肝病可以分为急性和慢性，常规的血液检查就可以检查出肝功能是不是有什么异常，所以为了预防这种疾病，大家可以定期的进行体检，有疾病的话就要早发现早治疗。下面就为大家介绍一下肝病的预防措施有哪些。 1、切
1肝病的预防措施都有哪些
肝病可以分为急性和慢性，常规的血液检查就可以检查出肝功能是不是有什么异常，所以为了预防这种疾病，大家可以定期的进行体检，有疾病的话就要早发现早治疗。下面就为大家介绍一下肝病的预防措施有哪些。
1、切断肝病传播途径
肝病专家提醒，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染。如果和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。
2、节饮食养护肝脏
饮食一个重要原则是均衡。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是低糖饮食─高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食组合应该是 60～70%的碳水化合物(例如米饭、面食)，20～30%的蛋白质(例如肉类、豆类)，10～20%的多元不饱和脂肪(例如植物油)。
3、注意饮食卫生
不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。
4、不喝酒、不抽烟
饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。
5、注意睡眠时间
成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就应摄取更充足的营养保护自己，让熬夜对身体的伤害减到最小。
上面就是肝病的预防措施介绍。有些药物都肝脏功能也会有所影响的，所以肝病患者们一定要在医生的嘱托下进行服药，不要乱治疗，避免加重病情发展。最后祝大家早日恢复身体健康。
2预防乙肝应该怎样做 你知道吗
大家都知道，患有乙肝是一种传染性很非常强的肝性疾病，所以说，学会预防乙肝才能够保护自己，很多人都觉得只要远离乙肝患者和携带者，自己就是安全的，其实并不是这样的，下面，小编就来给大家介绍一下预防乙肝应该怎样做。
1.加强个人卫生意识 加强卫生教育和管理工作。防止医源性传播，确保一人一针一管一消毒，提倡一次性注射器，对带血污染物品彻底消毒处理。加强血液制品管理。
2.消灭传染源，切断传播途径 注意对具感染性病患的隔离，注意恢复期病毒携带者定期随访。直接接触入口食品的人员及保育人员，应每年定期作健康体检。急性期患者痊愈后半年内持续正常，HBsAg转阴者，可恢复原工作。慢性患者应调离直接接触入口食品和保育工作。疑似病例未确诊前，应暂停原工作。对于住院病例，只要肝功稳定就可以出院。按国家规定要求，严格筛选献血员。
3.注射疫苗，保护易感人群乙肝疫苗高效安全，可按0、1、6月程序，三角肌肌注。血源疫苗每次10～30μg，重组疫苗5～10μg。产生的抗-HBs效价与保护作用呈正相关关 系，一般认为>10U/L才具有保护作用。对于血液透析病人和其他免疫损害者应加大接种剂量或次数。乙型肝炎免疫球蛋白(HBIg)主要用于 HBeAg阳性母亲的新生儿，可与乙肝疫苗联合使用，国内生产的HBIg多数为U/ml，用量应为0.075～0.2ml/kg。
4.管理传染源 对于乙型肝炎病人可不定隔离日期，对于住院病例，只要肝功稳定就可以出院，对恢复期HBsAg携带者应定期随访，对直接接触入口食品的人员及保育人员， 应每年定期作健康体检，急性期患者痊愈后半年内持续正常，HBsAg转阴者，可恢复原工作，慢性患者应调离直接接触入口食品和保育工作，疑似病例未确诊 前，应暂停原工作，按国家规定要求，严格筛选献血员。
以上这四条就是小编为大家总结的预防乙肝应该怎样做，所以，大家要注意平时的个人卫生，积极的预防乙肝疾病，这也是对您自己负责。
3乙肝疾病的预防方法是什么
乙肝有很大的患病人群，少数患者可以转化为肝硬化或者肝癌，因此，这种疾病是威胁人类健康的杀手之一。对于乙肝疾病来说，大家要采取怎样的预防方法呢?下面就为大家介绍一下乙肝的预防方法是什么。
1、管理传染源
对于乙型肝炎病人可不定隔离日期，对于住院病例，只要肝功稳定就可以出院，对恢复期HBsAg携带者应定期随访，对直接接触入口食品的人员及保育人员，应每年定期作健康体检，急性期患者痊愈后半年内持续正常，HBsAg转阴者，可恢复原工作，慢性患者应调离直接接触入口食品和保育工作，疑似病例未确诊前，应暂停原工作，按国家规定要求，严格筛选献血员。
HBsAg携带者是指HBsAg阳性，无肝炎症状体征，各项肝功能检查正常，经半年观察无变化者，此类人员不应按现症肝炎病人处理，除不能献血及从事直接接触入口食品和保育工作外，可照常工作和学习，但要加强随访，携带者要注意个人卫生和行业卫生，防止自身唾液，血液和其他分泌物污染周围环境，所用食具，修面用具，牙刷，盥洗用具应与健康人分开。
2、切断传播途径
加强卫生教育和管理工作，防止医源性传播，确保一人一针一管一消毒，提倡一次性注射器，对带血污染物品彻底消毒处理，加强血液制品管理。
3、易感人群保护
乙肝疫苗高效安全，可按0，1，6月程序，三角肌肌注，血源疫苗每次10～30μg，重组疫苗5～10μg，产生的抗-HBs效价与保护作用呈正相关关系，一般认为>10U/L才具有保护作用，对于血液透析病人和其他免疫损害者应加大接种剂量或次数，乙型肝炎免疫球蛋白(HBIg)主要用于HBeAg阳性母亲的新生儿，可与乙肝疫苗联合使用，国内生产的HBIg多数为U/ml，用量应为0.075～0.2ml/kg。
4、防止血源传播
不输入未经严格检验血液和血制品;不去街头拨牙、耳垂穿孔、纹身等。医生、护士打针要一人一管一消毒。
5、防止性传播
乙型肝炎可以通过性传播，因此用避孕套可以在极大程度上减少感染乙肝的机会。
乙肝的预防方法就为大家介绍到这里了。事实上，现如今应用最广泛的预防方法就是注射乙肝病毒疫苗了，这也是预防乙肝疾病最有效的措施。希望上述内容可以帮助大家，最后祝大家身体健康。
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