脂肪肝是由很多种不同的疾病和发病原因此导致的肝脏脂肪病变，近几年来，脂肪肝成为了一种高发病，它是威胁人类安康的第二大肝脏疾病，为何越来越多的人会患上脂肪肝?哪些缘由引发脂肪肝?这成了大家心中的一大疑问
1什么原因会引起脂肪肝
脂肪肝是由很多种不同的疾病和发病原因此导致的肝脏脂肪病变，近几年来，脂肪肝成为了一种高发病，它是威胁人类安康的第二大肝脏疾病，为何越来越多的人会患上脂肪肝?哪些缘由引发脂肪肝?这成了大家心中的一大疑问。
哪些原因容易引发脂肪肝
一、酒精。这是引发脂肪肝非常重要的一个原因，由于患者长期大量饮酒，而酒精对肝细胞有毒害作用，使肝脏受到损害，影响肝功能，肝脏对脂肪酸的代谢发生障碍，从而导致过量的脂肪在肝内沉积，引发脂肪肝。据统计，大约有75％-90％的慢性嗜酒者患有脂肪肝，而其中20％-30％的患者有可能会发展成为肝硬化，甚至肝癌。
二、营养过剩。随着人们生活水平的不断提高，饮食结构发生变化，长期大鱼大肉、油炸食品以及甜食，大量的脂肪摄入体内，从而导致肝脏的脂肪合成过多。当食物中的脂肪含量过高时，超过了肝脏的能力，会给肝脏带来很大的负担，肝脏对于脂肪的代谢发生障碍，导致大量的脂肪在肝内沉积，引发脂肪肝。
三、肥胖。大约有一半的肥胖者患有不同程度的脂肪肝，主要是因为肥胖者的体内含有大量的游离脂肪酸，这些游离脂肪酸会源源不断的运往肝脏，超过了肝脏的代谢能力，从而导致大量的脂肪在肝内堆积，导致了脂肪肝的形成。
四、糖尿病。有大多数的糖尿病患者同时也患有脂肪肝，其主要原因是由于糖尿病患者体内的脂肪酸和葡萄糖不能被很好的利用，脂蛋白的合成发生障碍，从而导致大量的脂肪酸和葡萄糖在肝内沉积，最终使大量的脂肪在肝内堆积下来，引发脂肪肝。
五、高脂血症。当血液中的脂类过多，超过了肝脏处理的限度，就会造成脂肪在肝内沉积，引发脂肪肝。
六、营养不良。当营养不良时，由于蛋白质缺乏，从而导致脂蛋白的合成减少，肝脏对甘油三酯的运转发生障碍，使脂肪在肝内沉积，脂肪肝就此形成。
以上即是对这个疑问的有关介绍，期望我们可以放在心上，远离脂肪肝，安康的生活。一旦患上脂肪肝，一定要及时医治，并且在平常的生活中依照医师的吩咐进行平常的保健，最终祝福我们身体安康，生活美好!
2导致脂肪肝的原因有哪些?
脂肪肝的众多病因中，以长期大量酗酒为最重点，酒精能最直接的影响到肝脏，根据临床调查显示，大约有60％左右长期酗酒的人都会最终引起脂肪肝，当然，导致脂肪肝的病因也不仅仅是酗酒，还有其他方面的病因，下面就脂肪肝的病因进行介绍：
1、经常熬夜也会诱发脂肪肝
中医理论认为肝胆在23时至次日凌晨3时最兴奋，各个脏腑的血液都经过肝，肝胆在此刻发挥其解毒作用达到最高峰，人在此时也应顺应自然保证充足的休息，所谓“静卧血归肝”就是这个道理。可每天熬夜错过了肝脏的最佳工作期，身体里的毒素不能及时排出，就“攒”出了肝病。
2、不吃早饭
不良的饮食习惯会扰乱人体代谢动态，为脂肪肝的发病提供条件。这么解释吧，不吃早饭，中饭潦草解决，把一天的吃饭任务都“压”到晚饭这一顿上，这本身就是一种不平衡，容易使人发胖。哪怕一天进食的能量相等，不吃早饭会因为白天工作量大而存在营养不良，而晚上一顿高热量、高蛋白、高脂肪的大餐，则会使营养物质不能利用而积聚，日久则成脂肪肝。
3、海鲜+啤酒
有些人吃海鲜时喜欢喝啤酒。不少海鲜类食物，如海鱼、蟹类、鱿鱼都含有丰富的甘油三酯、胆固醇，这些高蛋白高热量的食物给肝脏增加了承重的负担，而酒精又是损害肝脏的“头号”杀手，双管齐下，肝脏又怎么能不受伤呢?
在因酗酒而引起的脂肪肝患者中，又会有30％左右的脂肪肝患者会转化为肝硬化，因此，对于酒量的控制应该重视，除此之外，一些中老年多发性疾病也要有所重视，比如糖尿病，以及身体肥胖的人群等。
3脂肪肝的病因是哪些
脂肪肝在现在的发达国家来说，发病率是处在第一位置的，但在我国来说，虽说不是肝脏疾病发病率的首位，但随着近年来，生活质量的提高，脂肪肝的发病率每年都有所提高，所以要重视预防。下面就脂肪肝的发病因素进行介绍：
1.饮食结构发生变化。随着人们生活水平的提高，高脂、多糖、多酒饮食相对增多，而饮食调控未得到重视。长期过量摄入这些物质，使得脂肪在肝脏内堆积增多，引发脂肪肝。要预防脂肪肝的发生，人们应该改善膳食结构，避免摄入过多的脂肪和大量的甜食，少饮酒。
2.生活、工作节奏快，体力活动及锻炼少是导致脂肪肝发病率升高的另一原因。快节奏的工作生活，使人们锻炼减少，同时由工作方式的改变，大多数工作不需消耗很多体力，为使脂肪在肝脏内的堆积速度加快在而引发脂肪。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
3.对肥胖、血压增高、血脂增高认识不够，不重视自我预防。肥胖、血压增高、血脂增高等是脂肪肝发病的危险因素，会促进发病，应防治肥胖、高脂血症、脂肪肝和糖尿病的发生。超重和肥胖者更应主动减少热量摄入，并增加运动量。
脂肪肝这种疾病很容易就会引起并发症，最常见的情况就是会引起肝硬化等疾病，所以，对于脂肪肝这种疾病的治疗一定要重视，最基本来说，脂肪肝疾病不容易彻底根治，治疗比较困难，想要控制病情，首先要排除病因。
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