牛皮癣患者要抱着客观、实事求是的态度面对疾病，积极作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自弃，这样的生活态度是极为重要的。一方面，需保持良好稳定的心理状态，学习有关牛皮癣的基本知识。另一方面，要用积极的态
1牛皮癣患者要学会自我保健
牛皮癣患者要抱着客观、实事求是的态度面对疾病，积极作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自弃，这样的生活态度是极为重要的。
一方面，需保持良好稳定的心理状态，学习有关牛皮癣的基本知识。另一方面，要用积极的态度去控制不利的环境因素，多了解可能使牛皮癣诱发及加重的因素，多加注意。现代人生活节奏快，工作繁忙，要经常参加文体活动和锻炼，修身养性，宣泄紧张情绪，进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。
要预防和及时治疗各种感染，包括扁桃体炎、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、龋齿、足癣等，积极治疗其他同时发生的疾病，如糖尿病，以利于牛皮癣的缓解，不要养痈为患。还要避免外伤和对皮肤的刺激，包括有刺激的药物、过度的搓洗等。生活中起居饮食要有规律，尽量戒烟少饮酒，注意营养以补充脱屑引起的蛋白质消耗。要保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫，并且多加注意皮肤的保湿，防止皮肤干燥搔痒，多用滋润的油或乳液，尤其在牛皮癣容易复发及加重的冬季，更需多加注意。治疗用药中要按时服药，注意观察，如出现病情变化，及时至医院就诊，勿随便相信庸医的治疗。相信做到以上几点，牛皮癣可以获得良好的控制。
2学会自我保健可巩固牛皮癣疗效
牛皮癣患者要抱着客观、实事求是的态度面对疾病，积极作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自弃，这样的生活态度是极为重要的。一方面，需保持良好稳定的心理状态，学习有关牛皮癣的基本知识。另一方面，要用积极的态度去控制不利的环境因素，多了解可能使牛皮癣诱发及加重的因素，多加注意。现代人生活节奏快，工作繁忙，要经常参加文体活动和锻炼，修身养性，宣泄紧张情绪，进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。
要预防和及时治疗各种感染，包括扁桃体炎、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、龋齿、足癣等，积极治疗其他同时发生的疾病，如糖尿病，以利于牛皮癣的缓解，不要养痈为患。还要避免外伤和对皮肤的刺激，包括有刺激的药物、过度的搓洗等。生活中起居饮食要有规律，尽量戒烟少饮酒，注意营养以补充脱屑引起的蛋白质消耗。要保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫，并且多加注意皮肤的保湿，防止皮肤干燥搔痒，多用滋润的油或乳液，尤其在牛皮癣容易复发及加重的冬季，更需多加注意。
治疗用药中要按时服药，注意观察，如出现病情变化，及时至医院就诊，勿随便相信庸医的治疗。相信做到以上几点，牛皮癣可以获得良好的控制。 牛皮癣患者要抱着客观、实事求是的态度面对疾病，积极作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自弃，这样的生活态度是极为重要的。一方面，需保持良好稳定的心理状态，学习有关牛皮癣的基本知识。另一方面，要用积极的态度去控制不利的环境因素，多了解可能使牛皮癣诱发及加重的因素，多加注意。现代人生活节奏快，工作繁忙，要经常参加文体活动和锻炼，修身养性，宣泄紧张情绪，进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。
3激素是否会使牛皮癣升级？
根据典型的皮损特点可将牛皮癣分为多种类型，如寻常型、脓疱型、红皮病型等等，各型的组织病理表现都不尽相同。
1、寻常型牛皮癣 角化不全伴角化过度，角层内或角层下可见Munro小脓疡（由中性粒细胞构成），颗粒层变薄，棘层肥厚，表皮嵴规则延长。真皮乳头水肿，其顶部的棘层变薄，乳头部血管扩张，周围有淋巴细胞及组织细胞浸润。
2、脓疱型牛皮癣 基本病理改变与寻常型相同，但在棘层上部出现海绵状脓疱，疱内为中性粒细胞，即Kogoj海绵状微脓疡。
3、红皮病型牛皮癣除有牛皮癣病理特征外，其变化与慢性皮炎相似。
得了牛皮癣往往影响面容外观，患者心理负担很大，有时为了面试或出入一些重要场合等原因，要求医生尽快把病治好，这时医生有可能会选用激素治疗，因为激素治疗起效快，疗效好。此外，有些不正规的医院或私人诊所打出的祖传秘方里可能也含有激素，患者用了以后见效很快，但停药后复发也快，并且炎症加重、皮损更多、治疗更困难，严重的可以出现脓疱。
另外，长期外用激素，无意识地换药或停药，也会发生脓疱型牛皮癣。总之，只要激素用量波动足够大时，就会导致患者病情加重，以致出现脓疱型牛皮癣的改变。因此，如果牛皮癣患者用了激素，在医生的指导下正规地逐渐减量就可避免这一情况的发生。当然，有些患者可能没使用激素也会出现泛发性脓疱型牛皮癣的改变，如外用刺激性()强的药物、感染等。但不正规地使用激素仍然是目前寻常型牛皮癣转变为脓疱型的主要原因之一。
4牛皮癣讲求个体化治疗 精神保养同样重要
