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维生素与糖尿病之间的那点事儿

时间:2021-02-28 07:13:18

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维生素与糖尿病之间的那点事儿

糖尿病的并发症虽然有不少。但是,我们很少接触到,糖尿病病发癫痫的情况。但是,事实却是,糖尿病性癫痫,也是并发症的一种,我们要开始意识到。那么,什么情况下,糖尿病患者可以确定为癫痫病发了呢?糖尿病人表现

1糖尿病和癫痫之间的那点事儿

糖尿病的并发症虽然有不少。但是,我们很少接触到,糖尿病病发癫痫的情况。但是,事实却是,糖尿病性癫痫,也是并发症的一种,我们要开始意识到。

那么,什么情况下,糖尿病患者可以确定为癫痫病发了呢?糖尿病人表现为,单侧面部及肢体抽搐等癫痫症状。神志不清,腰穿脑脊液检查。除糖增高,没有他异常改变。而且单纯,抗癫痫治疗效果,不明显。

其次,糖尿病还会带来癫痫的病发吗?糖尿病尿量显著增多。每日,可超过2500ML。皮肤弹性差,还有脱水体征。尿比重正常。但是尿糖强阳性。同时,血糖明显升高。

对于这个糖尿病性癫痫。它还常有,局限性、运动性发作和持续状态。表现为,一侧面肌、口角。以及一侧上肢,或一侧肢体,抽搐发作。每次发作,1分钟至数分钟。最长,可持续约30分钟。发作时,糖尿病人神志清楚。复杂部分性发作。ui先出现,局限性发作。随即,出现意识障碍等癫痫的特殊表现。

糖尿病还会带来癫痫的病发吗?对此,我们的治疗以控制,糖尿病按内科原则进行。应用抗癫痫药物。这些药物,对已被控制的血糖,以及尿糖有升高作用。使用时,应引起注意。同时注意活血化瘀,以及改善血液循环。

糖尿病引发的癫痫,这也给我们提出了新的认识。对此,糖尿病的防范工作又多了一项,那就是在治疗的时候,不要忘记癫痫的预防。

2维生素与糖尿病之间的那点事儿

糖尿病人因代谢紊乱,非常容易缺乏维生素。研究表明,维生素与糖尿病有关,缺乏维生素可影响胰岛细胞功能,研究发现糖尿病与维生素A、C、D、E、B6等关系密切。

维生素A 维生素A缺乏可能导致1型糖尿病的发生和胰岛细胞凋亡,有效补充维生A及可作糖尿病食疗的食物有鸡蛋、动物肝、乳酪、牛奶、黄色和橙色的水果和蔬菜、深绿色蔬菜、菠菜、红萝卜、番茄、玉米等。

维生素C 维生素C能够清除自由基(自由基有害人体的生化物),预防糖尿病合并神经和血管病变。维生素又是抗氧化剂,美国、瑞士和德国等医学家研究发现,维生素C、E及a-硫辛酸等抗氧化剂可能有助于防治糖尿并发症。平时可多选草莓、柑橘、苹果、绿叶蔬菜、菠菜等。

维生素D维生素D缺乏可能导致胰岛素分泌减少,多晒太阳即可,也可从脱脂牛奶、鱼、蛋中得到补充。

维生素E 瑞士的科学家证实,维生素E具有明显的抗氧化保护作用,强调糖尿病患者需要补充维生素E。美国研究发现,健康志愿者每日服用维生素E1200IU(国际单位),持续8周后,研究人员发现,维生素E可显著减少低密度脂蛋白氧化,防止单核细胞黏附于内皮,从而有助于预防动脉粥样硬化。

芬兰和美国的一项研究结果表明,人体缺少维生素E容易患糖尿病。体内维生素E含量低的男子患糖尿病的危险是正常人的4倍。

维生素B6 维生素B6在防治糖尿病中起一定作用。在美国进行的一项研究结果表明,绝大多数并发神经病变的糖尿病人,出现维生素B6水平低于正常值的情况。当这类患者在每日服用维生素B6100毫克共6周后,感到疼痛及麻木减轻,以至完全消失。

