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游泳队训练奖励方案范文汇总 游泳训练队训练计划(五篇)

时间:2020-06-11 14:25:33

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游泳队训练奖励方案范文汇总 游泳训练队训练计划(五篇)

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。怎样写方案才更能起到其作用呢?方案应该怎么制定呢?以下是小编为大家收集的方案范文,欢迎大家分享阅读。

推荐游泳队训练奖励方案范文汇总一

为进一步落实xx市“全民健身活动”精神,推动全民健身运动的深入开展,丰富广大市民的业余文化生活,营造健康和谐生活环境,倡导文明向上的生活方式。

趣味游泳比赛活动

20xx年8月18日下午3点

(一)趣味游泳比赛项目:

1、池底捞宝(每组2人)

主持人向比赛区域中央投入若干宝贝。发令后,参赛者比赛区域四个角下水,潜入池底搜寻,在规定的时间内(3分钟)捞到宝贝多者为胜。

2、齐心协力向前冲

齐心协力向前冲队员3人,以家庭为单位,父亲母亲和一名孩子共3人。父母年龄不限,孩子限定年龄6—16岁,赛程100米。

三人从泳池起点开始,三人牵手到对岸后上岸(可游可走可带游泳圈),先到者为胜。三人牵手到对岸前不能有家庭成员落伍,否则不计成绩;以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。

3、猪八戒背媳妇

本项目队员2人。赛程100米,从深水区到浅水区进行。

男主人将自家的“媳妇”放在游泳圈中,看谁最快把自家的“媳妇”从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线。

4、旱鸭子游泳比赛

本项目仅限女子参赛。赛程100米,从深水区到浅水区进行。

参赛选手会不会游泳都可以,最好是不会游泳的,参赛选手必须将游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上,看谁先从起点游到终点。参赛选手不得拉动水道线前进。

参赛选手检录入场,在休息区等待比赛开始。

1、池底捞宝。每次下水四组参加比赛,主持人发令后计时裁判开始计时,计时结束后停止捞宝,计时结束后所捞宝贝不计入成绩。

2、齐心协力向前冲。赛程100米,每次四组参加比赛,使用6、7、8、9赛道,主持人发令后计时裁判开始计时,比赛开始,每组最后一名选手触壁后停止计时,全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规,则取消该组成绩。

3、猪八戒背媳妇。赛程100米,每次四组参加比赛,使用6、7、8、9赛道,主持人发令后计时裁判开始计时,比赛开始,每组最后一名选手触壁后停止计时,全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规,则取消该组成绩。

4、旱鸭子游泳比赛。赛程100米,每次四组参加比赛,使用6、7、8、9赛道,主持人发令后计时裁判开始计时,比赛开始,每组最后一名选手触壁后停止计时,全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规,则取消该选手成绩。

5、统计成绩,主持人宣布比赛结束,颁发奖品。

6、活动结束。

(一)奖项

1、趣味游泳每项比赛按名次取前八名。

(二)奖品

一等奖:奖励一中游泳馆门票30张(价值450元)。

二等奖:奖励一中游泳馆门票20张(价值300元)。

三等奖:奖励一中游泳馆门票15张(价值225元)。

四至八名:奖励一中游泳馆门票10张(价值150元)。

颁奖方式:现场颁奖。

1、欲报名者请到本游泳馆检票处填写报名信息或登录俱乐部网址填写报名信息。

2、参赛选手不收报名费,只需购买10元门票一张即可,每人最多可报三项。

3、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。

4、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。

5、参加者要求身体健康,没有不适宜参加游泳活动的疾病。

6、xx游泳俱乐部拥有本次活动的最终解释权。

推荐游泳队训练奖励方案范文汇总二

1、泳池畅泳乐缤纷,照顾儿童勿分神。

2、为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

3、珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长。

4、切实增强安全意识,预防溺水事故发生。

5、安全小事不管,溺水丧生不远。

6、水流无情,生命无价。

7、珍爱生命,远离危险水域。

8、强化教育,增强青少年儿童的安全意识。

9、江河水下藏杀机,玩水游泳须注意。

10、使用泳池要小心,照顾儿童要上心。

11、生命只有一次,溺水只差一念。

12、大人时刻顾孩童,泳池嬉水乐无穷。

13、远离湖水,生活更美好。

14、溺水事故揪人心,河道游泳不安宁。

15、珍爱生命,勿忘安全。

16、严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生。

17、这里溺水年年有,劝你莫走不归路。

18、大手牵小手,安全去游泳。

19、流水无情人有情,亲水要量力而行。

20、严禁学生擅自下河下鱼塘玩水、游泳。

21、提醒各位家长朋友,勿让孩子擅自玩水游泳。

22、若果你嫌命长,请在此处下水。

23、炎炎夏日水清凉,小孩游泳易溺亡。

24、高高兴兴游泳来,平平安安回家去。

25、泳池设施齐玩乐,成人不在危险来。

26、水中非天堂,涉水请慎重。

27、严禁私自下河塘游泳、洗澡。

28、珍爱生命,坚决不下水游泳。

29、加强安全教育,建设平安校园。

30、水深危险,严禁私自下水。

31、看顾儿童要谨慎,泳池玩乐更畅心。

32、生命至高无上,学生安全第一!

