我们经常说中年老年人要补肾，可是你们想过没有，青少年内火过旺怎么去发泄呢？青少年去火用中药有那些方法。下面一起看看吧。
青年男性去火
由于青年男性体内火气大多很旺，因此青年男性去火特别需要注意祛湿去热。青春期祛湿热用茯苓、白茅根。青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。
青年男性去火所用的中药，也应当从祛除体内湿气和热气出发，来考虑选择更合适的药材。如青年痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，中医专家推荐茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。
白茅根在南方的山地丘陵里，是非常常见的野草，属藤类植物，根茎白色，味道很甜，是祛湿祛热的绝佳良药。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。可见青年男性去火并不需要什么很好的药材，其实一把野草药就能药到病除了。
上面提到过了青少年去火最好的是茯苓和白茅根。不仅药效好，而且服用方便，可以当茶喝。男性青少年多多服用可以去除内火，让生活更健康。
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