俗称糖尿病是富贵病，在这经济高速发展的时代，糖尿病患者也是越来越多。下面小编介绍下抽烟酗酒是糖尿病的罪魁祸首，熟知一些有关糖尿病的生活小常识，保持健康生活！
1抽烟酗酒是糖尿病的罪魁祸首
由于烟草中含有刺激肾上腺素分泌的物质，当大口吸入香烟时，会使人精神兴奋，血管收缩，这对糖尿病患者是不利的。因为血管收缩和肾上腺素的分泌增多都会使机体处于一种应激状态，使抑制胰岛素分泌的物质分泌增多，血糖升高。有研究认为，长期大量抽烟是糖尿病患者血糖难以控制的原因之一，故糖尿病患者最好戒烟。
糖尿病患者不宜喝高度数白酒，如果经常饮酒会导致血中甘油三酯升高，并对肝脏产生沉重的负担，肝脏在酒精的长期刺激下，会发生硬化，从而对糖元的储存发生影响，这对血糖的稳定极为不利，另外，酒精对有的降糖药（如磺脲类药物）有推波助澜作用，使病人出现心慌、气紧、头晕、面红等不良反应，有的还会出现低血糖。对注射胰岛素的患者来说，空腹饮酒极易导致低血糖反应，部分患者会出现危险，应引起足够重视。
糖尿病患者不宜饮白酒。但葡萄酒、黄酒等低度酒可以适量饮用，这类酒还含有一定营养保健作用。但饮用后应相应减少主食量，并注意这类低度酒也不要空腹时饮用或者过量饮用。
饮酒时抽烟加倍伤心肝
有人总喜欢饮酒时不停地抽烟，其实，这是一种比单独喝酒或吸烟更有害健康的坏习惯。近年国外有研究证明：烟酒不分家的人，不仅易损伤大脑和心脏，还会加倍损害肝脏（针对单独饮酒伤肝而言）。
饮酒时又抽烟，烟酒“双管齐下”会产生一种协同效应，两害相加不仅使致癌风险增加，而且还会使烟酒中各种“毒素”易于通过粘膜层而扩散到血液中，给健康造成诸多危害，特别是对肝脏和心血管的伤害不容忽视。因为，肝脏这个“化学工厂”要将吸收酒精的95%代谢掉，变成其他化学物质，这就加重了肝脏的负担，使它的代谢解毒功能下降，从而会造成肝脏清除血液中脂肪的功能降低，过剩的脂类物质就会堵塞毛细血管，使携带营养和氧气的血细胞很难达到身体的各个部位。另外，边饮酒边吸烟，烟中的一氧化碳又与血液中的血红蛋白结合起来（一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气与血红蛋白的结合能力高200多倍），这就会严重削弱血红细胞运送氧气的能力。将明显导致血液中的氧气缺乏。如患心脑血管疾病的人，烟酒“同行”，还容易诱发心肌梗塞和高血压等，个别人会造成部分脑细胞死亡的严重后果。
2糖尿病的致病因素是什么
随着人们的生活水平的提高，疾病也在越来越大的危害着人们的身体健康。而糖尿病就是其中特别严重的一种，糖尿病的发病率逐渐升高，严重危害着人们的健康。那么糖尿病的病因有哪些呢？下面详述一下。
1、遗传。医学证实糖尿病是一种可遗传疾病，因此糖尿病患者的后代得病的几率要大得多。遗传学研究表明，糖尿病发病率在血统亲属中与非血统亲属中有显著差异，前者较后者高出5倍。在糖尿病Ⅰ型的病因中遗传因素的重要性为50%，而在糖尿病Ⅱ型中其重要性达90%以上，因此引起糖尿病Ⅱ型的遗传因素明显高于糖尿病Ⅰ型。
2、精神、饮食等因素。人们在自己的日常生活中，如果不注意对身体的保护，就容易得上糖尿病。近十年来，中、外学者确认了精神因素在糖尿病发生、发展中的作用，认为伴随着精神的紧张、情绪的激动及各种应激状态，会引起升高血糖激素的大量分泌，如生长激素。饮食过多而不节制，营养过剩，使原已潜在有功能低下的细胞负担过重，而诱发糖尿病。现在国内外亦形成了“生活越富裕，身体越丰满，糖尿病越增多”的概念。这是引发糖尿病的病因之一。幼年型糖尿病与病毒感染有显著关系，感染本身不会诱发糖尿病，仅可以使隐形糖尿病得以外显。
由此可见，糖尿病病因包括很多内容，其中最为主要的就是遗传因素、精神因素、饮食因素等常见因素。可见，不管是先天还是后天，多种原因可诱发糖尿病。针对这种现象人们要注意进行糖尿病的预防。
3糖尿病白内障的致病因素
据日本《医学论坛报》 糖尿病性白内障的特点是形成后囊下白内障。福井医科大学森久保聪一等分析，糖尿病性白内障的混浊形式同醛糖还原酶（AR）相关。
研究对象为133例无眼内手术史的40岁以上糖尿病患者的266只眼，白内障混浊形式有后囊下白内障、核性白内障和皮质性白内障。
