一、治疗孩子风寒感冒咳嗽的5种食疗偏方
大家都知道,孩子的身体比较虚弱,所以小儿咳嗽一般也比大人的严重,家长看到宝宝一直咳个不停,心中很着急,一般都会着急带着宝宝去医院检查,开药。但是有时宝宝的咳嗽并不能很快的治疗。吃药还让宝宝的胃口变差了,孩子的抵抗力就更弱了。其实,碰到这样的情况,家长可以选择给宝宝进行食疗。
1、生姜+红糖+大蒜:孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水:取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
3、烤橘子:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
4、麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
5、梨+花椒+冰糖:新鲜梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下饮食禁忌哦:绿豆、螃蟹、蚌肉、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等,切记!
二、孩子风寒感冒与风热感冒的区别及其护理要点
最近,天气忽暖忽凉,宝宝常常受不住春寒的侵袭,一不小心就容易感冒。感冒是万病之源,宝宝身体不像大人,他们的抵抗力非常弱,感冒稍有不慎就会引发其他的并发症。但是,不少妈妈表示,如果只是发现宝宝有轻微的感冒症状,一般不去医院,只是给宝宝多喝水,最多吃点中成药。感冒有风热与风寒之分,如果你在没有分清楚的情况之下,麻木的给宝宝吃药,不仅没有帮助宝宝,反而让宝宝的病情加重。
在这里小编教家长一个简单的区分方法,就是观察宝宝的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明宝宝寒重,咳嗽的痰也较稀、白、黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果宝宝的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明宝宝内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给宝宝吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。具体到底是怎么分的呢?
(一)风热感冒
风热感冒,多发生于气候温暖季节,如春季、初夏和初秋等,是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。
宝宝风热感冒略有不同。主要表现为发烧重,但怕冷怕风不明显,鼻子堵塞流浊涕,咳嗽声重,或有黏稠黄痰,头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红、脉浮而快。
护理要点:
在日常护理宝宝时要注意个人卫生,避免感冒患者探视以防交叉感染,避免带宝宝到人多的公共场所等。对于已经患有感冒的宝宝,要注意加强护理,如及时保证居室空气新鲜,加强喂水,及时给予降温措施,饮食要给予容易消化的食物等;局部可以给予药物滴鼻缓解鼻堵,同时可给予感冒药、抗病毒药物口服,若合并细菌感染时需给予抗生素治疗,但具体的治疗方案应到医院就诊,由医生确定。
晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚,直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后,多喝些温开水,尽早上床休息。上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓,将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞,可将他的小耳朵搓搓红,这对治疗鼻塞效果也很好。
饮食上也有很大的要求。原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。
(二)风寒感冒
风寒感冒,是指受凉后出现浑身疼痛或发紧、体温升高但明显怕冷、鼻流清涕、口不干、无咽痛或咽痛轻微、痰白质稀、胃痛胃胀遇冷发作或加重、大便清稀等。多发生在寒冷季节,比如冬季、深秋和初春,是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。治疗上,西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力,也可提前打预防针。
护理要点:
注意补充维生素A。宝宝和体弱者体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。
多吃红色果蔬。西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质——抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。
还要注意不要让宝宝吃寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
同时也不要让宝宝吃过多肥甘厚味的食物。感冒咳嗽多为肺热引起,宝宝尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
三、孩子风寒感冒的特征及发热护理
(一)儿童风寒感冒的特征
1、发热:风寒感冒的人一般会发热,原因是发病以后体内免疫体系产生了抗体,对抗入侵的感冒病毒。这一过程体温增高。
2、没有汗:这是识别风寒感冒的一个重要特征,我们可以通过想办法让孩子出汗以达到治疗风寒感冒的目的。
3、怕冷:因为季节转变,天气忽冷忽热,人体被风寒侵袭,这才得了风寒感冒。所以孩子通常会有怕冷的症状,此时要多给孩子加衣。
4、头疼:头疼跟感冒后睡眠质量差有很大关系,孩子风寒感冒以后往往会在睡眠中做噩梦。
5、打喷嚏、咳嗽,鼻塞,流清鼻涕:这些症状主要是孩子感冒以后依然吹冷风导致的,伴随着咳嗽、喷嚏、鼻涕,会有很多感冒病毒从体内出来,感冒病毒也能通过此途径传播感染。
(二)小儿风寒发热,父母该如何护理?