荷兰研究者发现,给患妊娠性糖尿病的孕妇维生素B6每日100毫克,持续2周,她们血中不但维生素B6水平恢复正常,而且血糖含量也下降。当给一些正常孕妇每日服用维生素B650毫克作为预防措施,孕妇中发生妊娠性糖尿病者明显少于未接受维生素B6者。

3肥胖与胰岛素及2型糖尿病之间那点事儿

肥胖是目前全球多发病之一,常并发2型糖尿病。大量的研究表明,肥胖(尤其是内脏型肥胖) 是产生胰岛素抵抗的重要因素,而胰岛素抵抗又是2型糖尿病发生的基础。但是,关于肥胖引发胰岛素抵抗,以及胰岛素抵抗引起2型糖尿病的机制,迄今尚,未完全明了,本文拟对近年来这方面研究的焦点加以综述。

什么是肥胖?

肥胖是体内脂肪积聚过多所致,体脂增加超过理想体质量的10 % 称为超重,超过20 % 称为肥胖,目前常用于衡量肥胖的计算公式如下。理想体质量计算公式:理想体质量( kg) = 身高(cm) - 105 ;肥胖度(或消瘦度) = (实际体质量-理想体质量) / 理想体质量×100 % ,如果肥胖度超过10 % 称超重,超过20 % 称肥胖。

众所周知, 肥胖者多存在高胰岛素血症,原因之一是胰岛β细胞分泌亢进。早在1933 年Ogilmie 对肥胖者的尸检发现胰岛Β细胞呈现肥大,推测胰岛素分泌亢进。近年来Polonsky 等研究提示,单纯性肥胖者24小时胰岛素分泌总量增加,糖负荷后胰岛素的分泌出现亢进。应用葡萄糖钳夹技术研究表明,肥胖者肝脏的胰岛素清除率下降,其清除率与BMI、WHR 呈负相关。

肥胖与胰岛素抵抗的关系

脂肪细胞肥大或增多与胰岛素抵抗:研究证实,脂肪细胞是一类十分重要的内分泌细胞,能分泌几十种脂肪细胞因子及蛋白质因子;如激素敏感的脂蛋白脂酶、肿瘤坏死因子2α 、纤溶酶原激活物抑制物2I 、白细胞介素26 、IL28 、血管紧张素 、胰岛素样生长因子2I、瘦素、抵抗素、脂联素等,其中有些因子可能与靶细胞胰岛素受体结合,与胰岛素抵抗现象的发生具有密切关系。

脂肪组织分布异常与胰岛素抵抗:人体内的脂肪组织可简单地分为皮下脂肪和内脏脂肪,人们普遍认为,内脏脂肪在胰岛素抵抗的发生中扮演了重要角色。另外,内脏肥胖者存在的基础和餐后高胰岛素血症,通过负反馈机制下调胰岛素受体基因,减少胰岛素受体蛋白的合成,减少与受体的结合,妨碍胰岛素信号的转导。另外,内脏肥胖者脂肪细胞肥大,对胰岛素的抗脂肪分解和合成作用不敏感。

胰岛素抵抗与2型糖尿病的关系

胰岛素抵抗对β细胞功能的影响:葡萄糖是胰岛素分泌最重要的信号分子,胰岛素抵抗所致的高糖血症,可抑制胰岛Β 细胞分泌胰岛素,形成“葡萄糖中毒”。高游离脂肪酸与高糖的作用相似,亦可抑制Β细胞胰岛素的分泌,同时抑制胰岛素刺激肌肉细胞的葡萄糖转运、氧化磷酸化和肌糖原合成,形成所谓的“脂中毒”。

胰岛素抵抗导致糖尿病的可能机制:Reaven等通过多年的观察研究,提出解释模式如下:具有糖尿病遗传易感性的个体,早期即存在胰岛素抵抗。在漫长的生活过程中,由于不利环境因素的影响或疾病本身的演进,使胰岛素抵抗逐渐加重。为了弥补胰岛素作用的日益减低,防止血糖的升高,胰岛B 细胞出现胰岛素代偿性分泌增多,引发高胰岛素血症。

4初患糖尿病那些事儿!

