耳鸣是听觉的紊乱现象，其声响有高低、音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。耳鸣可为阵发，亦可为持续性，有的耳鸣伴有耳聋，也有的单有耳鸣而无耳聋。耳鸣患者多数有不
1耳鸣和耳聋的关系如何？耳鸣会不会导致耳聋？
耳鸣是听觉的紊乱现象，其声响有高低、音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。耳鸣可为阵发，亦可为持续性，有的耳鸣伴有耳聋，也有的单有耳鸣而无耳聋。
耳鸣患者多数有不同程度的听觉系统病变，经听力检查都有不同程度的听力损害。耳毒性抗生素如链霉素、庆大霉素如使用不当，对某些人可使内耳中毒，发生耳鸣及耳聋，如及早发现停药及早治疗，则可减轻或避免导致耳聋。由各种耳病如耳硬化症、听神经瘤、梅尼埃病引起的耳鸣，如果任其发展，不及时治疗，则可能导致耳聋。但是，并非所有的耳鸣都导致耳聋。如高血压质血或中医认为的阴虚等病症，可能仅有耳鸣而听力正常，当这些全身病治疗好转，耳鸣会自然消失。
发生耳鸣怎么办？如果耳鸣较轻，有时自己按摩或针灸耳屏前方的穴位，可使耳鸣消失。如果耳鸣明显，持续不退则应到医院检查，找出病因，予以治疗。如因患某些全身疾病所致耳鸣，则应治疗全身性疾病。
2长期听MP3 13的人会出现耳鸣
MP3是新一代年轻人的新宠，大街上、公交车上随时可以看到沉醉于音乐世界的“发烧友”。但最近，出现耳鸣、听力下降的人越来越多，长期、高音量听MP3是致病的一个重要因素，这甚至可导致年轻人比上一代提早30年耳聋。
有专家经过长期研究提出:青少年长期以高音量听MP3，可能40岁时听力已经衰退，较上一代要提早30年耳聋。
调查发现，那些质量较差、不能有效屏蔽噪音的耳机通常会使人无意中调高音量，进而对听力造成长期影响。若耳机质量良好，音量维持在最大音量的10%至15%，即使长时间听音乐，也不会使听力严重受损。
研究还表明，对听者而言，内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。
专家建议 听MP3注意使用得当
对于年轻人来说，现代社会意味着更多的诱惑和更多的噪音。然而，目前尚没有一项长期研究对现代社会人们的听力习惯和听觉疾病之间的关联进行分析。因此，在没有找到更好解决办法之前，正确地选择和使用MP3就是降低其负面影响的最好办法。
建议一:购买高质量的耳机
选购时不妨挑能阻绝外在噪音的耳机，以减少因环境噪音而加大随身听音量的机会。
另外，头罩式、耳垫式耳机比耳塞式耳机好。美国西北大学沟通暨障碍科学系教授葛氏特基认为，耳塞式耳机传出的声波直通内耳，音量较头罩式耳机音量提高6-9分贝，对听力伤害较大。
建议二:尽量在安静环境下听音乐
专家认为，一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。而在安静环境下，几种耳机的输出音效相差无几。
建议三:最好把音量调低
“音量别超过最大音量的60%。”美国《健康杂志》(Health)建议，若随身听最大音量的刻度是30，最多只能听18。当旁人听到你耳机传来的乐声，或是你戴上耳机后听不到周遭的声音，这表明你的音量太大了。
建议四:减少听音乐的时间
听音乐的时间一般每天不要超过一小时，听一段时间后把耳机取下，轻轻揉一揉，放松一下耳朵。而且，不要戴着耳机入睡，否则耳朵在人入睡之后还不断接受刺激，不知不觉中绒毛细胞又损坏了不少。
3加重耳鸣的常见原因
耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉,是一种症状而不是疾病。
耳鸣可发生于多种疾病。也许可能仅由于一小片盯聍接触到鼓膜而引起耳鸣,但也可能是由于一个位于听神经的肿瘤而导致耳鸣。其他如耳硬化症、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。
加重耳鸣的常见原因和注意事项:
噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间、大音()量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时,均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。
特殊药物:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉您的接诊医师,您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。
某些耳鸣可用药物控制症状,但通常不采取手术治疗,除非耳鸣是由于中耳炎、耳硬化或听神经瘤等疾病引起的。
4耳鸣出现可能患了什么病？
耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。但耳鸣可发生于多种疾病。也许可能仅由于一小片耵聍接触到鼓膜而引起耳鸣，但也可能是由于一个位于听神经的肿瘤而导致耳鸣。其他如耳硬化症、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。
加重耳鸣的常见原因和注意事项:
噪声 暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
精神紧张和疲劳 当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
特殊药物 耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉您的接诊医师，您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
不良习惯 咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
5病因复杂的耳鸣
耳鸣是一种症状，是指在没有任何外界相应声源或电刺激的情况下，耳内或头部却产生了声音的感觉。除了有嗡嗡声、蝉鸣声外，还有的被描述为汽笛声、嘶嘶声、飕飕声、蟋蟀声、钟声或摩托声等。高音耳鸣时可使人烦躁不安，影响工作和睡眠。
耳鸣多种多样，其病因也很复杂。但不必为此紧张，因为其中不少是由于工作、学习紧张，忙于家务或其他事务，劳累过度或精神紧张而出现的短时间的高音调耳鸣。这样的耳鸣大多数经过休息和恰当治疗可以恢复。
另外，以下疾病也可引起耳鸣：中耳炎、美尼尔氏综合症(现称作梅尼埃病)、咽鼓管异常开放症、高血压、神经性耳鸣等。
出现耳鸣后应及时到医院进行检查，详细的耳鸣检查要包括全身系统的检查和耳鼻咽喉科专科的检查，必要时进行听力测试、心理评价、影像学检查、前庭功能检查、耳鸣匹配等耳鸣测试检查。耳鸣和其他疾病一样，早期诊治有利于病情好转和康复。通过检查，对于一过性耳鸣患者来说，可以及时解除顾虑，不必惊慌失措、盲目求医;对于因其他病变引起的耳鸣患者来说，可以尽快找到病根，早确诊，早治疗，以赢得时间，获得较好疗效。
目前，治疗耳鸣的方法原则上分为两大类：保守治疗和手术治疗。由于耳鸣受多种因素的影响，病人在治疗耳鸣时要有乐观豁达的生活态度，积极配合医生的诊治，并多培养一些兴趣点，分散自己对耳鸣的关注;同时要避免在强噪声环境下长时间逗留，或过多地接触噪声。避免或慎用耳毒性药物，少吸烟、少饮酒、生活作息有规律。在查明病因后，可根据具体情况进行治疗。
有些病人耳鸣史较长，开始感觉耳鸣较强，随着时间的推移，自感已经适应且耳鸣程度并未加重.也不影响工作、生活和睡眠，经过医生详尽的检查也未发现任何疾病者，可不采取治疗措施，但需要定期复诊。耳鸣伴听力减退的病人，佩戴助听器为首选方案。
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