从中医的角度去讲，肾衰竭实际上并不是一类疾病，发生肾衰竭的主要原因，是肾脏过度的劳累所致，为了肾衰竭的防范，中医讲究要科学的补肾，那么如何做呢?关于肾衰竭的病症和中医疗法这一问题，我们请专家
1肾衰竭的防范从补肾开始
从中医的角度去讲，肾衰竭实际上并不是一类疾病，发生肾衰竭的主要原因，是肾脏过度的劳累所致，为了肾衰竭的防范，中医讲究要科学的补肾，那么如何做呢?关于肾衰竭的病症和中医疗法这一问题，我们请健康网专家阐述几方面。
中医学认为，肾为先天之本，具有藏精，主发育与生殖，主水液代谢，主纳气，主骨，生髓，充脑，开窍于耳，司二便，其华在发等功能。中医学所谓的肾，不是解剖意义上的肾脏器官，与西医学所提及的肾脏是两个完全不同的概念，它的意义更广泛，生理功能涉及面更广。
精神旺盛、耳聪目明、头发润泽、牙齿坚固润泽而白、腰脊强壮、行走矫健、性机能正常、男女能够繁衍后代、尺脉柔和有力等综合证候群，就是中医肾脏功能正常的综合反应，或者说这就是中医说的肾脏。
肾衰竭是精神疲乏、头晕健忘、耳鸣耳聋、发脱枯槁、齿摇稀疏、腰背酸痛、性机能失常(梦遗、阳痿、滑精等)、男子不育、女子不孕、小儿囟门迟闭和骨软无力、老年人骨质脆弱和易于骨折、尺脉弱等一个综合证候群。
无论先天禀赋不足或后天失养以及六淫、七情、饮食、劳倦等均可诱发肾精亏虚。如肾藏精不足，则会出现精神疲惫、腰膝酸软、性功能失常、发育不良、不孕不育、 须发早白或枯槁、脱发等现象;肾主水液代谢的失常，可出现面浮肢肿、夜尿清长、排尿无力等现象;肾主纳气功能减退，可能出现动则气喘、呼吸困难等病症;肾 主骨生髓功能减退，则可出现腰酸骨软，行动迟缓，骨质疏松，牙齿动摇、脱落;脑为髓海，肾生髓充脑功能下降，可出现头晕、健忘、反应迟钝等病症;肾精不能 上充于两耳，耳失所养，则可出现耳鸣、耳聋等病症。
关于肾衰竭的防范从补肾开始这一问题，以上是健康网专家做的的阐述，相信各位患者对于肾衰竭有所了解，年轻人尤其是新婚夫妇最容易出现肾衰竭病症表现，为了防范肾衰竭给身体带来的危害，我们就要从饮食方面等做好预防。
2慢性肾衰竭的预防注意事项有什么呢
患了慢性肾衰竭之后，患者就开始后悔自己当初没有做好预防工作了，那么，慢性肾衰竭的预防注意事项有什么呢?专家介绍到可以从提高机体防病抗病能力积极防治感染病灶避免过度劳累等等方面入手预防肾衰竭。下面健康网肾衰竭专家对于慢性肾衰竭的预防注意事项的详细介绍。
1、预防:
预防慢性肾衰竭的最根本的方法就是提高机体防病抗病能力及减少感染发生机会，针对病因进行预防。
2、积极防治感染病灶、积极防治急性肾衰竭。
减少机体感染机会，防止受冷着凉，预防感冒、化脓性扁桃体炎、皮肤化脓感染等疾病的发病;一旦感染了以上疾病或发生了急性肾衰竭及其他原发性肾小球疾病，要给予及时彻底的治疗，急性肾衰竭病人有慢性感染病灶者，在病情稳定3~6个月后，必要时可用手术等方法根治，防止这类疾病迁延不愈发展为慢性肾衰竭。
3、谨防细菌或病毒感染：
细菌或病毒感染是引起急性肾衰竭的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾衰竭症状加重。
4、避免过度劳累，精神压力大：
过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使慢性肾衰竭病情加重。要有良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增 强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。
5、注意饮食营养：
肾衰竭病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。
通过上面健康网肾衰竭专家对于慢性肾衰竭的预防注意事项的介绍，希望大家在日常生活中通过各种途径来提高机体的免疫力，比如劳逸结合、避免过度劳累，避免细菌和病灶的感染等等，这样就可以远离肾衰竭的危害了。
3日常生活中做好肾衰竭的有效预防措施
肾衰竭是生活中，非常常见的肾脏疾病，这类疾病的高发生率，给患者带来巨大影响，健康网专家之处，对于肾衰竭的预防，日常的饮食习惯是非常必要的，平时的生活中大家要科学的防范肾衰竭。为了避免肾衰竭发生，针对日常生活中，肾衰竭的有效预防措施这一问题，我们请健康网专家讲解一下。
一提到生活，人们首先想到的就是饮食起居，健康合理的饮食起居可有效降低肾衰竭的发病几率，从而起到防治的作用。在生活方面，患者应该常常留意天气的转变，室内及穿着应暖和，因为寒冷可引起肾小动脉痉挛，加重肾脏缺血，使肾功能恶化。另外，注意个人卫生，保持皮肤清洁，以减少脓皮病的发生。同时，应注意防止呼吸道感染，包括咽峡炎、扁桃体炎等。
同时，休息是该病病人需要注意的地方，尽量避免做重体力劳动。特别是水肿明显或病情严重的病人，因为卧床休息，既能增加利尿，又能减少心力衰竭，高血压脑病等危险的并发症，从而不致使肾功能进一步恶化，在恢复期，应逐步增加活动，使肌肉逐渐恢复正常。因为久卧，可使体力减弱，抵抗力减退。必要时，采取一些增强体质的措施如广播操、太极拳等，以改善身体防御功能。
关于日常生活中做好肾衰竭的有效预防措施这一问题，以上是健康网专家做的的阐述，相信各位患者对于肾衰竭有所了解，健康的饮食对于增加我们身体的抵抗力效果显著，所以大家要积极的养成合理科学的饮食习惯。
如果觉得《日常生活中做好肾衰竭的有效预防措施》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
