生活中患上乙肝的人日渐变多，可见要极早防治。小编下面分享乙肝患者宜多吃什么水果，希望大家能了解了解。
1乙肝患者宜多吃什么水果
患者的乙肝饮食的食谱宜多样化，搭配平衡，养成合理的饮食习惯，吃饭要定时定量，进餐要清淡易消化，不宜过饱，少吃多餐，切忌暴饮暴食。只要长期遵循以上原则，一定会促进肝炎的恢复好转。
乙肝患者宜多吃新鲜的水果：如葡萄、西瓜、樱桃、香蕉、梨、苹果、柠檬、乌梅、猕猴桃、大枣、石榴、荔枝、桂圆、西红柿、黄瓜等等，新鲜的果蔬中均含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、氨基酸、抗氧化物等有益成分，进食后不仅可促进机体代谢、提高机体免疫，而且还可起到保肝、护肝、调脂、抗癌的作用，对乙肝病情的恢复是极为有益的。
平常的乙肝饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、黄瓜、西红柿等;食物要富含优质蛋白质，这类食物有牛奶、鸡蛋、豆制品等。另外你也可以吃一些大枣啊，蜂蜜，还有莲子，胡萝卜这些对肝脏的调养很不错的。
乙肝病人除了在饮食方面注意，还必须把治疗放在关键的位置。乙肝治疗要避免盲目治疗，要科学规范治疗，要到信誉高、条件好的专业大型医院。
2乙肝携带者多吃葡萄有助护肝
在医学上，乙肝病毒携带者被定义为：感染了乙肝病毒，没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常，1 年内连续随访3 次以上，血清ALT 和AST 均在正常范围，肝组织学检查一般无明显异常的群体。虽然乙肝病毒携带者没有肝炎症状和体征，但其肝脏细胞已经受到一定的损害。因此，在日常生活中乙肝病毒携带者需要注意保肝护肝是必不可少的。据研究显示，多吃葡萄有助于乙肝病毒携带者保护肝脏。
中医叙述：葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。
而现代医学则证明：葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。
此外，国外的研究证明：新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。
葡萄中含有的葡萄糖和多种维生素，可以保护乙肝病毒携带者的肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显。同时，还能提高乙肝病毒携带者患者体内的血浆白蛋白，降低转氨酶。另外，葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
葡萄中的果酸，能帮助消化、增加食欲，防止肝炎后脂肪肝的发生。葡萄干是肝炎病毒携带者补充铁的重要来源。
据悉，用葡萄根100-150克煎水服下，对黄疸型肝炎有一定辅助疗效。
温馨提醒：熬夜伤肝。因此，乙肝病毒携带者应保证充足睡眠，不能经常熬夜，如果实在避免不了熬夜，就吃一些富含维生素和蛋白质的食物，这些食物对肝脏的自我修复有一定的好处。
3乙肝能吃葡萄干吗？
鉴于患者的咨询肝病专家对此解释：乙肝病毒携带者是可以吃葡萄干的，因葡萄干具有补肝肾、益气血、开胃利湿、抵抗病毒的能力等，其含有的果酸还可起到助消化、促进新陈代谢的功效;其富含铁质，对女性来说是造血所需，但因其含糖量高，因此应适量摄食为宜，由此可见，葡萄干对乙肝病毒携带者病情是有帮助的，因此适量食用是可以的。
此外，据有关资料显示，乙肝患者常吃葡萄对病情是有益的，如新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力，并且对乙肝病毒携带伴有的神经衰弱、贫血、常头晕目眩和疲劳症状都有所改善，但是专家提醒说，葡萄干虽好却不能多食，建议1天不要吃超过半个手掌的量为宜。
最后指出：乙肝病毒携带者是能吃葡萄的，适量食用还可起到一定的保健作用，因此掌握好量对发挥其积极有利的一面是有益的，但需要提醒的是乙肝病毒携带者的治疗及定期复查是不可懈怠的，否则对疾病的预防及控制是不利的。
4葡萄是乙肝健康伴侣
葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸。还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。
中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。现代医学证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。国外的研究证明，新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力。
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对乙肝伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
葡萄中的果酸还能帮助消化、增进食欲，防止乙肝后脂肪肝的发生。葡萄干是乙肝患者补充铁的重要来源。用葡萄根100克-150克煎水服下，对黄疸型乙肝有一定辅助疗效。
5葡萄的护肝妙用
葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素，对肝不好甚至乙肝患者十分有益。所以营养专家建议肝容易出现问题的老人适量吃点葡萄。
中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对老年乙肝患者并伴有神经衰弱和疲劳有改善效果。
葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲，防止乙肝后脂肪肝的发生。葡萄干是乙肝患者补充铁的重要来源。用葡萄根100～150克煎水服下，对黄疸型乙肝也有一定辅助疗效。
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