牙疼是非常普遍存在于老年人群当中的，老年人身体处于衰退阶段，无论是在骨骼上，还是在身体素质上，都极易容易引起各种不适，非常脆弱。这时候，就特别需要我们在健康饮食上关注老人的养生健康。其实，老年人牙疼多半是由于虚火所导致，所以，对于老人饮食来说，去火是最为关键的。下面，我们就来给您介绍，两款缓解老人牙疼虚火的食疗，让老人牙齿健康，远离病痛。
两款缓解老人牙疼虚火的食疗：
熟地黄粥
粳米40克，熟地黄30克,陈皮10克。
粳米水泡10分钟，熟地黄用纱袋包好后放入装有800～1000毫升水的砂锅煮沸后改中火10分钟;再加入粳米、陈皮煮至再沸后改为文火慢熬，成粥时去掉熟地黄即可食用。
贻贝黑豆汤
贻贝(别名淡菜)30克，黑豆150克。
将洗净的贻贝和黑豆置入装有800～1000毫升清水的砂锅武火煮沸，约10分钟后改为文火煎熬，约50分钟再取汁服用。
以上就是我们为您所介绍的两款缓解老人牙疼虚火的食疗，这两款食疗方法简单易做，特别适宜老年人食用。此外，我们需要特别建议您，虚火导致牙疼的老年人，日常应该多喝开水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可适当的饮用些绿茶、绿豆汤等，用来去火。最后，老年人更应注意避免食用辣椒、生姜、炸油条等辛、辣、炸、炒之热性食物，以免上火引起牙疼。
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