青光眼是一类眼内压过高、影响视神经乳头正常功能的眼病，是致盲的主要眼病之一。此病除了积极治疗外，及时采取护理措施是必要的，那么，生活中我们要和如何护理眼睛呢?青光眼患者生活中要注意什么呢?青光眼患者生
1青光眼患者生活中要注意什么?
青光眼是一类眼内压过高、影响视神经乳头正常功能的眼病，是致盲的主要眼病之一。此病除了积极治疗外，及时采取护理措施是必要的，那么，生活中我们要和如何护理眼睛呢?青光眼患者生活中要注意什么呢?
青光眼患者生活中要注意的事项：
无需忌口
青光眼患者不需要忌口，饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要"大补"，一是因为手术较小，机体基本没有损耗;二是因为术后要建立有效的房水引流通道，滤过伤口不宜愈合过快，尤其是瘢痕体质者，饮食更要清淡。
心情要好
不少青光眼患者都有这样的体会：如果今天心情不好，眼压就会高些。的确，青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境。
劳逸结合
过度疲劳容易诱发青光眼发作和眼压升高。青光眼患者在日常生活中应注意劳逸结合，不要长时间持续用眼。适当做些有氧运动(如慢跑、做操等)，也有助于降低眼压。
注意保暖
每到冬季，青光眼患者的眼压会比夏季偏高一些。闭角型青光眼发病也多见于寒冷季节。为避免疾病发作，青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季节应注意保暖。
青光眼患者生活中要注意的事项就为大家介绍到这里，得了青光眼，一旦丧失视力则是不可逆的，因此切不可等闲视之，失去治疗的时机希望大家能够引起一定的注意。
2青光眼患者日常保健须知
青光眼是一种致盲率很高的疾病，对于我们人来来说会是一种比较严重的疾病，因为，为了健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。所以我们日常生活中一定要多加保护自己的眼睛，下面就为大家具体介绍一下青光眼患者日常保健须知。
青光眼患者日常保健须知：
1.心情要好
不少青光眼患者都有这样的体会：如果今天心情不好，眼压就会高些。的确，青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境，尝试通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等活动陶冶情操，稳定情绪。
2.饮水不限
不少青光眼患者认为：得了青光眼，应当少喝水，即使口渴，也应限制饮水。实际上，这种想法是错误的!究其原因，主要有两点：①不少患者认为青光眼的关键问题是眼压升高，而眼压与房水密切相关，房水是水，那么少喝水或不喝水，就可以控制眼压;②上世纪80年代前，有一种检查叫饮水试验，即通过短时间内大量饮水(5分钟喝1000毫升)来诱发眼压升高。
实际上，与眼压有关的房水并不是直接来源于血液里的水，它是眼部的特殊组织结构主动分泌生成的。而饮水试验早就因为其结果不可靠、干扰因素多而废止了。口渴是机体的生理信号，表明体内缺水，应该及时补充。部分青光眼患者的视神经损害与血液循环不良(高血黏度等)有关，适当饮水更是有利无弊。
3.无需忌口
青光眼患者不需要忌口，饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要大补，一是因为手术较小，机体基本没有损耗;二是因为术后要建立有效的房水引流通道，滤过伤口不宜愈合过快，尤其是瘢痕体质者，饮食更要清淡。
4.戒烟限酒
青光眼患者务必要戒烟，因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张)，可以适当喝一些红葡萄酒，以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩)，则不要饮酒。
5.劳逸结合
过度疲劳容易诱发青光眼发作和眼压升高。青光眼患者在日常生活中应注意劳逸结合，不要长时间持续用眼。连续阅读、打电脑、写字1个小时，应休息5到10分钟，让眼睛放松一下。此外，在保证安全的前提下，适当做些有氧运动(如慢跑、做操等)，也有助于降低眼压。
6.慎戴墨镜
在黑暗环境中，人的瞳孔会放大，容易诱发闭角型青光眼发作。因此，闭角型青光眼患者应慎戴墨镜，也不要在黑暗环境里停留过长时间。
青光眼患者日常保健须知就为大家介绍到这里，如果您或您的家人患了青光眼，千万不要恐惧，请正确看待这一疾病，除了要积极配合医生治疗以外，自我保健也是相当重要的。
3青光眼患者日常生活中应注意什么？
青光眼是一种很难治愈的慢性病，如果不及时治疗错过了最佳的治疗时机甚至可以致盲，所以作为青光眼患者一定要积极的治疗，除了这些之外还应该在日常生活中多多注意，以免青光眼造成严重的后果。 那么，青光眼患者日常生活中应注意什么?
青光眼患者的注意事项：
1.青光眼患者不需要忌口，饮食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需要"大补"，一是因为手术较小，机体基本没有损耗;二是因为术后要建立有效的房水引流通道，滤过伤口不宜愈合过快，尤其是瘢痕体质者，饮食更要清淡。
2.戒烟限酒，青光眼患者务必要戒烟，因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张)，可以适当喝一些红葡萄酒，以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩)，则不要饮酒。
3.注意保暖，每到冬季，青光眼患者的眼压会比夏季偏高一些。闭角型青光眼发病也多见于寒冷季节。为避免疾病发作，青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季节应注意保暖。
4.劳逸结合，过度疲劳容易诱发青光眼发作和眼压升高。青光眼患者在日常生活中应注意劳逸结合，不要长时间持续用眼。连续阅读、打电脑、写字1个小时，应休息5到10分钟，让眼睛放松一下。此外，在保证安全的前提下，适当做些有氧运动(如慢跑、做操等)，也有助于降低眼压。
5.慎戴墨镜，在黑暗环境中，人的瞳孔会放大，容易诱发闭角型青光眼发作。因此，闭角型青光眼患者应慎戴墨镜，也不要在黑暗环境里停留过长时间。
青光眼患者的注意事项就为大家介绍到这里，青光眼威胁着很多人眼睛的健康，因此，从现在开始我们就要开始注意这些了，不要让平时那些小细节影响了您的健康才好。
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