孩子不宜多吃罐头水果

孩子小时候不知道挑食，一般什么都吃，可到了4-5岁，有了一定的生活经验，就容易挑食。特别是水果和水果罐头比起来，更爱吃水果罐头。因为水果罐头比水果更甜，又是罐装，造型新鲜，所以孩子往往更喜欢吃水果罐头。

但孩子爱吃水果罐头，不一定是好现象。因为罐头制作中，都加入了一定量的添加剂。为了使罐头中的水果颜色漂亮，味道好，往往需要加一定量的人工合成色素。如甜味剂、香精、防腐剂等。而孩子的身体又没有完全发育成熟，年龄小，体质弱，对化学物质解毒能力低。常吃罐头食品，势必加重脏器解毒、排泄的负担，影响身体各部位健康发育和成长。因此，孩子还是吃新鲜的水果为好，少吃或不吃罐头水果。

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