大家对于贫血就再也熟悉不过了，贫血是一种常见的内科疾病，营养不良、饮食不规律等都可能会造成贫血，贫血虽然很常见，但是我相信大家对于他的病因并不是很熟悉吧，接下来为大家详细的介绍一下。引起贫血的原因
1引起贫血的原因是什么
大家对于贫血就再也熟悉不过了，贫血是一种常见的内科疾病，营养不良、饮食不规律等都可能会造成贫血，贫血虽然很常见，但是我相信大家对于他的病因并不是很熟悉吧，接下来为大家详细的介绍一下。
引起贫血的原因：
1、月经失血过多会导致贫血的出现，青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30～50毫升，失铁量约15～25毫克。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，一般不会因为月经而出现贫血。因此，这是导致出现贫血的病因之一。
2、常见的导致贫血的病因主要就是盲目减肥：少女对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，很容易引起贫血的现象。
3、需铁量供不应求也是导致贫血的并因，青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。
上述内容详细的介绍了贫血的原因，贫血对患者的影响是很大的，看起来没有血色，总是感觉没有精神，因此在日常的饮食中大家可以多吃一些红枣和枸杞之类的补品。祝大家都有一个健康的身体!
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2贫血的发病原因有哪些
根据贫血发生的原因将其分为红细胞或血红蛋白生成不足、红细胞破坏过多(溶血)及失血性贫血三大类。
（一）红细胞生成减少性贫血
1．造血干祖细胞异常所致贫血：如再生障碍性贫血、纯红细胞再生障碍贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、造血系统恶性克隆性疾病。
2．造血微环境异常所致贫血：造血微环境包括骨髓基质、基质细胞和细胞因子。
（1）骨髓基质和基质细胞受损所致贫血：骨髓坏死、骨髓纤维化、各种髓外肿瘤性疾病的骨髓转移以及各种感染或非感染性骨髓炎，均可因损伤骨髓基质和基质细胞，造血微环境发生异常而影响血细胞生成。
（2）造血调节因子水平异常所致贫血：红细胞生成素、血小板生成素、血小板生长因子等均具有正负调控造血作用。肾功能不全、肝病和垂体或甲状腺功能低下等时产生EPO不足均可导致慢性病性贫血。
3．造血原料不足或利用障碍所致贫血：造血原料指造血细胞增殖、分化、代谢所必需的物质，如蛋白质、脂类、维生素、微量元素等。任一种造血原料不足或利用障碍都可能导致红细胞生成减少。最常见的是叶酸或维生素B12缺乏或利用障碍所致贫血以及缺铁和铁利用障碍性贫血。
（二）溶血性贫血（HA）即红细胞破坏过多性贫血
（三）失血性贫血
根据失血速度分急性和慢性，慢性失血性贫血往往合并缺铁性贫血。可分为出凝血性疾病（如特发性血小板减少性紫癜、血友病和严重肝病等）所致和非出凝血性疾病（如外伤、消化性溃疡、痔和妇科疾病等）所致两类。
3哪些女性容易患上贫血呢？
我们大家可能都知道，贫血这种疾病的患者主要还是以女性为主，这除了与女性的特殊生理结构有一定的关系之外，还与女性的个人习惯有很大的关系，那么，日常生活中哪些女性容易患上贫血这种疾病呢?让我们一起来看一下吧!
1.长期喝咖啡、浓茶的女性。咖啡可以抑制铁的吸收，浓茶中的鞣酸与铁结合形成难溶解的物质，随粪便排出。
2.不爱吃水果的女性。水果中的维生素C可以促进铁的吸收。
3.月经过多的女性。一次月经将失去20~30毫克的铁，身体内铁的含量供不应求，很容易导致贫血。每次月经的失血总量在50-80毫升左右，经量多达100毫升以上则为异常。
4.妊娠女性。由于生理的变化，血容量会随着生理的需要而增加，孕妇的血液被稀释丁，怀孕一次母亲要消耗1000毫克的铁，而现在的女性，由于月经、偏食等原因，怀孕前大多已有贫血倾向，一旦怀孕，体内铁的消耗量急速增加，引起贫血。
5.失血过多的女性。产后或手术后失血量多，也非常容易导致贫血。
6.使用劣质化妆晶的女性。劣质化妆品和染发剂中含铅量高，阻碍血红蛋白的生成。
7.过分减肥的女性。许多女性为了减肥而不吃早饭，或每天拒吃主食，或只吃那些不能使营养得以平衡的食品，这些不良的饮食习惯也容易引起贫血。
8.有痔疮的女性。由痔疮而引起的长期慢性。失血，正如同女性月经一样，甚至更严重。
9.反复鼻出血的女性。有的女性有鼻中隔弯曲，或鼻腔黏膜糜烂，每遇天气干燥，鼻腔持续小量出血。
10.饮食有偏好的女性。有些女性拒吃动物肝脏、海带、紫菜、香菇、黑木耳等这些含铁丰富的食物，易导致贫血。
以上就是为大家介绍的哪些女性朋友容易患上贫血这种疾病，看了上面的文章，我们了解到，广大女性朋友要想有效远离贫血这种疾病，就一定要养成良好的饮食习惯，千万不要为了减肥而过度节食，否则染上贫血，得不偿失。
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