如何对孩子的肥胖症进行有效治疗?很多肥胖症患儿家长在了解肥胖对于孩子健康的危害后,就对孩子采取了各种能想到的减肥措施,节食,大量运动,不让孩子睡觉,减肥药等等。但我们要看方法是不是适合孩子,孩子是否能接受。如果方法错误对于减肥则是于事无补,反而会造成营养不良,育不好的后果。下面给大家一一详细介绍。
饮食控制
首先是限制饮食:通过限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿的正常生长发育。
因此,开始时不可操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%即可,不需要严格控制饮食,具体的饮食控制最好去专业的儿童医院咨询医生,以免给孩子健康造成不良后果。
其次是营养成分:蛋白质占20%,碳水化合物占55%,脂肪占25%。专家建议多吃杂粮、鱼类、蔬菜和豆制品,其次为家禽和瘦肉类。土豆、山芋、甜食材料及糖果尽量不吃。
重症肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多,饮食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪为宜,动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3,并供给一般需要量的维生素和矿物质。
专家表示:为满足小儿食欲,消除饥饿感,可进食热量小且体积大的食物如蔬菜及瓜果等,宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
增加运动
肥胖儿童应每日增加运动,养成习惯,应从小运动量活动开始,尔后逐步增加运动量与活动时间。
早期应避免剧烈活动,以免增加食欲,常做的运动可为:每日餐后1h慢跑30min或爬楼梯、跳绳、打球、跑步机跑步、游泳,要做到身体能耐受即可,不提倡做无氧运动。
行为治疗
教会患儿及家长行为管理方法,年长儿应学会自我监测,记录每日的体重、活动、摄食及环境的影响因素等情况,并定期总结,父母帮患儿评价执行治疗的情况及建立良好的饮食与行为习惯。专家提醒:孩子患肥胖症要治疗,但不能盲目减肥,孩子还处于身体发育期,所以减肥更应慎重。
对于一些过于肥胖的孩子,合理膳食、适当运动等只能作为辅助手段,还需要到专业医院进行治疗。肥胖症并非只是给孩子的外形带来影响,时间长了,会对孩子的心理健康也产生严重的伤害。另外,肥胖症容易并发高血脂等,对于成长发育期的孩子来说,其危害是不容忽视的。
NEI生物稳态调解术,帮助孩子告别“小胖子
北京胡亚美儿童医学研究院小儿内分泌协作组与美国国立儿童健康与人类发育研究所、上海六一生物医疗技术研究中心科研人员经过多年联合攻关,发现了生物基因在干预小儿内分泌疾病的规律,从而开辟了小儿肥胖症治疗的新道路。
经过临床实践,对照3618例小儿肥胖症病理,生物基因干预治疗与其他传统方法相比,在平衡脑垂体功能上有着明显优势,能够进行有效的人为干预通过激发脑垂体前叶功能,抑制垂体促性腺轴功能达到干预儿童内分泌的效果,促进人体新陈代谢,增强机体免疫能力,促使儿童自然生长。该技术被命名为:NEI生物稳态调解术。
NEI技术原理图
胡亚美儿童医学研究院河北诊疗中心治疗儿童肥胖症,找准病因,直达病灶,为孩子量身定制最适合孩子的减肥计划,在不影响孩子健康的情况下合理减肥、有效减肥!
温馨提醒:治疗肥胖症,最好选择正规的专业儿童医院。免费预约在线专家,了解适合自己的个性化治疗方案。我们祝您减肥健康快乐!
想要为孩子减肥的朋友们,了解上述的内容,您将会少走很多的冤枉路,对于减肥来说,健康科学才是硬道理,减肥是一个漫长的过程,坚持才能让您达到目的,了解了上述,可以一次减肥成功,可以不要经历一次次的减肥失败。
如何对孩子的肥胖症进行有效治疗?很多肥胖症患儿家长在了解肥胖对于孩子健康的危害后,就对孩子采取了各种能想到的减肥措施,节食,大量运动,不让孩子睡觉,减肥药等等。但我们要看方法是不是适合孩子,孩子是否能接受。如果方法错误对于减肥则是于事无补,反而会造成营养不良,育不好的后果。下面给大家一一详细介绍。
饮食控制
首先是限制饮食:通过限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿的正常生长发育。
因此,开始时不可操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%即可,不需要严格控制饮食,具体的饮食控制最好去专业的儿童医院咨询医生,以免给孩子健康造成不良后果。
其次是营养成分:蛋白质占20%,碳水化合物占55%,脂肪占25%。专家建议多吃杂粮、鱼类、蔬菜和豆制品,其次为家禽和瘦肉类。土豆、山芋、甜食材料及糖果尽量不吃。
重症肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多,饮食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪为宜,动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3,并供给一般需要量的维生素和矿物质。
专家表示:为满足小儿食欲,消除饥饿感,可进食热量小且体积大的食物如蔬菜及瓜果等,宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
增加运动
肥胖儿童应每日增加运动,养成习惯,应从小运动量活动开始,尔后逐步增加运动量与活动时间。
早期应避免剧烈活动,以免增加食欲,常做的运动可为:每日餐后1h慢跑30min或爬楼梯、跳绳、打球、跑步机跑步、游泳,要做到身体能耐受即可,不提倡做无氧运动。
行为治疗
教会患儿及家长行为管理方法,年长儿应学会自我监测,记录每日的体重、活动、摄食及环境的影响因素等情况,并定期总结,父母帮患儿评价执行治疗的情况及建立良好的饮食与行为习惯。专家提醒:孩子患肥胖症要治疗,但不能盲目减肥,孩子还处于身体发育期,所以减肥更应慎重。
对于一些过于肥胖的孩子,合理膳食、适当运动等只能作为辅助手段,还需要到专业医院进行治疗。肥胖症并非只是给孩子的外形带来影响,时间长了,会对孩子的心理健康也产生严重的伤害。另外,肥胖症容易并发高血脂等,对于成长发育期的孩子来说,其危害是不容忽视的。
NEI生物稳态调解术,帮助孩子告别“小胖子
北京胡亚美儿童医学研究院小儿内分泌协作组与美国国立儿童健康与人类发育研究所、上海六一生物医疗技术研究中心科研人员经过多年联合攻关,发现了生物基因在干预小儿内分泌疾病的规律,从而开辟了小儿肥胖症治疗的新道路。
如果觉得《如何对孩子的肥胖症进行有效治疗》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!