1、观察体温。体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧需要进行物理降温(温水浴、退热贴)或是药物降温(最好在医生的指导下进行)。
2、规范饮食。感冒发热的孩子容易急躁不安,食欲不佳,因此进食可在退热后体温接近正常时给孩子吃些易消化、清淡的食物。风寒感冒主要的是想办法出汗。小儿不喜欢喝生姜汤,可添加一些辅食。还可食新鲜蔬菜、水果、牛奶和稀饭等。
3、补充水分。尤其是小儿发热的时候,水分通过皮肤蒸发了很多,你会发现小儿尿尿次数都会减少,所以要多补充水分。
4、休息与活动。孩子在快要康复期间,要经常花时间与幼儿互动,保证活力,增强体能,还要在孩子困顿时保证孩子有充足的睡眠时间,从而增强孩子的免疫力。
5、不要捂着。在孩子高热的时候千万别穿得过多、盖得厚厚,很多不了解幼儿的新生儿父母,以为捂着发汗最好,这是错误的,如不散热体温升高,孩子出汗更多,造成水分流失。正确的做法是睡觉时不要脱光以免起床后着凉,被子可比平常稍多,但要在出汗后应及时减少些。
6、大便通常。小儿风寒发热,父母该如何护理?如果孩子发生便秘,父母可用少量药物进行缓解。保持大便通常有利于孩子体温恢复正常。
7、止咳。虽说不要用药过度,但是可少量服用止咳药物或者最好采用适宜的食疗方止咳。
小儿风寒发热,父母该如何护理,通过上述的讲解,希望对广大爸爸妈妈有所帮助,在冬季一定要做好相关保暖措施,增强小儿抵抗力。
四、预防孩子感冒的8项措施
小孩免疫系统功能尚未健全,因此对病毒、细菌等抵抗力较弱,在气温突变、营养不良、卫生条件不好等,都很容易使小孩患感冒。那么,小孩感冒如何预防呢?
【注意天气变化】如果天气变化明显,气温突然降低,小孩呼吸道粘膜会受影响,这时候,容易感冒,因此,要注意天气变化,适当的添加衣物或减少衣物。
【增强营养,提高机体抵抗力】小孩子如果喂养不恰当、营养不均衡,很容易感冒,因此,要做好荤素搭配,有意识地增强小孩营养,提高机体抵抗力。
【注意室内通风】住房的室内不通风,空气不流畅,带有病毒的污浊空气无法与室外进行交换,在小孩子呼吸后,也会患上感冒,因此,要注意室内通风,要勤开窗、勤换气。
【增加室外活动,提高小孩适应力】如果把小孩子一味地关在家中,不让他出去活动,时间一长,小孩子就成了“温室里的花儿”,对外界适应能力就会变差,这个时候,一旦走到室外,就很容易患上感冒,因此,要增强室外活动,不要让小孩与外界“隔绝”。
【关注小孩身体变化】如果小孩体温超过38.5摄氏度、咽喉痛加重、咳嗽持续天数较长、打寒战、异常嗜睡等情况要及时到医院就诊。
【感冒时活动要适当】小孩感冒时以在家活动为主,不要做剧烈的游戏,但也不要长时间躺床上,天气晴朗、温度适宜时也可带小孩到室外安静的地方玩一玩、走一走。
【给小孩多喝汤水】小孩感冒时食欲容易减退,可以让小孩多喝汤水,增强营养,增加抵抗能力。
【感冒时与其他小孩适当分开】小孩从感冒到恢复一般时间较长,因此,小孩感冒时尽量与其他小孩分开,避免与其他人不必要的接触,以免相互感染、恶性循环。
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