怎样能避免或者延缓糖尿病肾病的发生呢?糖尿病患者最担心的就是并发症的发生，专家指出，只要糖友血糖控制的很好的话，就会避免并发症的发生，下面就是专家介绍的怎样预防糖尿病肾病的发生。怎样预防糖尿
1怎样避免糖尿病肾病的发生
怎样能避免或者延缓糖尿病肾病的发生呢?糖尿病患者最担心的就是并发症的发生，专家指出，只要糖友血糖控制的很好的话，就会避免并发症的发生，下面就是专家介绍的怎样预防糖尿病肾病的发生。
怎样预防糖尿病肾病的发生以及发展?
坚持按医生要求规范的治疗糖尿病，将血糖严格控制在正常水平。
将血压控制在130/80毫米汞柱以下。
血脂达到正常水平，总胆固醇<4.5mmol/l，低密度脂蛋白胆固醇<2.6mmol/l。
戒烟
严格按照对糖尿病患者的要求控制饮食。如果已发生糖尿病肾病，病人还需要按照医生的要求，严格限制驶入蛋白质的量。另外，当病人出现水肿(和)高血压时，还要按照医生的要求限制食盐的食入量，一般每日不超过3g。
按照医生的要求定期去医院接受检查。
避免泌尿系统的感染(指尿道和膀胱的感染)。发生感染要立即进行治疗，不得擅自停用抗生素。因为泌尿系统的感染在发展，可能会影响到肾脏。
上面就是专家详细介绍的预防糖尿病肾病的方法，专家指出，糖友们只要严格的控制自己的血糖就会避免并发症的发生，对生活质量不会有任何影响。良好的生活方式是一种习惯，希望糖友们能够成功避免并发症的发生。
2避免糖尿病肾病3妙招
糖尿病肾病是一种很严重的疾病，如何让糖尿病肾病患者远离你呢？专家告诉大家一些躲避糖尿病肾病的诀窍，希望对您有帮助：
1.糖尿病肾病要高度重视，控制血糖严格控制血糖在理想范围。一旦确诊为糖尿病肾病，口服降糖药只能选用糖适平，拜糖平或用胰岛素治疗。如已进入尿毒症期，不能再用口服降糖药。由于肾糖阈发生变化，不能用测尿糖来观察病情。
2.糖尿病肾病要严格控制血压，将会对改善肾功能有帮助。血压最好控制在130/80mmHg以下，降压药可选用血管紧张素转换酶抑制剂，卡托普利，依那普利，洛汀新等或钙离子拮抗剂，心痛定等。
3.糖尿病肾病要严格限制蛋白摄入，按0.6~0.8克/公斤标准进低蛋白饮食。以摄入优质动物蛋白为主。盐的摄入控制在5克/日以下。浮肿时盐限制更要严格而且还要限饮水量。
3糖尿病肾病是可以避免的！
在日常生活中，人们对肾病的发生总是感到束手无策，其实有些肾病是可以通过我们的努力防止其发生的。糖尿病肾病就是可以预防的，通过一些合理的方法，是可以有效的避免糖尿病肾病的发病导致严重的健康危害的。
首先要从自己生活的每个方面做起，改善不良环境的影响，将导致糖尿病发生的各种因素的可能性降至最低。糖尿病的发生与热量摄入过多、营养过剩、肥胖、缺少运动等因素有密切关系，因此在日常生活中就应该注意减少热量摄入，养成"三低一高"的饮食习惯，即低盐、低糖、低脂、高纤维。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，米面不要吃得太精。此外，每天要进行适度的体育锻炼。
还有，对于有糖尿病的人来说，做好预防措施更是非常有必要的，要知道，他们是糖尿病肾病的易感人群。高血糖是导致糖尿病发展为糖尿病肾病的主要因素。血糖控制后，肾脏可恢复正常。如果高血糖持续存在，肾脏受累得不到控制，会导致病情进一步恶化，导致临床糖尿病肾病，出现进展性的病理损伤。因此预防糖尿病肾病的关键应在于积极控制血糖，防止病情由糖尿病向糖尿病肾病进展。
通过以上这两方面的预防工作，我们可以很好的控制糖尿病肾病(整理)的发生，降低这种肾脏疾病的发病率。同时已经患病的人，不要放弃继续预防病情加重，减小糖尿病肾病的健康危害。
4如何有效预防糖尿病肾病的发生
糖尿病肾病是常见的糖尿病并发症之一，对患者的危害极大，严重可能威胁生命，那么糖尿病患者如何预防糖尿病肾病的发生呢?下面我们来具体了解下预防糖尿病肾病的注意事项。
