一、洗发的保养之道
拥有一头亮泽的头发，首先则要学会正确的洗发方法：
1、洗发前应先梳头
洗头最忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时，要注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根。
2、要湿洗头发
现在年轻人流行干洗头发，但这种洗发方式并不适合老年人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水，而且洗头时按摩头皮的动作，容易使头皮毛细血管张开，吸收洗发水中的化学物质。长期积累，容易引发脑梗塞。
因此，洗头时最好将头发弄湿，而且是用喷头冲淋，让水顺着头发流下，最好不要采用将头发完全放入脸盆中浸湿的方法。
3、洗头时，不要用力揉搓头发
头发很少会出现特别脏的情况，所以在浸湿头发后，倒适量洗发水于双手之上，搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓，即可产生泡沫，不需过分用力搓头发，以免伤害头发毛鳞层。
冲洗时，也应用手指轻轻捋直头发，切忌像拧衣服一般拧头发。
二、护发素的保养之道
在市面上看到的护肤素，一般可以分为两种，一种感觉是透明的，一种是带色的膏状物质。护发素的包装一向是以长形包装为主的。洗发水以阴离子为主要原料，而护发素是以阳离子物质为原料的，在洗发之后使用护发素，就是因为这两者的中和可以形成单分子保护膜，从而让头发避免打结，变得更加的柔顺光滑。护发素是基本的护发产品，使用的时候在头发上停留的时间比较的短，它一般只能够起到让头发柔顺不打结的作用，而且还不能够长久的维持。在每次洗发的时候都可以使用护发素，护发素还可以和发膜搭配使用，不过使用发膜的话，最好是一周一次就好了，不能够太频繁使用。使用倒膜护发的话，最好是到美发店进行。
三、吹发的保养之道
低功率的吹风机都用高温炙烤头发，蒸发头发中的水分，头发反而变得更加干枯。高功率的吹风机则是通过超大风力穿过头发带走水分，能快速吹干头发而尽量减少伤害。专业造型师一般都推荐1800瓦以上的吹风机，这样就能得到最快的干发速度。离子很重要当追求速度时，离子吹风机就很重要了，它们能够将干发速度提升70%。同时它们也可以让头发变得更柔顺。吹的方向有讲究如果你想吹出丝般柔滑的秀发，那记得将吹风机顺着毛鳞片的方向吹。毛鳞片生长闭合方向是发梢，也就是你的吹风机要从上向下吹头发，逆吹会让毛鳞片打开，头发摸起来的手感粗糙。相反的是，如果你想要头发蓬松，弯腰低下头把所有头发向前拨，然后用吹风机逆吹，配合扁梳往梳，发量可立刻加倍!不同风嘴针对不同发型一般的吹风机都会配备两种风嘴。一种扁头的集风嘴可以吹出柔滑的长直发，配合滚梳可以吹出柔软波浪卷;另外一种圆形的散风罩适合用来吹烫过的卷发，能保持卷发的卷度和蓬松度。不要在头发又热又湿的时候使用吹风机在使用吹风机之前，将你的头发尽可能的擦干，用吸水好的毛巾或干发巾包裹头发让其吸干水分。别用浴巾或干发巾揉头发，因为很可能会造成头发损伤。浴巾或干发巾会吸收头发里的很 多水分，所以当你取下干发巾后，剩下的工作就不多了。当你开始使用吹风机时，用你的手指梳头发，尽可能地让它变干——这个时候千万别用梳子。除非80%-90%的头发都已经干了，否则 千万别用梳子梳头发。
四、梳理的保养之道
从前往后，从左到右，然后重复循环。每天梳头几十次或者数百次，然后再将头发整理好。梳头发的梳子最好选择桃木的或者牛角这种纯天然的材料，并且梳子的梳齿一定要选择平整、圆滑的，这样不容易弄伤皮肤。梳头的时间一般都是在早上起床时和晚上临睡前五分钟左右，当然一些闲暇时间也是可以的。
需要特别注意的是，不要再吃饱之后梳头发，这样会影响脾胃的消化功能，出现消化不良的情况。在梳头发的时候也可以进行一些按摩，也就是双手食指张开，然后用指腹从前额按摩到前发际线，最终到后发际线停止。注意用力一定叫均匀，并且不能够过于轻柔。往复十几次，直到头皮发热的时候就可以停止了。
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