问:糖尿病患者应该以什么心态应对糖尿病?

答:1、战略上重视

2、行动上主动

3、树立信心

第一个建立在他对糖尿病正确的认识,如果没有正确的认识和了解,他不可能主动的跟你配合进行治疗,所以首先要有一个正确的了解。通过长期的检查,了解自己的整体情况,跟医生密切配合,制定一个对他有效的治疗方法。糖尿病人要追求六个字,一个是寿命,第二个生活质量不受影响,现在的话只要控制的好,应该是可以达到的。

问:评价糖尿病病情指标有哪些?

答:1、患病或确诊时间

2、病因和分型

3、血糖数值

4、胰岛细胞功能

5、是否有并发症

问:为什么要去了解糖尿病的病因,意义在哪些?

答:因为了解病因,对下一步治疗有很重要的作用,病因可以分为遗传原因引起的,这个是自身免疫功能的障碍造成的损害,第二种与环境因素有关系,外环境因素可以造成糖尿病诱发,我们国家来讲,改革开放以后,生活水平提高,这样相对来讲,糖尿病发病率增高,这也充分说明了环境因素的重要。另外还有肥胖,再加上其他的因素,比如说外来感染等等一些因素,都可以造成糖尿病的发生。还有过度的长期紧张,会使体内的生糖激素升高。

问:血糖值到底怎么做才是准确的,有利于治疗的?

答:血糖值这个问题看起来挺简单,其实这里头很有讲究。咱们国家现在很多基层单位,对这个问题的重视程度不够,一般常规做体检就做一个空腹血糖,如果这个人空腹血糖正常的话,认为这个人没有糖尿病,这是一个很大的误区,现在我们发现,只从单纯的空腹血糖检测,会有60%的糖尿病人会漏诊,因为有一些人就属于餐后高血糖型,所以会漏查。应该做一个糖耐量实验和餐后血糖检测。

问:胰岛功能怎么判断,这样做的意义是什么?

答:在以往胰岛功能只作为科研,近来只有少数单位拿它作为一种糖尿病很重要的检查指标,但是从实际上来讲,因为现在随着医学发展,对胰岛细胞的功能越来越重视,胰岛细胞功能检查是判断病人的病情,是指导用药重要的基础,比如说这个糖尿病还分几大类,有的病人属于胰岛素抵抗,还有病人的属于胰岛功能明显的分泌减低,如果这个病人胰岛分泌明显减低的情况下,你再给他用各种口服药,第一个是无效,第二个耽误治疗时机,第三个会带来肝肾不必要的并发症,所以胰岛功能的检查是非常必要的。

问:如何面对糖尿病的并发症?

答:主要是早期发现并发症,病人来了以后要进行一个全面检查,因为糖尿病人主要是大血管的并发症,一个是为微血管的并发症,大血管我们常见的并发症有,心血管、脑血管,比如说眼底、心肌、肾脏,都是微血管的并发症,所以说并发症会影响患者的生活质量,甚至是寿命。

问:初患糖尿病时,应该采取什么样的治疗方法才是正确的呢?

答:糖尿病人血糖的变化,已经超过正常人的标准了,除了考虑饮食控制以外,要适当的进行治疗,另外像I型糖尿病,肯定要及时治疗,发现血糖高了,说明你体内已经不是正确状态了,所以这个时候不应该有片面的想法。根据病人的具体情况,对发病的时间、病程、体重还有耐糖量的指标,还有胰岛功能的检查,并发症的检查,上述指标的基础上,有针对性的个体治疗方案,这个很重要,一定要杜绝千人一方的误区,针对性的个体化治疗方案。为什么我要提出早治呢,因为很多人认为得上了并发症就不可以治愈,糖尿病不能治愈,但是并发症是有可能治愈的,只要早期治疗,就有可能治愈。

问:目前还有很多糖尿病病人把希望寄托在饮食和运动上面,甚至是完全寄托在饮食和运动上面,这样做可以吗?

