冠心病，顾名思义就是指冠状动脉性心脏病，严重危害患者的身心健康。那么，到底是什么导致冠心病的发生呢？今天专家为你详细介绍个子矮的人易患冠心病这一研究发现，一起来看看吧！据英国报道，某杂志刊载的一项研究
1个子矮的人易患冠心病
冠心病，顾名思义就是指冠状动脉性心脏病，严重危害患者的身心健康。那么，到底是什么导致冠心病的发生呢？今天专家为你详细介绍个子矮的人易患冠心病这一研究发现，一起来看看吧！
据英国报道，某杂志刊载的一项研究表明，个子矮的人比个高者患冠心病的几率高50%。当然，与身高相比，体重、血压和吸烟习惯仍然是更重要的危险因素。
芬兰的科研人员总结了全世界52项有关身高和心脏健康之间的研究，总人数超过300万人。总体来说，矮个子（即男性低于165公分，女性低于152公分）患冠心病的风险是高个子（男性高于178公分，女性高于168公分）的1.5倍。
研究人员认为，个矮者冠状动脉较细，一旦血液出现问题，很容易阻塞。此外，个头高矮也在一定程度上反映了出生前后的营养环境。家庭条件较差的孩子，早期的发育受影响，不但个子矮，身体的总体健康状况也不如高个子。
丹麦哥本哈根大学专家介绍：“我们并不想吓唬个子矮的人，但是他们应该更加注意自己的生活方式，因为身高对心脏的影响远远不及吸烟带来的危害。”芬兰坦培里大学医学院负责该研究的专家也表示，个子矮的人不要因这项新发现而烦恼，身高只是心脏疾病的危险因素之一。尽管人们无法控制自己的身高，但他们可以调整其他重要的因素，即保持健康的生活方式，做到不抽烟、不酗酒、平衡饮食和多运动。
以上就是有关个子矮的人易患冠心病的详细介绍，希望对你进一步了解冠心病有一定的帮助。因此，在日常生活中，广大朋友们一定要时刻警惕冠心病的发生，积极做好预防冠心病的工作，争取远离冠心病。
2经常熬夜的人为什么容易患冠心病
经常熬夜的人为什么容易患冠心病？最近有报道显示，经常熬夜，通宵工作的人容易患冠心病，很多人不解，熬夜会对身体产生不好的影响，难道也会患冠心病吗？下面我们一起来看一下冠心病是何种疾病？经常熬夜的人为什么容易患冠心病？两个问题来具体解析：经常熬夜的人为什么容易患冠心病？
一、冠心病是何种疾病？
冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，由于心脏的冠状动脉发生粥样硬化诱发冠心病。心脏通过有节律地跳动，源源不断地将血液输送至全身，而心脏的跳动同样也需要血液予以供应，这是依靠附于心脏上的重要血管———冠状动脉来实现的。冠状动脉下的血管有连接性的分支，这些分支形成一个血管网，“罩”住心脏，当心脏搏动时，血液进入冠状动脉，通过这个“网络”来供应心脏（每一个心肌细胞）的血液。如果此时，冠状动脉的管壁发生粥样硬化，动脉管壁会加厚，长期如此就会导致血管狭窄，甚至堵塞。动脉的粥样硬化还会损伤血管组织，形成血栓。这些因素都使血液在冠状动脉中的流动受到阻碍，使心肌因得不到血供引起缺血缺氧而受损，最后形成冠心病。
二、经常熬夜的人为什么容易患冠心病？
经常熬夜的人身体正常的生物节律被打破，易导致体内各脏器功能失调，睡眠欠佳、影响身体的恢复和休整，饮食发生改变，体育、社交活动减少，易增大精神压力容易诱发冠心病。相关人员调查了一百二十多万名二十至五十九岁的男性，进行为期1年的随访调查。研究结果发现，经常熬夜的人因冠心病入院治疗者比只在白天工作的人多1.15倍。
经常熬夜的人为什么容易患冠心病？健康网温馨提示：您若是经常熬夜的人一定要提高警惕了，当心冠心病找上门。平时养成规律的作息习惯，早睡早起，有利于身体健康！祝您和您的家人健康、快乐！
3冠心病病人怎样选择食物
冠心病病人在选择食物时，应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。具体可从以下几类食物来选择。
（1）可以随意进食的食物 ①各种谷类，尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果及茶叶。
（2）适当进食的食物 ①瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉（去皮）。②鱼类，包括多数河鱼和海鱼。③植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。④奶类，包括去脂乳及其制品。⑤鸡蛋，包括蛋清、全蛋（每周2~3个）。
