就渗入了暖宝宝小袋子中，袋子中开始进行能发热的化学反应。小孔越多意味着空气越多，因此足用暖宝宝的小孔比一般暖宝宝更多(毕竟鞋中的空气没那么流通)。
3、活性炭
活性炭的作用是吸附住空气中的水分，保证氧化过程顺利进行。它还有导热功能，因此它能均匀散热。加热后的木炭体积膨胀，在碳原子间会留出数以百万计的小孔，这样一来每克碳的表面积会增加至两千平方千米。一磅活性炭的表面积有留六个足球场那么大——这些缝隙用来吸附水分足够了。
4、氯化钠
氯化钠(盐)作为多雪城市的除冰剂，会腐蚀汽车的脆弱部位。在这里，氯化钠(与水一起)是一种能促使铁粉腐蚀的催化剂。
5、蛭石
这种含水的硅酸镁铝在加热的时候会膨胀，看上去就像蠕虫一样。因此其名字得名于拉丁语中名为vermiculus的蠕虫。它很轻，吸水能力强，在暖宝宝中不发生化学反应，它的味道也不臭，因此它是一种能防火的超级材料。它是绝缘体，有些建筑材料中也会用到它。它和活性炭一起将铁粉分散开来，避免暖宝宝中的填充物发热太快灼伤皮肤。爬虫学家会用这种东西来保持爬虫的蛋处于舒适状态——当然你也可以用自己的手来替代它。
二、暖宝宝使用多久会发热
(一)暖宝宝多久会发热
暖宝宝分"温热型"和"常热型”。
1、常热型暖宝宝的缺点是：打开包装后开始时会觉的非常热，但一般热力持续时间差(不足10小时或更短)，且因开始时温度较高老年人使用时会发现个别低温烫伤的现象。另外常热型使用时有结块团起现象，粘在身上时会发现热力不平均。
2、温热型暖宝宝的优点是：从05年开始，日本采用最新工艺生产的暖宝宝改进了超温发热问题。使用时不容易发生低温烫伤。且发热时间持久，一般都能达到12~15小时，另在暖贴中间加了一条无缝线，减少结块团起的发生。这样使用起来发热均匀、不容易堆积。
温馨提醒：
选购暖宝宝质量特别注意，当拿到东东时发现东西变硬结块勿买.这是因为包装漏气或时间太长。包装内己受潮，这样的东西一般不能发热或热效很短了。最简单的方法就是用手捏捏，柔软的东东肯定不错!
(二)暖宝宝贴的使用方法
随着人们生活水平的提高，一次性取暖用品也广泛应用到人们生活当中，暖宝宝贴使用时贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部、腿部及相关关节部位;使用时只须往相应部位一贴，立刻就能发热，温度最高68，平均53度。持续时间临床检测在12小时。
将暖贴的真空包装沿切入口打开，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。
(三)使用暖宝宝贴的注意事项
1、贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上(肌贴型除外)。2、晚上睡觉时不宜使用，防止低温烫伤。3、避免真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。4、若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医，误食后要立即催吐并就医。
三、使用暖宝宝的3大注意事项
第一、暖宝宝虽然热源温度低，但在人体局部作用较长时间都有可能引起低温烫伤，因此要特别注意：1、不要在使用电热毯等取暖器具的同时使用暖宝宝;2、不要直接将暖宝宝贴于皮肤上，最好贴在贴身衣裤外面;3、不能在睡觉时使用，避免翻身过度压迫;4、避免长期压迫放置暖宝宝的部位;5、避免长时间放置暖宝宝于同一部位;6、随时注意观察局部皮肤状况，如有异常立即取下。
第二、虽然暖宝宝很实用，但也不是适合所有人使用的。
