研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的未育、性生活失调和性情抑郁等行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。子宫肌瘤号称“妇科第一瘤”，常见于生育年龄段的女性，
1子宫肌瘤的3类病因
研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的未育、性生活失调和性情抑郁等行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
子宫肌瘤号称“妇科第一瘤”，常见于生育年龄段的女性，且特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类30-40岁的女性。
目前，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的未育、性生活失调和性情抑郁等行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。
第1类：未育女性提前进入更年期
女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。权威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加的免疫力，而这的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤。
第2类：性生活失调影响子宫健康
传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“癥瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“癥瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“癥瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“癥瘕”。中医治疗子宫肌瘤，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
第3类：抑郁女性多发子宫肌瘤
中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
医生建议：明白了子宫肌瘤的发病人群，也就更有助于我们预防子宫肌瘤。由此可以看出，建立健康合理的生活方式才是我们预防子宫肌瘤的最佳途径。
2患了子宫肌瘤 生活上应注意什么
子宫肌瘤在女性中的发病率居高不下，此病大部分不会引起严重的不适，但是一旦病情加重，将会给女性的生活带来极大的困扰。那么，子宫肌瘤患者在饮食及生活上应注意些什么呢？
子宫肌瘤患者的饮食
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
⑴饮食要定时定量，不能暴饮暴食。
⑵饮食宜清淡，坚持低脂肪饮食：菜类宜多吃瘦肉、鸡蛋、淡水鱼、青菜、香菇、豆腐、海带、紫菜等；主食宜多吃粗粮如玉米、豆类等；果类宜多吃富有营养的干果，如花生、芝麻、瓜子等。少吃性质较热的如羊肉、狗肉等或虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等“发物”。
⑶忌食辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物及含糖较高的各种饮料。
⑷禁食桂圆、紫河车、阿胶、蜂王浆等有类似激素作用的食品。
子宫肌瘤应注意调整情绪
调畅情志是预防子宫肌瘤复发的重要方面。子宫肌瘤患者在日常生活中应注意保持心情舒畅，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，并适当运动，但要避免过度劳累，这样可使五脏调和，气血通达则肌瘤无所生。
子宫肌瘤患者要节制房事
子宫肌瘤患者还应注意节制房事，以防损伤肾气。肾为五脏六腑的根本，如损伤肾气则易导致人体整体机能下降，全身的调节功能紊乱，从而加重病情。
子宫肌瘤的避孕措施
患子宫肌瘤的人不宜放置宫内节育器，以免造成月经量更多和经期延长；也不宜口服避孕药，最好由男方采取避孕措施。合并有更年期综合症的患者不要用激素替代疗法。
总之，只要我们正确认识子宫肌瘤，定期体检，作到早发现早治疗，并且生活规律、起居有常、饮食合理、情绪稳定，学会自我调整，常常保持正气充足，气血顺畅，那么子宫肌瘤就一定不会再成为我们的烦恼和担忧了。