混浊程度按晶体混浊分类系统-Ⅲ（LOCS-Ⅲ）评价，同时取血用ELISA法测定红细胞中AR量，并比较AR量同年龄、糖尿病病程、白内障混浊形式的关系。
研究者将AR量低于9.0ng/mg Hb定为低浓度组，9.1～12.0ng/mg Hb为中浓度组，高于12.1ng/mg Hb为高浓度组。这三组后囊下白内障的发生率分别为17.1%、20.2%和26.9%，说明AR高浓度组的后囊下白内障发病率高，但无显著差异。
糖尿病病程低于的150只眼中，后囊下白内障发生率依次为7.0%、15.7%和26.8%（P=0.015）;70岁以下 的168只眼中依次为8.3%、6.9%和26.6%。
4导致糖尿病病足的因素
糖尿病病足是糖尿病的并发症之一，它给病人平时的生活带来一些影响和困扰，因而平时要特别注意鞋子和袜子的选择。那么，是哪些内外因导致糖尿病病足的呢？
一、糖尿病足的内因
⒈糖尿病慢性血管病变——由于患者机体持续处于高血糖与蛋白质的非酶糖化状态，脂代谢紊乱，血液的高黏稠、高凝状态以及老年性下肢动脉硬化等诸多因素使糖尿病病人的下肢动脉容易发生血管病变，管壁增厚、管腔狭窄，同时微血管和微循环也有不同程度的障碍，造成病人的下肢血管硬化和血栓堵塞血管，同时足部微小血管闭塞，使下肢灌流量减少，肢端血循环障碍，局部组织缺氧和营养成分供给不足，出现下肢疼痛、感觉异常和间歇性跛行，严重供血不足者可致溃疡、肢体坏疽。
⒉糖尿病神经病变——糖尿病并发性神经病变会导致肢体末梢的保护性感觉减弱或丧失及足部生物力学的改变等，使足部缺乏对有害刺激的保护，从而极易引起机械或温度的损伤;自主神经病变也与糖尿病足的形成有关，自主神经病变导致的汗液分泌障碍，可使皮肤柔韧性降低，导致皮肤干燥、皲裂和感染。一旦下肢或足部皮肤受损后，上述的病理生理改变又使伤口不易修复，感染难以控制，最后足部溃烂发展甚至截肢。
⒊年龄——糖尿病足多发生于》40岁的患者，并随年龄增加而增多。有研究报道年龄增长是糖尿病足发生的独立危险因素。其可能原因：①老年糖尿病患者病程长，动脉硬化发生率增高、激素水平改变;②老年人组织代谢率、修复能力下降，损伤后愈合时间延长;③糖尿病神经病变随年龄增加而增加。
⒋性别——糖尿病足的发生与性别有一定关系。国内文献提示，糖尿病足的发病男多于女，分析其原因可能是雌激素有保护血管的作用，因而肢体大小血管病变机会在女性糖尿病人相对减少。
二、糖尿病足的外因
⒈感染——感染是糖尿病足坏疽的重要诱发因素。主要原因是糖尿病患者抗感染能力低下，在肢体缺血缺氧的情况下，细菌极易入侵，因而导致组织严重感染。
⒉物理性损伤——任何足部的微小伤害都可引起溃疡或感染，有时甚至需要截肢。糖尿病足患者多数都有不同形式的组织损伤，如烫伤、冻伤、抓伤、擦伤、磨损伤、修脚伤、碰伤、修甲伤，损伤后感染无疑是导致糖尿病足不可忽视的危险因素。
以上是对糖尿病病足内外因素的相关介绍，希望对您有所帮助。糖尿病患者平时要注意做好并发症的预防，还要注意选择舒适的鞋子，以免鞋子不适给脚步带来一些影响。
5糖尿病的致病因素是什么呢
饮食与糖尿病的关系十分密切，随着饮食不节制导致肥胖增加，过去通常认为，肥胖导致的胰岛素抵抗，是糖尿病发病的重要原因。然而最新研究表明，在社会发展、环境污染及生活习惯的变化等综合因素影响下，影响胰岛素分泌的因素越来越多，从而促使糖尿病患病率的上升。
加工食品、塑料包装食品
特别风险高
ADA班延奖（糖尿病业界的诺贝尔奖）得主、波士顿大学Barbara.博士的研究，其研究称，除了饮食与运动和糖尿病的高发有关系，如果家中总是开空调使环境处于恒温状态、早上清醒的时间没有规律、餐具及装食品的容器总是用塑料制品，都可能影响胰岛素分泌，导致糖尿病。
据悉，如今深加工、细加工的人工食品越来越多，还有用人工饲料和添加剂喂养的肉牛、肉羊、催生的蔬菜水果等，其营养成分与人体并不相配，食品中的甜味剂也可刺激基础胰岛素分泌，这些都会引起人体代谢的紊乱。即便是装食品的塑料容器、塑料包装也可能由于释放某种物质（如多溴联苯醚）而引起代谢紊乱。此外，以车代步运动少，忙于工作日夜颠倒，这都可能导致胰岛素分泌失调，使现代人患糖尿病几率增加。
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