1、孕妇及备孕妇女：将暖宝宝贴于腹部，会使孕妇及腹内胎儿产生过多内热，胎儿出生后可出现各种热性疾病，如便干、生疮等问题;将其贴于正对子宫位置，严重可引起子宫收缩、影响胎位，甚至导致胎儿畸形、早产。
2、小孩，尤其是婴儿，因其皮肤娇嫩，不能准确表达不适，容易烫伤。
3、糖尿病患者、血液循环障碍者、对热敏感及年老体弱者，因神经末梢感觉迟钝，也不适用。
4、冬天没有畏寒状况，最好不要使用：暖宝宝主要适合于寒凉体质，即一到冬季手脚冰凉、经常反复感冒的人;对于非寒凉体质的人，暖宝宝长时间产生的热度都是过量的，反而造成机体过热，引起不适。
第三、暖宝宝虽然能够发热，但是也不意味着你可以不穿棉衣。暖宝宝产品经常宣传具有“替代厚重棉衣，为人体提供温度保障”的功效，将人们带入误区。暖宝宝发热效果局限于所贴部位周围，且只能给皮肤表层带来热量，只能起到辅助保暖的作用。如果仅靠暖宝宝保暖，穿着过于单薄，不异于“只要风度，不要温度”，而身体其他部位依然会受寒，造成冻疮、寒冷性脂肪组织炎等疾病。
最后，应将暖宝宝置于儿童够不到的地方;不要撕开暖宝宝的内袋，以避免其中的发热材料渗漏，进入眼睛或口中。若不慎接触到眼睛应立即用大量清水冲洗并就医。若误食应立即催吐并就医。
四、暖宝宝的22种功能
1、除了自己用还可送父母、送孩子、送姐妹、送兄弟、送同事……老少皆宜!
2、寒冷的冬季里，GG可以送给心爱的MM们，这样MM的这个冬天就不冷了，圣诞、元旦等节日逛街的时候放一片在口袋里，从手心暖暖到心田，没有你牵的一只手也同样温暖如春，MM肯定会因为你的细致关怀而感动不已!
3、有小孩上学的也可以用，贴在膝盖上或者放在口袋里，上课再也不会因为冷而不能集中精力听课了!
4、冬天老年人最怕冷，孝顺的你买一些送给老人，老人肯定喜欢而且觉得贴心实用，贴在腰上或者膝盖上再也不会觉得冷和痛!其实这个对老年人来说是四季常备用品!
5、经常骑车、骑摩托、开运输车的人更要用，冬天寒风大贴一片在膝盖上，不仅保暖而且有效预防风湿或减轻疼痛!
6、还有几个月就要过年了，打牌娱乐的时候贴一片，有效驱寒，令你火气旺上加旺，红红火火过新年。
7、喜欢户外活动的朋友们，可以贴在身上保暖驱寒。
8、家里有准备考研的人，12月冲刺时不要让寒冷的天气影响了复习的心情和效果，贴上一片一整天都是暖暖的，复习的效率可大大提高。
9、冬天里结婚的新娘、新郎，贴上一片真是就有结婚的风光喜庆，又保持身体暖暖的，有活力而且还不会感冒。
10、女性痛经、腰部酸痛时使用可减轻或消除疼痛。
11、用于风湿、关节炎、劳损引起的疼痛、麻木、肿胀。
12、用于受寒引起的腹痛。
13、外伤恢复期理血散瘀。
14、滑雪、钓鱼、打猎、郊游、野外作业时取暖。
15、房间内低温时取暖。
16、按摩的热敷等。
17、打开外袋20分钟左右，快速热敷、消肿、止痛、活血化瘀，广泛适用于各种畏寒症。
18、快速缓解并消除各种畏寒疾病引起的疼痛，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、四肢发凉、患处遇寒疼痛等疾病患者止痛的即开即用型产品。
19、驱寒保暖，促进人体微循环，对手、脚冻伤、骨伤、肌肉损伤等症状具有良好的消肿止痛功能。
20、促进经络畅通，热敷相关穴位，消除胃寒不适、经血不通等症状，具有活血化瘀的作用。
21、冬季替代厚重的棉衣，为人体提供温度保障。以促进人体微循环进入良性循环状态，恢复正常的生理机能，从而消除疼痛，治疗疾病。
22、可配合传统的中药药包共同热敷。热到药到，迅速发挥治疗作用，疗效显着。药力渗入和热作用时间同步，药借热力，热助药性，具有药疗和热疗双重功能。
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