现在天气是越来越热了，很多人开始出现很多毛病，其中以皮肤病居多。夏天的天气是比较闷热，加上现在降水非常多，很多人会在短期内处于一个潮湿闷热的环境下，这种环境会让你湿气加重，更会引起很多皮肤长的疾病。
我这个人是最怕痒的了，但是最近总是听到朋友诉说，手上会长很多的小水泡，密密麻麻的，瘙痒无比，抓过之后会出现得更多，也更痒，而且水泡干了之后还会出现脱皮，几乎每年都会有这种情况，这到底是怎么回事呢?
这种小水泡是什么呢?
这种小水泡就是汗疱疹，是因为出汗不良，身体毒素过多引起的，是为一种手掌、足跖部的水疱性疾病。目前对其病因还未完全研究清楚，现在多认为汗疱疹为一种皮肤湿疹样反应。长期处于潮湿环境的人更易发生。
手上起小水泡的原因
体内湿热过重，导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。一些真菌引起的。因为夏季到了，很多人谈吐凉快喜欢在冰凉的水里面洗手，而上面往往伴随着一些真菌，从而出现小水泡并且伴随着不同程度的瘙痒。过敏。一些敏感肌肤会出现手部小水泡的现象。
为什么一到夏季就长小水泡
我们从中医的角度去看，夏季是雨水多发，潮湿闷热的季节，也是一个人体蓬勃发展的季节。那么身体的新陈代谢就会变快，排毒的功能变强。在这个季节，人们很容易有湿气，而湿气，就是一种“毒”，当湿气严重的时候，身体的毒素无法全部排出，在手脚处堆积，反应出来就是这种小水泡，随着身体这些毒素从身体排走，小水泡也会慢慢消退，那患处就会开始脱皮。
为什么小水泡奇痒无比呢?
上面说到汗疱疹是排毒的一种表现，既然是排毒，怎么会瘙痒无比呢。其实是因为，体内湿热重，表现在外的典型特征，身体虽然新陈代谢加快，但是由于湿气重，脾胃变虚弱，身体的消化功能下降，水湿滞留在体内。郁在体表，加上气候炎热，湿热熏蒸，自然就又痒又难受。所以，那些长小水泡觉得痒的人，都必须先健脾、再祛湿。
医学认为，汗疱疹是湿疹的一种，是一种对称性的、复发性的、多发生在手掌的水疱性疾病。汗疱疹发病有以下特点：
1、常夏季加重，入冬自愈，每年定期反复发作;
2、水疱为位于表皮深处的小水疱，米粒大小，半球形，略高于皮表，分散或成群发生在手上;
3、内含清澈浆液，发亮，偶尔可变浑浊;
4、小水泡多不自行破裂，破裂后可见圆领状脱皮;
5、一般无瘙痒、疼痛等异常感觉。
有汗疱疹的人要注意以下这些事项，如果不想再受瘙痒折磨，就一定要注意!
1、情绪控制
生活中情绪真的是至关重要，情绪的变化对于身体和精神的影响非常大，对于汗疱疹来说也有一定的影响，所以在日常生活中要注意保持良好的情绪。
2、注意饮食
身体的毒素为什么会增多?饮食无疑是最重要的，怎么吃，对于人来说也非常的重要。要避免出现汗疱疹，就要注意饮食，要时刻提醒自己少食辛辣激素性食物，多吃温补清淡的食物，尽量避免接触过敏物、诱发物;
3、手脚清洗
要尽量少用一些碱性的肥皂、香皂或沐浴液，当患上汗疱疹时，也可以用温开水清洗患处。
4、手脚保养
要保持手脚的干净，还有保持通风凉爽，尽量少接触容易过敏物质，或脏乱的物体。保养好自己的手脚，就能够减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。
治疗方式
一、药物治疗：
汗疱疹的治疗应首选药物治疗，这是治疗疱疹最快的方法。首选药物叫无环鸟苷，此药可减轻全身症状和疼痛，缩短病程，一般口服即可，严重者可静脉注射;第2种药叫异丁苯丙酸，有抑制疱疹病毒的作用，口服用药;第3种药叫病毒唑，可减轻症状;第4种药叫病毒灵(吗啉呱);第5种药叫阿糖胞苷。
二、治疗汗疱疹一偏方
汗疱疹患者可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减。方为：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克、防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。
功效：上述的秘方都是具有清热解毒，消肿利湿，健脾胃的功效。
三、另一食疗方
那就是薏米，薏米有很好的祛湿毒的作用。李时珍在《本草纲目》中记载，薏米性味甘淡微寒，利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹等功效，是常用的利水渗湿药。常食还可以保持皮肤光滑细腻、祛斑、老年斑、皮肤干燥等等功效。
不过薏米其实也分为很多种，目前比较有名的薏米是哪些呢?有贵州的兴仁薏米、云南曲靖薏米以及福建的金沙薏米。而金沙薏米颗粒相对于其他的薏米来说，颗粒是最小的。从中医角度来看，薏米的颗粒越小，它的药用价值会越高。
金沙薏米在福建省仙游县龙华镇金沙村宋代就开始育植，大约有上千年历史，是仙游县人人知晓的土特产，在明朝的时候，金沙薏米更是贵为朝廷贡品。中国只有金沙薏米是朝廷贡品，足以看出它的营养之高。金沙薏米也是目前国家唯一确认的粮药兼用、唯一有国家地理保护标识的薏米。
薏米红豆粥
材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
做法：薏米红豆洗净浸泡，放入煲中加水煮烂熟开花即可食用。
薏米山药粥
材料：薏米、山药、红枣
做法：薏米、山药、红枣洗净，薏米先泡上一晚上，红枣泡十分钟左右;山药切好，然后所有材料一起放进锅里熬30分钟即可
汗疱疹很痒，要注意的是，一定不要挠他，只会让你的症状越来越重，而且难以好转。一旦挠破了皮，说不定还会造成感染。可以说危害是非常大的，而且一定要注意不能让它碰水，只会让你的症状越来越重。
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