糖尿病患者预防糖尿病肾病应注意严格控制血压，尽量使血压控制在130/80mmHg以下。严格控制血糖。其关键一是严格限制热量摄入，二是坚持良好的血糖控制，三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。适当限制钾和蛋白质的摄入。预防糖尿病肾病还应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。食盐摄入应有限制。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些。这些都是预防糖尿病肾病的注意事项。多饮水，保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右。摄入充足维生素、微量元素对预防糖尿病肾病有很大帮助。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，对肾脏有保护作用。
以上为预防糖尿病肾病的注意事项相关介绍，相信大家对预防糖尿病肾病的事项已经有所了解。专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。
5启动预防糖尿病肾病措施
糖尿病肾病是糖尿病最常见、最严重的肾脏并发症，主要病变在肾小球的微血管，最终发生肾小球硬化，严重影响肾功能。据临床分析，在糖尿病人中发病率高达20％～30％，大约5％～15％的糖尿病人死于糖尿病肾病，每3个尿毒症病人中就有1人是由糖尿病肾病引起。糖尿病肾病已成为导致终末期肾病的首要因素。
糖尿病肾病主要表现有哪些
蛋白尿：临床糖尿病肾病早期唯一的表现为蛋白尿，开始为间歇性，逐步发展为持续性。早期微量白蛋白尿，普通尿常规化验不出来。一旦尿常规发现尿蛋白，此时糖尿病肾病已到中期。早期可用放免法测白蛋白排泄率，如结果在20～200微克/分钟，说明已是糖尿病肾病早期阶段。
夜尿增多：如夜间排尿次数或尿量增多，说明肾脏可能受损。
水肿：早期可不出现水肿，或仅早晨眼睑水肿。出现全身水肿时病情已到晚期。
高血压：血压增高既是糖尿病肾病早期征兆，又是糖尿病肾病加重的重要因素。
贫血：是合并肾脏损害的常见表现。
肾功能衰竭：不同病人有很大变化，有的尿蛋白不多，但很快发展成肾病综合征，肾功能恶化成尿毒症。
视网膜病变：糖尿病肾病严重时几乎100％合并视网膜病变。可致视力下降甚至失明。
心衰、心梗、周围神经炎：是糖尿病肾病时常见的合并症。
如何早期发现糖尿病肾病
糖尿病肾病是一个不断进展的过程，一般可分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、V5期。Ⅰ～Ⅱ期无临床症状，Ⅲ期叫隐性肾病期或微量白蛋白尿期，属早期糖尿病肾病。
Ⅳ期又叫临床糖尿病肾病期，尿常规蛋白阳性是进入此期的标志。特点是尿糖、血压升高，但蛋白排(整理)泄率并不见少。随蛋白尿发生出现水肿。
V期是糖尿病肾病的终末期或肾功能衰竭期(尿毒症)。氮质血症是本期的开始，当肾小球滤过率小于40毫升/分钟时，血肌酐和尿素氦明显增高，血肌酐大于20毫克分升。此期血压显著增高、严重水肿、贫血、食欲差、恶心、呕吐，常致病人死亡。
尿蛋白增加是糖尿病早期肾病的临床特征之一，也是主要诊断依据。糖尿病人应定期查尿微量白蛋白，如果在3个月内连续检查2～3次，平均值达到20～200微克/分钟或尿微量白蛋白达到30～300毫克/24小时，排除其他可能原因，即可诊断早期糖尿病肾病。
糖尿病肾病预防比治疗更重要
由于糖尿病肾病的不可逆性和治疗的困难，所以预防糖尿病肾病有更积极的意义。预防的主要措施是：
控制血糖：严格控制血糖达标，是降低糖尿病肾病的关键。可惜的是，目前我国2型糖尿病血糖控制达标率不足30％。应强调的是，对饮食治疗、口服降糖药控制不好或已有肾功能不全的患者，一定要及时采用胰岛素治疗。
控制高血压：高血压是糖尿病肾病重要促发因素，严重高血压出现是。肾脏损伤加剧的先兆，降压治疗对本病十分重要，所以要求特别严格。凡蛋白尿≤500毫克/天以上者，血压应控制在130/80毫米汞柱以内；凡蛋白尿≥500毫克/天者，血压应控制在125/75毫米汞柱。
限制蛋白摄入：目前主张糖尿病肾病早期就应限制蛋白质摄入，以每天30～50克蛋白为宜，而且应该选用优质动物蛋白，最好是“白色蛋白”，如鸡肉、鸡蛋、牛奶、鱼类。不宜选用植物蛋白，因其生物利用率低，反而会加重肾脏负担。
避免泌尿系统感染：反复发作的泌尿系感染可加重糖尿病肾病，遇有感染应及时治疗。
避免使用对肾脏有损害的药物：如庆大霉素、链霉素等，慎用止痛药，避免血管、肾脏造影。
避免剧烈活动：剧烈活动是加重肾病的原因，应避免。
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