这些天受大陆高压和底层偏东气流的共同影响，我市天气晴好，早晚凉爽，中午却比较闷热。夏末的气温相对于盛夏逐渐降低，昼夜温差大，早晚外部环境较凉，加上夏季“潜伏”在体内的“火”，造成市民患感冒几率大增。患
1换季感冒——初期喝粥后期喝汤
这些天受大陆高压和底层偏东气流的共同影响，我市天气晴好，早晚凉爽，中午却比较闷热。夏末的气温相对于盛夏逐渐降低，昼夜温差大，早晚外部环境较凉，加上夏季“潜伏”在体内的“火”，造成市民患感冒几率大增。患上感冒后，正确地调理饮食是一条很重要的康复原则，饮食应以清淡为第一要则，忌辛辣油腻之食物。
初期宜多饮水，饮食以粥、面食为主。因为喝粥有助人体发汗、散热、祛风寒，能够有效促进感冒的治愈。同时，大部分人在感冒后会胃口变差、没有食欲且肠胃消化系统处于欠佳状态，而喝粥可以促进肠胃的吸收。此外，有些药对肠胃的刺激比较大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。如果患者有风寒感冒症状，如发热、怕冷、打寒战、无汗、周身酸痛、鼻塞等，则推荐在白粥中放入一些生姜一起熬。生姜性温，是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的有效“武器”，同时还有祛痰、祛寒、补气、平喘作用，只要稍放入几片熬粥即可。
如果患者表现出风热感冒症状，如发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥等，则建议白粥中加入少许桑叶、葛根、薄荷等清凉滋润药物，可以将以上材料洗净切碎然后煎煮成汁，再与白粥一起煮沸食用。此外，专家建议，在粥里加入少许萝卜也能够起到清热化痰作用。不过到了感冒康复期则可以多喝汤水补充营养。
民间有种传言说，感冒应该少喝汤，否则更难好。其实准确的说法应是感冒期间肠胃适宜偏清淡类的饮食，如果浓汤太过油腻可能影响消化。中医角度认为，在感冒后期宜用健脾开胃之品煲汤，如党参、淮山、大枣、太子参、黑木耳、银耳等，有助患者身体补充营养。“温汤下肚，感冒祛除。 ”
2打工两年出现头晕、乏力、易疲劳、感冒等症状
记者昨天从教育部门获悉，从开始，应届优秀本科毕业生将可通过选拔，成为“硕师计划”研究生，并与地方政府部门签约成为编制内正式教师。“硕师计划”研究生在学期间免缴学费，在三年服务期内，按照在职教师相关政策待遇执行。
明年起，教育部将进一步扩大“农村学校教育硕士师资培养计划”规模，并与“农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划”结合实施，从具有推荐免试硕士研究生资格的高校中，选拔部分优秀应届普通本科毕业生，录取为“硕师计划”研究生。入选的应届本科生须在县镇及以下农村学校任教，服务期三年，并在职学习研究生课程。第四年，到培养学校脱产集中学习一年，毕业时获硕士研究生毕业证书和教育硕士专业学位证书。
根据教育部公布的高校名单，明年我省共有山东师范大学、曲阜师范大学、青岛大学、鲁东大学和聊城大学5所高校具有“硕师计划”研究生推荐和培养资格。有意报考的考生可持学生持本人身份证和学生证，在学校规定时间内到指定部门领取并填写《“硕师计划”研究生登记表》。须提醒考生的是，填表时只能填报指定的培养学校，一旦填写登记表则表明本人志愿到学校所在地省级教育行政部门指定的县及以下农村学校任教。
3探讨普通性感冒和甲型H1N1流感的区别点
病原不同
传染性不同流行性不同症状不同预后不同
流感的病原只有甲、乙、丙三型流感病毒;普通感冒的病原包括鼻病毒、副流感病毒等多种普通感冒病毒，以及少数细菌、支原体。
传染性不同