答:饮食和运动可以作为治疗糖尿病的一个组成部分,但不代表糖尿病的治疗的全过程,所以有一部分病人,通过运动也好,通过饮食控制也好,对于控制糖尿病有帮助,但是得了糖尿病要配合治疗,不能单纯靠饮食和运动,必须配合药物,这样的治疗效果会更好。在这里有一个新的观念,在以往糖尿病患者吃饭要看单位重量内的含糖数,现在改了,叫血糖升糖指数,也就是说你吃的一定量食物之后,在一定时间内,血糖生成速度,这是很重要的。

问:怎么做才能让血糖升的慢?

答:血糖生成指数高的食品:馒头、粘米饭、白面包、糙米、大米饭、烙饼、玉米片、甘薯、油条。

血糖生成指数低的食品:大麦粥、意大利面条、黑麦粥、黑米粥、燕麦。

血糖生成指数较高的水果:西瓜、菠萝、芒果、香蕉、猕猴桃、柑。

血糖生成指数较低的水果:青苹果、桃、梨、草莓。

血糖生成指数较高的蔬菜:土豆、南瓜、胡萝卜、甜菜。

血糖生成指数较低的蔬菜、豆制品:菠菜、芹菜、黄瓜、茄子、卷心菜、青萝卜、西红柿、黄豆、豆腐、青椒。

问:在运动方面又有哪些问题应该是引起糖尿病患者注意的?

答:运动里有一个比较普遍的误区,很多人喜欢晨练,晨练适合健康人,不适于糖尿病人,因为晨练是空腹的,空腹的时候是血糖比较低的时候,血糖低的时候进行晨练,第一个容易产生低血糖,第二会产生低血糖后的高血糖反应,会使血糖比较高,还有晨练回来比较疲劳,回来吃饭第一个胃口比较好,吃的多,第二个想休息,在吃饭之后休息,正好产生了你晨练时候血糖低,休息的时候血糖高,这样一个循环造成了胰岛细胞负担更重,使锻炼不但没有好处,反而加重胰岛细胞负担。

问:向糖尿病人推荐的锻炼方式应该是什么样的?

答:应该餐后半个小时进行适当的活动,所谓的餐后有一个定义,就是吃第一口饭算起半个小时,餐后半个小时正好血糖上升的时候,这个时候通过活动提高肌肉细胞跟脂肪细胞对胰岛素的敏感性,这样对降糖还是有好处的。

对于那些有并发症的患者来说,因为糖尿病是以全身微血管病变为主,同时还有可能合并大血管病变,容易产生血管壁的斑块,这个比较厉害,它会脱落,如果是颈动脉斑块,就会造成脑栓塞,下身造成足坏死,糖尿病患者一定要避免做剧烈运动,尤其是有斑块的病人,而且你最好是选择能够坚持下来的运动,走步就非常好,既温和又可以长时间坚持。

问:如何看待糖尿病人对胰岛素的使用?

答:治疗糖尿病从胰岛素的使用有几个阶段,以往认为胰岛素只用在到了晚期,有了严重并发症才可以用,然后到了病人可以到了有并发症急性期可以用,现在到了糖尿病早期就可以用,因为越早越存在胰岛细胞修复的可能性,让胰岛细胞休息才有可能修复,因此胰岛素的注射,为病人提供了胰岛细胞修复的机会。

糖尿病的“四早”

1、早检查

2、早诊断

3、早预防

4、早治疗

5初诊糖尿病不只是化验血糖那点事

糖尿病的危害是全身性的。当您确诊糖尿病以后,无论有无症状,都必须做一次全面检查,而不是光查查血糖就够了。

张师傅最近有点儿烦,前不久单位查体发现血糖高,被确诊为糖尿病。当他得知这个消息时,先是大吃一惊,继而又疑惑不解。他心想,自己没有什么不舒服,只不过有点乏力,体重稍减而已,而且尿糖也是阴性,怎么会是糖尿病呢?