33、如果你想变成死鱼一条,就请在此处下水。

34、全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水。

35、游泳有乐趣,生命最可贵。

36、勿让小孩去游泳,淹在水里没人懂。

37、孩子的贪玩,父母的伤痛。

38、安全健康游泳,畅享戏水快乐。

39、强化安全教育,防止溺水事件发生。

40、安全驻心间,健康永相伴。

推荐游泳队训练奖励方案范文汇总三

61、池水无情人有行,请三思而后行。

62、江河水下藏杀机,玩水游泳须注意。

63、泳池嬉戏重安全,照顾孩童乐天伦。

64、这里溺水年年有,劝你莫走不归路。

65、如果你不珍惜生命,生命也不会珍惜你。

66、珍爱生命,预防溺水,禁止下河游泳。

67、溺水事故揪人心,下水游泳不安宁。

68、高高兴兴游泳来,平平安安回家去。

69、生命只有一次,请珍爱生命。

70、溺水警钟时常鸣,安全时刻记心中。

71、使用泳池要小心,照顾儿童要上心。

72、生命至高无上,学生安全第一。

73、安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯。

74、严禁学生擅自下河下鱼塘玩水、游泳。

75、生命只有一次,雨天水急慎勿下水。

76、大手牵小手,安全去游泳。

77、珍惜宝贵生命,请勿下河游泳。

78、珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。

79、安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起。

80、自己一时的快乐,父母一生的痛苦。

推荐游泳队训练奖励方案范文汇总四

甲方:

乙方:

甲方为丰富小区的物质文化生活,为小区提供一个运动休闲场所,本着公平、公正、公开、优势互补的原则,根据《中华人民共和国合同法》,甲乙双方经友好协商达成如下条款,供双方共同遵守。

一、 合作说明

1、 甲方将游泳池的经营权及游泳池相关硬件承包给乙方,在合作期间甲方不得以任何形式收取额外费用。

地点:

时间:_年 月 日—— _年 月 日

2、 游泳池的收入归乙方所有,乙方需向甲方支付承包费、水电费。

二、甲方责任说明

1、 甲方提供存放物料的地点,确保非营业时间游泳池相关设施的安全。

2、 甲方保证供给乙方充足的水、电。

3、 甲方有权监督乙方工作,但不得干涉乙方正常的自主经营权。

4、 甲方有义务协助做好卫生部们的检查及处理游泳池内发生的治安突发事件。

5、 甲方出示游泳池可开放的相关证明。

6、 甲方需负责非营业时间池水和不能存放的设施的安全。在非营业时间内如果出现的任何问题由甲方负责。

三、乙方责任说明

1、 游泳池首先满足小区业主的需要,方可对外开放。

2、 乙方负责游泳池的管理,在承包期间的营业时间内出现安全事故由乙方负责。

3、 乙方需加强游泳池卫生管理,保持环境卫生,确保池水符合检测标准。

4、 乙方负责门票、泳具等的出租销售。

5、 在承包期间营业时间内,由于乙方管理不善,设施被盗或损坏,乙方负全责。

6、 乙方应按时向甲方缴纳承包费、水电费。

7、 合同期满,乙方将游泳池、房屋、设备等如数交还给甲方,如有非正常磨损外的损坏,乙方应照价赔偿,

四、费用收支

乙方在订立该合同时,即向甲方缴纳游泳池承包费 元,水电费押金 元。

水、电计费标准为 水 元/吨

电 元/度

在合同期满时,双方进行账目核算,若实际水电费用及设施损坏赔偿低于 元,甲方退还乙方剩余的押金;若实际水电费用及设施损坏赔偿高于元,乙方向甲方补交齐所需费用。

五、附则

本协议尚未涉及的问题,由双方协商解决。协议各条款均经双方认可,签字盖章后生效,协议一式两份,甲乙双方各执一份,均具有相同的法律效力。

甲方: 乙方:

负责人: 负责人:

签约地点:

签约时间: _年 月 日

推荐游泳队训练奖励方案范文汇总五

“我学会了游泳,我学会了游泳,我终于学会了游泳……”啊,当你看到我在水中开心地游泳时,怎么会想到我学游泳时那“痛苦”的日子呢。

学游泳时那种酸、甜、苦、辣,只有经历过了才知道学之不易呀!

我没下水时,总感觉很容易,当下了水,却感觉到困难重重,不过我早有防备了—穿了救生衣,我学那些哥哥姐姐划来划去,可是我却怎么也前进不了

我“喝”着河里的水,在水里挣扎着,我好不容易上来了,却呛得直咳嗽,我躺在大石头上休息,真是痛不欲生呀!我为了不再痛苦,决定不游泳了。

可是我望着那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的时候,我的心又痒痒的,我不服气,难道我会比他们差吗?于是我又下水去。

可我一到水里就失去控制的能力,于是我便去叫爸爸叫我游泳,爸爸爽快地答应了,我们便赶紧操练起来。

爸爸叫我在水中游10分钟,我根本就不会游,只是在水里乱划而已,爸爸看了看,跳下来有给我看,并把一些窍门教给我

说“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十,学蛙泳,腿部动作更重要。

第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夹”。我按着爸爸的话去做,有时也会喝上几口水。几天下来,我可以自己慢慢游了。

我学会了蛙泳又开始学仰泳了。我学会仰泳后便开始不穿救生衣有,虽然差点沉下去。

经过一段时间的练习,现在我可以不穿救生衣有了,啊,太好了。今年6月在我们亲戚之间举行了一次比赛,从“滑坡”游到山那边

我获得了第一名,告诉你们,我游的时候还拖着不会游泳的妈妈呢。

啊!经过这次学游泳,我明白了学什么都要有耐心,俗话说得好心急吃不了热豆腐嘛!而且站在岸上也不会游泳的。

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