不少女性朋友都听说过针灸减肥，并且都跃跃欲试，希望能够通过针灸减肥来帮助自己轻松把体重降下来。针灸减肥确实能够帮助人们减肥瘦身，其功效是得到广大女性朋友认可的。不过，针灸减肥有一些要点需要女性朋友们特别注意，现在请看小编的详细介绍。
针灸减肥要领一：
针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
针灸减肥要领二：
针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
针灸减肥要领三：
针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。
针灸减肥要领四：
中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。
现在，大家对针灸减肥的要领已经有了大致的了解，那么在进行针灸减肥的过程中就要特别留意到这些要领，这样才能够完全发挥针灸减肥的功效，让自己健康、自然地瘦下来，成为一个脸色红润的瘦美人!
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