大家应该都对于痔疮不陌生，这种发病率最高的肛肠类疾病的患者是很多的，人们在患上这种疾病后所带来的痛苦是非常大的，治疗的同时要做好保健工作，这点大家要注意好，五种措施帮你做好痔疮保健，下面就是具体的介绍
1五种措施帮你做好痔疮保健
大家应该都对于痔疮不陌生，这种发病率最高的肛肠类疾病的患者是很多的，人们在患上这种疾病后所带来的痛苦是非常大的，治疗的同时要做好保健工作，这点大家要注意好，五种措施帮你做好痔疮保健，下面就是具体的介绍。
第一、劳逸结合不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。
第二、便后护理肛门每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛门，可用温凉水进行清洗，再用干布或吸水纸擦干，并用意识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴，避免使用皂水、酒精等刺激性液体。
第三、养成良好的排便习惯做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;最好是不费力气、用最短时间排出不便，以减少局部刺激。
第四、饮食调理有规律、合理饮食，避免偏食;少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理。
第五、防便秘可通过饮食及药物来调理。也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。
五种措施帮你做好痔疮保健，保健对于疾病的重要性是不言而喻的，如果大家不能做好痔疮的保健的话可能会加重病情，那样对于健康危害很大的。
2直肠癌在术后要牢记的一些保健
直肠癌也就是大家常说的肠炎癌症，这种疾病听到名字就知道是很严重的，所以进我们的努力早些治愈此病是至关重要的事情，健康网的专家指出直肠癌在术后需要保健，下面介绍的就是直肠癌术后要直肠癌在术后要牢记的一些保健。
1. 饮食调节：选择进食高蛋白、高热量、高维生素、易消化含适量纤维素的清淡软食。有便秘者可在食物中添加蜂蜜或芝麻油等，多饮水，忌食辛辣刺激、干硬、粗纤维食物及豆类、蒜、乳类等易产气食物。
2. 药物治疗：对于大便次数每天大于10次以上并且大便不成形的患者可酌情口服复方苯乙哌啶或洛哌丁胺(易蒙停)至大便成形，或大便控制在每天3次以下即可停用。
3. 温水或1/5000高锰酸钾溶液坐浴：每天1 ~ 2次，每次15 ~ 20分钟;可减轻肛门部炎症与水肿，促进肛门收缩功能和排便反射的恢复。但注意坐浴时不能采取长时间下蹲位，以免增加腹压和吻合口张力，增加吻合口并发症的发生。
4. 肛门功能锻炼：不仅有利于术后肛门功能的恢复，而且可以促进局部血液循环，减少痔静脉的瘀血和扩张，治疗和防范痔疮。需要注意的是，在做肛门功能锻炼时，既要持之以恒，又不能急于求成，造成过度疲劳，以感到舒适为宜。方法如下：两腿靠拢两臀部，向肛门方向紧收，在深呼吸情况下，做提肛及肛门闭锁(夹肛)练习;如此反复练习20 ~ 30次，每3 ~ 4小时锻炼1次;站立、坐着、平躺练习均可。体质虚弱病人，根据情况可适当减少锻炼次数。
直肠癌在术后要牢记的一些保健，我相信大家都看懂了，那么还是尽早做好这些项目吧，如果自己有时间也可以到外面去锻炼一下，这样也是有利于疾病的治愈的。
3偏方是能够减轻肛门瘙痒的
肛门瘙痒这种疾病是需要人们重视并加以缓解的，这样才能尽可能的防止肛门瘙痒过度的伤害我们，可是现在还有很多人不会缓解肛门瘙痒，健康网网的肛瘘专家认为偏方是能够减轻肛门瘙痒的，下面就是缓解肛门瘙痒的偏方介绍。
肛门部皮肤因瘙痒不断搔抓，常出现糜烂、出血、结痂、搔痕，继发感染时可有臭味液体流出，经久不愈，肛周皮肤可出现粗糙、皲裂、弹性减弱、光泽消失和苔藓样硬化等继发性损伤。除了环境因素外，肛门瘙痒也有一定的遗传性，有家族遗传史者，肛门瘙痒症发病率可达60%。专家说。辛辣食物刺激，鱼、虾、花粉过敏反应，糖尿病等内分泌紊乱，兴奋、抑郁等精神因素，吗啡、麻醉药等药物刺激，肝肾功能不全，胃肠功能紊乱，营养不良以及某些血液病，局部摩擦，肛门周围汗腺、皮脂腺分泌异常，肛门直肠疾病以及生殖器疾病，亦与肛门瘙痒有一定关系。
治疗肛门瘙痒，中医和西医都有很好的治疗方法，但是预防更为重要。专家说。预防肛门瘙痒，首先要及时治疗可引起瘙痒症的全身性和局部性原发性疾病，如痔疮、肛瘘、肛裂、湿疹、接触性皮炎等。日常生活中，避免食用和接触对自己易产生过敏的食物、化学药品、花粉、生漆以及某些药品。所穿内裤不可过紧、过硬，便纸要柔软，便后及睡前宜用温水清洗肛门，保持肛门部位皮肤清洁、干燥。避免焦虑情绪和过度紧张，不要用手狠抓肛门周围皮肤，以免搔破引起感染。
专家建议有肛门瘙痒症状的人可以试用以下治疗肛门瘙痒的单验方：(1)痱子粉，肛门局部外搽，早晚各一次。(2)黄柏30g，百部30g,煎水热敷肛门局部。(3)地肤子30g，蛇床子30g，煎汤热敷。
偏方是能够减轻肛门瘙痒的，大家都记住这句话了吧，所以尽自己的努力也要让肛门瘙痒的病情得到缓解，这样我们的治疗会更有好处，治疗也会更简单。
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