宝宝正值生长发育的重要阶段，身体中生理代谢旺盛，但由于神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，这在医学上称之为生理性多汗。但爸妈们要注意的是，宝宝长期多汗的情况，这个时候就要特别注意了。有的宝宝长期多汗就是因为缺锌导致的，下面就来看看宝贝儿们长期多汗都是属于那些情况。
宝宝生理性多汗可见于以下情况：
宝宝由于正处于生长发育阶段，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，生理代谢旺盛，体内产热较多，需要多出汗散发热量，维持体温恒定。活动时容易出汗。好活动的孩子出汗多。人体在劳动、运动和活动后，体内产热较多，多出点汗是正常现象，有益无害，不能算多汗症。
婴幼儿神经系统调节功能不很健全。出汗主要由植物神经调节，交感神经兴奋，促使汗腺分泌;而小儿植物神经调节功能尚不健全，易兴奋激动，可表现为多汗。
天气炎热时，体温与环境温差较小，散发同样的热量，就需要更多的汗水，所以气温越高，出汗越多;夏天多汗是正常现象。宝宝不会随气温冷暖更换衣被，如果大人不能随室温环境改变而相应增减宝宝的衣被，往往也是造成宝宝出汗过多的原因。
育儿专家为您支招儿---------宝宝出现生理性多汗的对策：
应该让宝宝多饮水，补充体液流失;出汗严重的宝宝，如果不及时补水，就有可能脱水。可适量喂宝宝一些淡盐水，因为汗液含盐约为生理盐水的一半。淡盐水可维持体内电解质平衡。
要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，衣服及被子不可太厚。宝宝的内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料。改善家庭环境。每天早、中、晚坚持定时通风换气，夏天保持室内温度在28度以下，湿度在40%～60%，不可太大。
避免刺激，减轻压力，重视教育，不要溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。
补充微量元素，宝宝长期多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。
出汗是人体自身调节体温等的一些生理功能，大多数宝宝出汗都属于正常的生理现象，这些都是能够找到原因的。如果宝宝长期多汗，爸妈们就要及时带宝宝到医院检查身体健康状况，找到多汗的原因。
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