胃疼作为一种常见的临床症状,一般是各种胃病导致的,建议在调理身体的时候,适当的吃一些可以调理胃疼的食物,同时需要忌口一些会加重胃疼的食物。据说生姜红茶能治胃疼,这种说法靠谱吗?其实生姜红茶可以缓解胃疼,但是并不能治疗胃疼。和360常识网一起来了解一下吧。
胃痛的病因
1.急性胃炎是由各种原因引起的胃粘膜急性炎症。原因有细菌感染或细菌毒素污染、病毒感染等。化学因素如服用阿司匹林、奎宁、抗肿瘤药、消炎痛等,可引起胃粘膜损伤;饮食因素如大量酗酒,暴饮暴食,过于粗糙的食物,过冷或过热的食品刺激;物理因素如胃内异物、胃石、胃部放射治疗。2.急性胃炎的起病多较急,由细菌或毒素污染食物所致的急性胃炎多于几小时后发病,一般不超过24小时。
3.慢性胃炎多由急性胃炎未彻底治疗演变而来。
4.胃及十二指肠溃疡常与季节的变化、精神因素、饮食不当有关,或有长期服用能致溃疡的药物如阿司匹林等病史。精神高度紧张,迷走神经过度兴奋,可使溃疡恶化,发生急性穿孔。
生姜红茶能治胃疼?
胃疼不能吃寒性的食物,而红茶属于一种偏暖的食物,但是在治疗胃痛的时候,单靠这一种食材,还是不能做到养胃和暖胃的效果。生姜红茶能治胃疼?茶叶里面的茶多酚是个不错的东西,但是同时也刺激着胃部的健康,特别是在空着肚子喝茶的时候,肠道会剧烈的收缩。就算说红茶属于发酵制作的,对于绿茶来说,红茶在整个发酵的过程里出现了氧化反应,含量相对减少了,对胃的刺激虽然没有绿茶大,但是也存在着一定程度的伤害。虽然这种饮品可以缓解胃疼的作用,但是也需要适当的注意不能喝浓茶。生姜红茶能治胃疼?就算红茶偏暖,和胃喜欢温暖的特性联系在一起,但也不是每个人都适合喝红茶,胃如果出现了健康问题,喝红茶就需要特别注意了,特别是喝了太浓的红茶会导致大量的咖啡因会刺激肠胃,所以所红茶对于治疗胃病没有太大帮助。
胃疼不宜吃哪些食物?
1、咖啡
导致胃疼的原因有很多,但当胃疼出现的时候,需要适当的注意忌口咖啡。咖啡会刺激胃,分泌太多的胃酸,造成消化不良,或者反胃酸。尤其是有胃溃疡的人一定要少喝咖啡,或者是含咖啡因的饮料也尽量要少碰。2、薄荷
薄荷虽然也有很多的作用,但是有胃疼的人,不宜选择这种食物。薄荷对人体的肠道有刺激作用,会放松食道的括约肌,增加胃部泛酸的可能,所以一切含有薄荷的食物都要少碰,比如薄荷茶、薄荷叶制作的食物。很多人都有在雪碧里面放薄荷叶的习惯,这种习惯对身体不小,一定要避免这类饮用方法。3、辛辣刺激性的食物
胃疼的患者在饮食的选择上,注意一定要远离各种刺激性的食物。胡椒或者是辣椒,这些都会刺激人体的肠道壁,食用过后会出现比较明显得胃痛。很多人都会在辛辣的食物里面放一些酸奶油,中和它本身的辣味,但是,对身体造成的刺激是一样严重的。甚至加上了高脂肪的奶油,会造成很多副作用出现。经常性胃疼的患者,在平时三餐要规律饮食,还要注意忌口一些会导致胃疼的食物,比如咖啡、薄荷和辛辣刺激性的食物。还有在护理的时候,要避免身体过度劳累。如果胃疼的症状长时间无法缓解,建议去医院接受相关的检查,以排除主动脉瘤、血管瘤、肝硬化等病理性因素导致胃疼。
缓解胃疼6方法
大部分胃病患者都有过这样的体验:胃痛常常在工作时间不期而至,身边又没有任何药物,以至于弄得自己狼狈不堪,而胃痛却依然得不到缓解。下面我们就介绍几种简单易行的方法,希望可以帮你缓解疼痛。1.精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。2.放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。3.吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。4.给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。5.穴位疗法
揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
6.运动疗法
跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。伏地挺身:俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。
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