宝宝腹泻家长总是着急，想尽各种方法帮助宝宝康复，但是生病是一个过程，康复也是需要一个过程，除了要医药治疗之外，生活中的照顾也是必须的，专家推荐说下面的五种食物是适合腹泻宝宝吃的“病号食谱”，家长可以做给宝宝吃。
为了防止宝宝脱水，可以在大米清汤里放点糖和盐，但要注意糖和盐都应适量，不宜太多。第一次让宝宝喝30毫升就可以了，以后宝宝能喝多少就让他喝多少。同时，可以给宝宝选择一些易消化的食物来调理肠胃。
1、栗子糊：
将栗子去壳，捣烂后，加适量水，煮成糊状，可以起到健脾养胃的功效。
2、鸡蛋黄油：
鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，放入锅内，用小火炼出油食用，有利于清除肠道内的细菌及毒素。
3、糯米固肠汤：
糯米200克，山药300克，加入适量水，煮粥。
4、鸡内金1个，焙干，碾成面，粳米20克，加入适量水，煮粥。
5、胡萝卜汤：
将胡萝卜剁碎，加水煮汤(一般45分钟即可)，过滤后，在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶，能够吸附细菌及毒素。
上面营养专家推荐的五款适合腹泻宝宝的“病号食谱”，家长可以在宝宝发生腹泻的时候多给宝宝吃吃，不仅补充营养，好消化，也能方便又有效的预防脱水等;此外，家长还需要细心的护理宝宝，尤其是小屁屁。
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