（3）少食或忌食食物 ①动物脂肪，如猪油、黄油、()羊油、鸡油等。②肥肉，包括猪、牛、羊等肥肉。③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。④软体动物及贝壳类动物。⑤糖、酒、烟、巧克力等。
4冠心病患者远离高枕头 纠正冠心病易患因素
冠心病，请扔掉高枕头。事实上，枕头的高低并不仅仅影响颈椎、睡眠，它与心脏的健康也息息相关。枕头过高，熟睡后导致颈部弯曲、呼吸不畅，引起心肌缺血缺氧，从而诱发心绞痛。
随着年龄的增长，人体生理曲线变直，正常的退变也会间接影响到心脏功能。人体一天中有1/3的时间是和枕头一起度过的，因此选择合适的枕头对颈椎、脊椎的生理弯曲都有好处，对冠心病人来说也有着十分重要的意义。
选择高度合适的枕头时，可以按下列公式进行计算：枕头高度=（肩宽-头宽）/2。一般情况下枕头的高度以10—15厘米为宜，我国古代医书早就有：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒”的论述。另外枕头的硬度要适中，长度只要比肩膀稍宽一点即可，尽可能选择弹性以及透气性好一点的枕头。
而有些冠心病患者，晚上总感觉枕头低引起憋气，需要高枕卧位，熟睡或噩梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转，这时可能是心衰的表现，需要及时就医。
纠正冠心病易患因素
如治疗高血压、高血脂、糖尿病，戒烟，减轻体重等；对贫血、甲亢、心力衰竭等增加心肌氧耗量的因素也应该加以纠治。
①它们是治疗心绞痛或高血压、心律失常的常用药。但心得安可引起冠状动脉痉挛，所以若心得安用量过大或久用骤停，可致心绞痛加重，甚至会引起急性心肌梗死。
②硝苯吡啶能使心肌耗氧量增加、冠状灌注压降低。硝苯吡啶应用要适量，停药时应逐渐减量。
③硝酸甘油能使冠脉血管收缩、血流减少。硝酸甘油用量亦不宜大，可用可不用时，则不要使用。
2、多巴胺、肼苯哒嗪及哌唑嗪
①多巴胺用于治疗各种低血压和休克，但也能使冠脉血流量下降、血压升高、心肌耗氧量增加，导致心肌缺血，诱发心绞痛。因此，使用时剂量应从小逐渐增大，速度亦应由慢到快。
②肼苯哒嗪广泛应用于治疗高血压，不过，本药能使心率、心肌耗氧量增加，可诱发心绞痛及心肌梗死。如与心得安合用，可减少上述副作用的发生。
③哌唑嗪是a-受体阻滞剂，可使血压下降，亦能导致心率加快，心肌耗氧量增加，而致心肌缺血。若与3-受体阻滞剂（心得安等）合用，可减少此副作用。
5冠心病病人的饮食宜忌
冠心病患者应多喝水；低胆固醇、低盐低脂饮食；多吃富含钾元素食物，如豆类及其制品、马铃薯、紫菜、海带、香菇、蘑菇、山药、春笋、冬笋、木耳、荞麦、以及香蕉、西瓜等，以利缓和钠，保护心肌；多吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、扁豆、芸豆、豆芽、胡萝卜、菜花、韭菜、大蒜、大葱、洋葱、生姜、番茄、香菇、 鲜菇、紫菜、海带、鱼类、柑苹果、山楂、花生等。少吃或不吃甜食；避免进食油炸食品及鱼子、蛋黄等；吃含糖分高的食物；不抽烟；不吃或少吃牛油、奶油及各种油腻食物。
冠心病食疗方包括：
天麻甲鱼汤
[用料]甲鱼1只（约250～500克），天麻10克，熟火腿20克，盐适量。A料：姜、黄酒、高汤各适量。
[制作]甲鱼去除内脏，剁去头和脚爪，洗净后斩成6块，放入锅里。加水适量，用大火煮沸后，再煮2～3分钟捞出，除去表面衣膜，洗净，再放入大碗中。 加入天麻、火腿和A料，上笼用大火蒸90分钟，直至甲鱼肉酥烂。拣去姜片，加盐调味即可。
[食用]1～2天内分次食完。不可连续大量食用，尤其是一次食用过多，会影响肠胃的消(整理)化功能而导致伤食。
银杏蜜枣汁
[用料]五味子250克，银杏叶250克，蜂蜜1000克，红枣250克，冰糖50克。
[制作]将五味子、银杏叶、红枣洗净，银杏叶切碎，红枣皮肉撕开，加水浸泡2小时。用中火煎沸后改用小火煎约1小时，滤出药汁，加水再煎第二次，去渣 取汁，合并药液用小火先煎30分钟，使药液变浓，再加入蜂蜜和冰糖，不加盖熬炼30分钟，离火，冷却后装瓶，备用。
[食用]日服2次，每次服20克，饮时用温开水调服，3个月一个疗程。
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