如今生活中，老年健康问题是一个家庭是否幸福的决定性因素。其中糖尿病是老年人健康不容忽视的疾病，包括男人女人。下面我们一起学习，糖尿病人缓解疼痛的方法。
不对身体施加额外压力。糖尿病患者在平时不要跷二郎腿，也不要用肘部支持整个身体，这些姿势会造成神经损伤。
轻柔按摩手脚。这样做能改善这两个部位的血液循环，刺激神经，暂时性地缓解疼痛。
有规律的体育锻炼。保持身体处于活跃状态有助于控制血糖水平，当然也有助于把体重控制在合理范围内，从而减少神经损伤。
悉心护理双脚。每天都要检查双脚是否有水泡、伤口或溃疡的任何迹象。由于神经损伤会导致双脚没有感觉，所以这些症状可能会被忽视，从而发展为感染或溃疡。
不要强忍疼痛。除了处方药，有些非处方药(如扑热息痛、布洛芬等)也能缓解疼痛。患者可以有规律地小剂量服用这类止痛药，而不要等到疼痛变得严重时再服药。当然，在服用任何药物之前，一定要咨询医生的意见。
糖尿病人缓解疼痛的方法有很多，不能起到任何作用，那么不要强忍疼痛，也可以通过药物来缓解。鉴于老年健康这个问题，一定不容小觑，男人女人都会遇到不同疾病困扰，所以我们要积极的采取正确的方法预防和治疗。
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