一、皮肤长痤疮或是它在作祟
疲劳
疲劳是最常见的一种疲惫症状，导致疲劳的原因有很多种。
“如果你一个星期都忙于期末考试或是熬夜工作，那么你可能感觉还可以，”德维克说。
“可是如果你经常都感到疲惫不堪，注意体重是否增加，需求的波动和排便情况的变化，那这就有可能是甲状腺功能衰退的迹象。”
是的，疲劳发生在每一个人身上，但是如果你察觉不到这疲劳来源的逻辑，那么就该去检查出问题出在哪里。
皮肤的变化
你的青春痘又长出来了。虽然这可能是由于你连着好几天晚上睡前都不洗脸而造成的，但它可能反映出了更多的问题。
“对成人来说，脸部下方长出粉刺或囊性痤疮可能意味着睾丸激素的水平偏高，”德维克说。
虽然这不是个大问题，但可能会进一步影响到你的心态。幸好，医生可以开出稳定你激素水平的药物来帮助你清理皮肤。
头发的生长
这里说的是那些真的长得很快的头发。“如果一个月内你的胡子突然快速增长，黑发频频出现在你的胸部或手臂，这可能是睾丸激素肿瘤的征兆。”
德维克解释道。但不要被吓着了，肿瘤是很罕见的，通常可以通过药物和手术治疗。
周期失调
和疲劳相同，导致经期失调的原因有很多，可能是压力，甲状腺问题，低雌性激素或多囊卵巢综合症。
“多囊卵巢综合症的标志是不规则的周期或是月经缺席，但它也可能表现为难以控制体重或毛发生长迅速。”
德维克说。一般来说，多囊卵巢综合症可以通过饮食，锻炼和避孕药来调理，如果你的医生发现这是导致你月经失调的原因的话，他会和你一起建立一个全方位的调整计划。
二、痤疮的种类有哪些呢
痘痘的种类1. 点状黑头粉刺：黑头粉刺是堵塞在毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体，由于露在毛囊口的外端发黑而得名。如加压挤之，可见头部呈黑色，体部呈黄白色、半透明的脂栓排出;
痘痘的种类2. 丘疹性痤疮：以炎性的小丘疹为主，小如小米，大如豌豆，较为坚硬，色泽呈淡红色至深红色，中央可有一个黑头粉刺或顶端尚未变黑的皮脂栓;
痘痘的种类3. 脓疱性痤疮：以脓疮表现为主，小如谷粒，大如绿豆。一般为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱，破后脓液较粘稠，平复后可遗留较浅的瘢痕;
痘痘的种类4. 结节性痤疮：结节性痤疮的大小不等，有的位置较深，有的显著隆起而呈半球形或圆锥形，色泽呈淡红色或紫红色;
痘痘的种类5. 萎缩性痤疮：溃破的脓疱，或者自然吸收的丘疹性痤疮、脓疱性痤疮都可引起纤维性变及萎缩;
痘痘的种类6. 囊肿性痤疮：是大小不等的皮脂腺囊肿。常继发化脓感染，破溃后可流出带血的胶冻状脓液，而炎症往往不重，以后形成窦道及瘢前;
痘痘的种类7. 聚合性痤疮：皮肤损害中最严重的一种，皮损多形，由很多的粉刺、丘疹、脓疱、脓肿、囊肿，以及窦道、瘢痕、瘢痕疙瘩集簇发生。
三、痤疮能治吗
所谓很顽固的痤疮无非就是体内的毒素太旺盛了或者内分泌失调。久治不愈而已。还有的是青春期问题造成的内分泌失调。或者压力过大睡眠不好。所以要表本兼治。首先要减少体内毒素的排放，让身体内循环达到平衡。即治表的同时要治体内问题。如果严重具体可以去医院检查。看到底是什么问题，需要针对性地症治才好。不要用手去挤，注意清洁卫生。
步骤/方法：
首先就是睡眠要调理好，很多问题都是生活没规律造成的。不能熬夜。所以需要先从生活抓起。饮食清淡为主。不要油腻太重辛辣油炸太多也不能暴饮暴食。痤疮一般在面部。生活饮食正常以后，可以等脸上痤疮长熟后处理，就是出脓头。 准备好碘酒和棉签。等脓头出的时候。先用棉签基调脓头，再在上面用碘酒消毒按压。让碘酒的药性渗透进去。坚持数日，直到变成干结的疤痕即可。去掉疤痕就好了。平时洗脸要清洁干净面部。
多喝水。蔬菜水果尽量多吃，要清心寡欲。不要烦神，情志要平和。多些户外走动，但不可太剧烈的运动。流汗太多会加重痤疮。不管男女调理为主。治疗同时进行。也就是内调外治。男孩生长发育的青春期，由于体内激素分泌过于旺盛，容易造成痤疮等问题，所以具体可以通过看医生用中医症治。
红色丘疱疹型痤疮治宜清泄肺胃，方用生石膏30克，知母6克，地骨皮、桑白皮、银花、连翘各12克，黄芩、赤芍、山栀各10克，生地15克，甘草6克。
脓疮型痤疮治宜解毒散结，方用茵陈、白花蛇舌草、虎杖、蒲公英各15克，金银花、夏枯草、赤芍、浙贝母、桃仁、玄参、黄芪、紫花地丁、连翘各10克。 月经前好发痤疮者，治宜调理冲任，方用仙茅、仙灵脾、黄柏、益母草、当归、牛膝各10克，金银花、白花蛇舌草各12克。
聚集性痤疮、愈后留有色素斑或瘢痕者治宜活血散瘀，方用桃仁、红花、赤芍、蒲公英、丹参、虎杖、蝉蜕各10克，煎汤口服或外洗。 注意事项：
方法无非就是针对施症，不要急，性情要放缓和，脾气犹不能暴躁。要心平气和对待这事。特别要注意睡眠要调理正常。早睡，不能熬夜。生活要有规律人体的生物钟才不被打乱，才能更好地治疗。
四、运动对痤疮有没有好处
1、运动能抑制雄激素分泌:运动有利于皮肤细胞中氧气及其他营养物质的运输和循环，能够促进胶原蛋白的产生，及时清除多余的污物和杂质，保持肌肤健康状态，同时适度运动还可以降低脱氢异雄酮和二氢睾酮等雄激素的释放，从而减轻痤疮病情。
2、运动有利于皮肤清洁:运动过程中汗毛孔多处于开放状态，不免要增加排汗量，大量排汗有利于汗毛孔的清洁，从而有效抑制痤疮生长。
3、运动能消耗多与脂肪:运动过程中会消耗大量的皮下脂肪，使肌肉得到充分的锻炼，使得皮肤更有弹性，骨骼更加强壮，这对痤疮的缓解有好处。
4、运动能促进面部血液循环:运动时面部处于放松状态有利于皮肤的血液循环，疏通局部的毛囊皮脂腺，因此不但能减轻痤疮症状，还能有效地延缓皱纹生成。
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