牛皮癣是一种常见的皮肤科疾病，因为其较难治疗，而让许多患者都感到痛苦。牛皮癣在自然人群中的发病率为0.1%～3%，相对而言还是比较高的。下面我们来了解下牛皮癣的病因和治疗方法。
其发病因素有以下几方面：
1、感染。牛皮癣可在病毒或细菌感染之后发病。病毒感染可能由天花类病毒（主要为牛痘病毒）所导致。细菌毒素感染可引发身体的变态反应而发生牛皮癣，以儿童扁桃体和上呼吸道感染最为常见。
2、遗传。部分患者有明显的家族性患病趋势，是由多种因素决定的遗传性疾病。
3、精神或神经障碍。精神过度紧张或疲劳、恐惧、失眠、争吵等，以及神经创伤（如脑震荡）后，可诱发此病。
4、内分泌失调。女性患者的病情与月经和妊娠有关，多数患者在月经期、妊娠期病情可得到改善，分娩后又有复发或加重的可能。
5、代谢障碍。可能与糖和酶的代谢障碍有关。
牛皮癣治疗要先从精神入手
许多牛皮癣患者是由于精神因素而发病的，对于此类患者，应格外注重精神调养，保持良好的精神状态，以平和的心态顺应自然规律，进行精神调养。顺应自然，应时而动，才能保养人的正气、真气；而如果执意违背自然规律，则会使身体的内外环境难以和谐共生，身体容易遭到外邪侵扰，激生病变。
进行精神调养，首先要适时起居，才能适应四时之气，春夏养阳，秋冬养阴，从而调摄精神，使情志正常。否则可能出现气机悖逆、形神紊乱的症候。
除了要适应自然天时，患者还应积极地自我调节情志，以达到气血调和，养精蓄锐的目的。气血是情绪调养的关键，必须温稳调和，方能使内脏平和。“百病皆生于气”，情志方面的邪气由性格、欲望而来，如果能做到淡泊人生的名利和起落，远离不正常的物欲、情欲，则可以从情志的角度上排除致病因素，对治疗大有好处。
牛皮癣要采用个性化治疗
牛皮癣是一种病因尚不明确的慢性、复发性、炎症性皮肤病。正因为目前病因尚不明确，因此没有哪种方法能包治不同类型的牛皮癣患者。牛皮癣有四种类型，寻常型和关节型的治疗方法就不同，面部一小块皮损的治疗与全身泛发性的治疗方法也不同，要追求最优化最合理的治疗，一般是采取个体化治疗。牛皮癣的治疗方法有口服治疗、外用治疗、紫外线照射治疗、中药治疗等，应根据患者的分型和疾病的严重程度选择合适的治疗方案。
比如寻常型牛皮癣中的点滴型牛皮癣，常见于儿童、青少年患者的初发阶段，多继发于溶血性链球菌感染所致的扁桃体炎及咽炎，对这样的病人采用抗生素联合其他治疗，往往能奏效，严重反复的化脓性扁桃体炎，可谨慎采用摘除术；对于皮疹占体表面积小于2%的轻度牛皮癣，一般以外用药为主，辅以光疗和中药调理；而对于皮疹占体表面积大于10%的重度寻常型牛皮癣，则需使用中药和西药维甲酸类药物以及抗代谢药物的联合治疗，辅以外用药，静止期可辅以光疗。
可见，牛皮癣的治疗根据患者情况选择适合的治疗方式很重要，采取个体化治疗，对于患者可以大大减少治疗带来的痛苦或副作用、减轻经济负担，并使疗效大大提高。
健康网温馨提示： 牛皮癣属于难治性皮肤病，病程较长，不容易被治愈，患者及家属在日常生活中要注意护理及保养。
5牛皮癣患者要学会排毒 冬季征服牛皮癣有好招
牛皮癣在冬季，极易复发，传统中医认为，燥为冬之主气，人们只要稍不注意，就会有燥邪入侵，口干舌燥。此时，适当的喝些粥可以滋脾润胃，养阴清燥。而在粥中加一些梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，效果更好。
另外，由于牛皮癣患者的特殊肝阴虚体质，其新陈代谢的功能要稍差一些，有时候，体内的毒素并不能及时的排除体外，长此以往，对牛皮癣的治疗也会产生影响。日常生活中应找方法帮助患者排毒。
牛皮癣患者应吃什么来排毒？
蜂蜜
常吃蜂蜜在排除牛皮癣患者体内毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。
苹果
苹果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癣患者排毒；果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素。
黑木耳
黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统()内的杂质，清洁牛皮癣患者的血液。
糙米
糙米是清洁大肠“管道工”，能吸掉牛皮癣患者体内许多淤积废物，通过肠道排除。
海带
海带具有预防白血病的作用。此外，对进入牛皮癣患者体内的有毒元素镉也有促排作用。
除了排毒以为，我们来一起看看征服牛皮癣还有哪些好招数。
征服牛皮癣有好招
1、石榴皮石榴皮与乌梅相同，味酸，有收敛、杀虫、止痒的作用，外用可治牛皮癣。
2、木鳖子又名马钱子，有毒，能通络，外用可治牛皮癣。
3、石榴皮软膏石榴皮粉15克，樟脑1克，石炭酸1克，凡士林100克，加少量石蜡油或石榴皮油（石榴皮1份，炒炭研细末，麻油三份调成稀糊状备用）外擦，每日2次。
4、木鳖子蛋黄油取木鳖子5枚，去皮，加少许陈醋，研成汁，洗净患处，先擦蛋黄油，然后敷木鳖子汁。
5、石榴皮油糊石榴皮适量，香油30毫升，石榴皮炒炭研末，加香油调成糊状，外涂患处，每日2次。
6、陈醋荸荠糊荸荠若干，洗净去皮，切成薄片浸入适量陈醋中，放在沙锅内文火煎熬，至荸荠片变硬时（约10分钟）取出，捣成糨糊状，外涂皮损处后，盖上塑料纸，用纱布绑好。每晚临睡前用药一次。
健康网温馨提示：以上方法仅供参考，具体用法还须询问医生。
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