于是张师傅改日又到另外一家大医院复查,诊断结果一样,并且医生还给他开了一些化验单,包括血糖、糖化血红蛋白、胰岛功能、血脂、肝肾功能、血流变、心电图、眼底检查等等。他心想,既然糖尿病已经诊断明确了,还有必要再做这么多检查吗?于是他就光拿点药,化验检查没做就回家了。

此后,张师傅参加了我院定期举办的糖尿病健康教育讲座,并在会后向我提了一连串的问题:“尿糖阴性能算是糖尿病吗?糖尿病不就是血糖高吗,为什么要化验其他项目?()我视力很好,为什么还要检查眼底?”经过笔者一番耐心细致的讲解,张师傅心中的疑惑解开了。

由此我想到,诸如此类的问题在门诊可谓司空见惯,如果不将这些问题解释清楚,患者对检查可能不配合,甚至还会引起误解,进而影响到患者的诊断和治疗。

我们知道,糖尿病的可怕之处并不在于“血糖高”,而在于糖代谢紊乱所导致的各种急、慢性并发症。因此,患者到医院看糖尿病,除了明确诊断以外,还应进一步作病情评估, 明确是否存在酮症酸中毒、乳酸性酸中度等急性并发症以及心、脑、肾、眼等靶器官的损害。只有把糖尿病诊断、分型、并发症等一系列问题彻底搞清了,才能有的放矢地采取针对性治疗,从而达到看病的目的。那么,糖尿病患者究竟应做哪些检查呢?

与诊断、分型有关的检查

血糖:是诊断糖尿病的依据,包括空腹血糖和餐后2小时血糖。

按照世界卫生组织的标准,空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐后2小时血糖≥11.1mmol/L即可诊断为糖尿病。需要注意两点:一是不能忽视餐后血糖,它对早期糖尿病的诊断意义更大;二是尿糖阳性仅能作为糖尿病的诊断线索,不能作为诊断依据。换句话说,不能根据尿糖阳性或阴性确诊或排除糖尿病。

口服葡萄糖耐量试验(OGTT试验):当患者空腹或餐后血糖比健康人稍高,但还没达到糖尿病的诊断标准时,就需要进一步做口服葡萄糖耐量试验,来确定究竟是糖调节受损还是糖尿病。

胰岛功能测定:包括胰岛素释放试验和C-肽释放试验。通过测定患者空腹及餐后各个时点的胰岛素及C-肽的分泌水平,可以了解患者胰岛功能的衰竭程度。此外,根据胰岛素分泌曲线的形态特点,还有助于对糖尿病进行临床分型。

B细胞自身抗体检查:包括谷氨酸脱羧酶抗体、胰岛素自身抗体、胰岛细胞抗体等等。此项检查主要用于糖尿病的分型,自身免疫性1型糖尿病患者往往抗体呈阳性,2型糖尿病则否。其中,谷氨酸脱羧酶抗体在血中出现早、持续时间长,故临床意义最大。反映血糖平均控制水平的检查无论空腹还是餐后血糖,反映的均是某一时刻的血糖值,其结果会受到很多偶然因素的影响,血糖波动大的患者尤其如此。要想准确了解一段时期内血糖的总体水平,就要查:

糖化血红蛋白(HbA1c):正常值为4.0%~6.0%。HbA1c不受一些偶然因素的影响,能客观准确地反映近2~3个月内的总体血糖水平。糖化血清蛋白: 正常值为1.5~2.4mmol/L,可以反映近2~3周内的总体血糖水平。

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