普通感冒传染性不强，主要通过握手等直接接触传播;流感病毒传染性极强，主要通过患者咳嗽、喷嚏的飞沫传播，很容易在人群间扩散。
流行性不同
普通感冒发病没有明显季节性，大多在人群中散发，对人们的影响较小，成年人平均每年感冒2~3次，儿童可能会有6~8次;流感的发病则有很强的季节性，我国北方地区的流感一般都发生在冬季和春季，主要集中在每年的11月到次年的3月份左右;南方的发病高峰为夏季和冬季，常常突然发生，传tulaoshi播迅速，可造成地区流行甚至世界大流行。
症状不同
普通感冒开始发病时多为声音沙哑或鼻塞，然后流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等上呼吸道症状变得越来越重，全身症状比较轻微，也可发烧，但体温不会太高;流感起病急骤，全身症状明显，往往一发病便出现高烧，常达39摄氏度以上，伴有寒战、头痛、全身酸痛、乏力等全身症状，打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状则比较轻微。
预后不同
普通感冒一般不会出现并发症，如果正确用药治疗，大约在3~5天内可以痊愈;流感如果治疗不当的话，可以继发病菌感染，引发心肌炎、肺炎等并发症，甚至造成生命危险。(以轩)
4儿童感冒可能引发并发症危及颈椎
感冒在不少人眼里只是小毛病，可若随其发展，小毛病也可能出现大问题，尤其对还处于发育期的孩子，感冒可能引发一种名为寰枢炎的并发症，使孩子的脖子失去灵活性。
家住杭州大关小区的7岁男孩小王半个月前患了感冒，吃过药但效果不明显。近来几天孩子一直喊头颈有点痛，父母以为孩子故意“作”，也没太在意。但昨天起床后，孩子又在喊头颈痛并且哭了，父母这才发现孩子的脖子像被什么东西固定住一样突然不会灵活地转动，忙将孩子送往医院。经过浙江省人民医院儿科检查，孩子被确诊为感冒引起的并发症——寰枢炎。
浙江省人民医院儿科副主任医师朱海峤介绍，人体与颅骨相连的第一颈椎叫寰椎，第二颈椎叫枢椎，这两部分同周围韧带一起构成寰枢关节，主要掌控着头部转动的功能。这个关节紧靠咽部，人们得了感冒后，咽部特别是咽后壁的炎症就可能危及寰枢关节，使脖子不太稳定。如果此时孩子头颈部用力运动，如忽然伸屈或扭转，则可能导致颈椎脱位。朱医师提醒，由于该病“青睐”儿童，所以当孩子感冒后，家长不要忘记保护孩子的颈部，如睡觉勿用过高的枕头等，一旦发现孩子颈部活动受到限制，出现抬头无力或诉说颈痛等情况则应立即就医。
5感冒容易引起的常见疾病
感冒俗称伤风、耳鼻咽喉科称它是急性鼻炎。
感冒是鼻内粘膜的一种急性炎症性疾病，它有传染性，是很常见的一种疾病。在身体受凉、过度疲劳等使人的体质下降的情况下鼻腔粘膜的正常防御功能遭到破坏，病毒侵入鼻腔粘膜后在局部不断地成长和繁殖，造成了感冒发病。
感冒发病后病人常常先感到鼻子发干，发痒，随后即打喷嚏，流稀水样鼻涕，并且有鼻子不通气的感觉。
患了感冒应该多休息，多饮热水，吃些易消化的食物、水果、蔬菜、用1％tulaoshi麻黄素滴鼻，每次向每个鼻孔内滴3－4滴麻黄素。一般在7－10天症状逐渐消失。如果不及时治疗，病毒感染向附近器官蔓延，则会引起其它的疾病，较常见的是感染向鼻腔周围的鼻窦蔓延时即患鼻窦炎（也叫副鼻窦炎），病人会感到头痛和鼻堵加重，并且有黄色稠鼻涕，面部和鼻根部有时一压即感到疼痛，在感冒发生后10天仍有这些表现即是患了鼻窦炎。
感冒虽是个常见的小毛病，但若没有及时治疗也会引起一些比较严重的并发症，因此要及时治疗感冒，有了不舒服及时用药，及时看医生，即使感染向其它器官蔓延了也可以很快治愈。
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