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紧张容易致心律不齐 五自我保健措施要牢记

时间:2024-05-27 05:38:01

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紧张容易致心律不齐 五自我保健措施要牢记

音乐的曲调、节奏、旋律、响度不同,对人体产生不同程度的兴奋、镇静、止痛和降压等作用。因此,作为治疗性的乐曲,必须经过严格的选择。音乐治疗机理之一就是音乐可以改变人类的情绪和行为。音乐所引起的情绪随乐调

1音乐缓解心律失常音乐治疗配方选曲极为重要

音乐的曲调、节奏、旋律、响度不同,对人体产生不同程度的兴奋、镇静、止痛和降压等作用。因此,作为治疗性的乐曲,必须经过严格的选择。音乐治疗机理之一就是音乐可以改变人类的情绪和行为。音乐所引起的情绪随乐调、节奏、旋律、节奏、布局、谐声及音色等因素而异。每个乐调都可表现一种特殊情绪,不同曲调、节奏、旋律、谐声引起的生理效应是不同的。国外学者研究发现:快速和愉快的乐曲可以使肌肉增加力量;音调和谐,节奏徐缓的乐曲可以使呼吸平稳;音乐优美的歌曲或悦耳动听的器乐曲可以调节植物神经,使大脑得到休息,帮助人们解除疲劳。

因此,音乐治疗的配方选曲极为重要。音乐处方亦应根据不同疾病及患者的民族、地区、文化程度、爱好情趣、欣赏水平、性格因素等来确定,且不宜长时间单用一曲,以免久听生厌,而应选择情调、节奏、旋律等方面和谐、协调的多支乐曲。

心律失常患者大致可分为快速型心律失常及缓慢型心律失常。对快速型心律失常患者应选用情调悠扬、节奏徐缓、旋律清逸高雅、风格娟秀的古典乐曲及群众喜闻乐见的轻音乐为好。对于缓慢型心律失常患者则应选用情调欢悦、节奏明快、旋律流畅、音色优美的乐曲或歌曲。

2心律失常的护理日常要点

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度及生活习惯,为了让心律失常者更好的生活平时需怎么办?

心律失常平时需多多养护

1、正确对待、心胸开阔。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。只要早发现、早治疗,心律失常并非不能控制。

2、积极治疗原发病,遵医嘱按时服药。

3、合理安排休息与活动。心律失常患者应减少劳累,保证睡眠充足,并适当地进行锻炼;只有严重心律失常、心功能极差的患者,才应长期卧床休息。

4、保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑,都可引起心律失常。

5、随季节、气候变化调节生活起居,采取措施预防感冒,以免加重病情。

6、注意合理安排饮食。宜清淡,少辛辣;不宜暴饮暴食;少饮浓茶、咖啡、冷饮等;戒烟、酒是预防心律失常的重要一环。

7、定期到医院检查,复查有关项目,合理调整药物。

健康也来自我们每一天良好的生活习惯。

小常识:正常人的心脏按照一定的节律稳定而有规律地跳动,心跳频率为60─100次/分钟(成人)。当心跳的频率和节律发生改变时,即发生了心律失常。

3预防心律失常不逞口腹之欲:春节勿贪酒

春节是中华民族最重要的传统节日,在春节里,亲朋好友会聚在一起,推杯换盏,觥筹交错,确实是其乐融融。但我们在这里提醒患有心脏病的朋友,千万不要在节日里只顾着满足口腹之欲却忽视了健康,因为过量饮酒很可能会(整理)引发心律失常,造成各种严重后果。

临床上,很多心律失常患者都是由于过量饮酒而发病的。酒精能增加冠状动脉血流阻力,而冠状动脉是供给心肌血液的重要通道,所以过量饮酒可以造成心肌缺血。作为向全身供应血液的核心器官,心脏就像一台发动机,更需要能量的供给,它对血液的需求远远超过其他脏器,即使是轻微的心肌供血不足,也可能带来严重的后果。在心肌供血不足的基础上,很容易发生心脏起搏传导系统异常、心脏自主神经功能异常、心肌细胞代谢紊乱等病理变化,最终引发心律不齐、心动过速、心动过缓、早搏、房颤、传导阻滞等种种心律失常。另外,酒精可以使大脑皮层的兴奋与抑制失去平衡,这也可以造成自主神经系统功能紊乱,引发心律失常。

喝酒引发的心律失常造成的危害因人而异,如果平时心脏健康,因喝酒出现心律失常,叫做功能性心律失常,如果患者平时就患有冠心病、风心病等器质性心脏病,那么饮酒后出现的心律失常叫做器质性心律失常。功能性心律失常的危害较小,器质性心律失常则不仅会引发明显的心慌、气短、胸闷、胸痛等症状,还有可能导致心跳骤停,对生命造成威胁。所以,心脏病患者饮酒时一定要牢记适可而止,尽量避免过量饮酒,最好能同时服用一些能够有效防治心律失常的药物。

4心脏起搏器可治疗哪些心律失常

心脏起搏器是一种心律失常的非药物治疗手段,可用于治疗缓慢性心律失常,当患者心率过低时通过电脉冲进行调整,也可用于终止快速性心律失常,改善心律失常患者的症状,防止病情进展,避免危险发生。

心脏起搏器治疗缓慢性心律失常,主要适用于病窦综合征,房室传导阻滞,重度心动过缓伴有窦房阻滞、窦性停搏,昏厥症状频发者。这是目前心脏起搏器的最为重要的用途。心脏起搏器治疗快速性心律失常,还可用于治疗室颤和室速,以预防心脏猝死的发生,有助于挽救患者的生命。

很多人对于心脏起搏器治疗心律失常的方法并不了解,其实植入心脏起搏器是相对比较简单的。心脏起搏器并不植入心脏内部,而是通过小切口放置到患者的胸前部皮肤下,手术时间短,术后恢复快,一般心脏起搏器可持续使用左右。但术后并没有彻底消除致命性心律失常的发生风险,应定期门诊随访,医生会为患者调整心脏起搏器的参数,以更好地发挥其效果,避免发生电池电量不足。

心律失常患者在植入心脏起搏器后,短时间内可能会有异物感,之后可慢慢适应。手术后不要立即剧烈运动,可在医生指导下进行适度的锻炼,其他没有太多的禁忌,不影响患者的正常生活,无需过分担忧。一般来说,植入心脏起搏器后最好远离弱震动,如按摩器、过于颠簸的交通工具等。电磁波、雷达、红外线等也可能对心脏起搏器造成干扰,患者应当高度重视。

通过以上介绍可知,心脏起搏器可治疗比较严重的缓慢性和快速性心律失常,手术操作较为简单,植入后对日常生活没有太大影响,不过患者仍需注意保养,远离干扰源,定期复诊调整心脏起搏器。如果出现眼前发黑、晕眩等不适症状,最好带上起搏器卡,立即就医检查。

5心律失常病人应低脂肪饮()食

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