3春季警惕子宫肌瘤来骚扰 子宫肌瘤病发有警示
春季万物生发，人体又处于需要适应季节变换的时候，一些隐匿性疾病开始逐渐显现。很多子宫肌瘤患者往往在春季会出现症状加重的情况，给不少女性朋友的身心造成不良影响。
专家表示，对于肌瘤过大、未来有生育需求或者有症状的子宫肌瘤患者，应及时到专业医院进行治疗。
在微创技术飞速发展的今天，通过微创手术去除子宫肌瘤已经可以使损伤减到最低。而凝固刀则是这些微创技术中的佼佼者，凝固刀并不是真正意义上的手术刀，严格来说它不是手术，也不需要患者住院，不在腹部开口，但却能让子宫肌瘤萎缩、消失。它是通过自然腔道（阴道和宫颈口）将纤细的导针介入到肌瘤内，在射频源作用下，杀灭肌瘤细胞，使瘤体萎缩、脱落。
子宫肌瘤病发有警示
子宫肌瘤在生活中发病前是会出现一些征兆的，只要你足够的细心就能发现，为了健康身体，对自己健康状态一定要关注。下面来看下子宫肌瘤病发征兆及预防食谱吧。子宫肌瘤病发有警示 提前预防有食谱：
感觉疼痛：子宫肌瘤患者还可以出现腰背酸痛、下腹坠胀等症状，肌瘤蒂发生扭转或肌瘤红色变性时，可出现剧烈腹痛。
压迫症状：因为肌瘤压迫膀胱可出现尿频、排尿障碍，压迫直肠可致便秘、大便不畅等症状。
观察白带：正常的白带是少量的白色略显粘稠的分泌物，随着月经周期其量和稀薄度会有轻微变化。子宫肌瘤常引起白带增多，可呈脓血样，伴有臭味。
观察出血：即阴道出血，为子宫肌瘤常见的症状，表现为月经不调，月经量增多，月经期延长，不规则阴道出血等，严重的甚至出现贫血症状。
自摸肿块：当子宫肌瘤很小时自己是摸不到的，自己能摸到肿块说明肌瘤已经相当大。在清晨，空腹排解完大小便，平卧于床，略弯双膝，放松腹部，自己用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，如有肿物是可以发现的。
其实在子宫肌瘤的早期是不容易发觉子宫肌瘤的这五个征兆的，常常是出血白带异常等症状引起女性的关注，然后去医院做B超才发现是激流导致的。所以提醒每个妇女都能坚持每年至少一次妇科检查，使肌瘤能够被早期发现，早期治疗。
预防子宫肌瘤的饮食疗法
治疗子宫肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐，以免损伤元气。此外，以下中医食疗有助保健，可预防子宫肌瘤：
1、消瘤蛋：鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。
功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。
2、二鲜汤：鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。
功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。
3、银耳藕粉汤：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
4患子宫肌瘤为什么要慎用雌激素
子宫肌瘤患者为什么要慎用雌激素?雌激素是卵巢分泌的一种性激素，卵巢在垂体分泌的促卵泡素的作用下，卵泡开始发育，并分泌雌激素，随着卵泡的发育成熟，雌激素的分泌量增多，至排卵前达高峰。
雌激素能促进子宫的血液运行并促进子宫平滑肌细胞肥大增生，提高子宫平滑肌细胞对缩宫素的敏感性并促使肌肉收缩活动，雌激素能使子宫内膜腺上皮细胞增生，以及间质组织水肿、出血。
临床上常用钠雌激素制剂有天.然雌激裹类如苯甲酸雌二醇，合成雌激素如炔雌醇、己烯雌酚等。临床上雌激素应用广泛，主要用于治疗功能失调性子宫出血，人工周期疗法，避孕，回奶，绝经后激素替代治疗等。
雌激素能使子宫平滑肌细胞肥大增生，因此，子宫肌瘤患者服用雌激素后，肌瘤生长迅速，并容易发生变性反应。因此子宫肌瘤患者最好不要使用雌激素，以免发生严重后果。
5子宫肌瘤手术后注意事项
子宫肌瘤手术后注意事项有哪些？很多的女性在术后身体比较虚弱，但不知道要怎样进行保养。专家表示：女性在子宫肌瘤手术后，身体恢复大约需要1～2个月的时间，期间不宜过度劳累，要注意休息，避免烟酒刺激，一个月内禁止同房。
子宫肌瘤手术后具体的恢复时间，与每位女性的体质以及子宫肌瘤大小、位置有关。下面具体地为大家介绍一下。
子宫肌瘤手术后注意事项：
1、子宫肌瘤手术后应卧床休息两到三天，多翻身或者是进行床边轻微的活动，促进体内气体排出，预防胀气的出现。
2、多观察伤口，要保持伤口的干燥整洁，如果有渗液，应该要通知医务人员更换纱布。
3、关注排气情况，防止肠粘连的发生，肠鸣正常后可进流食，待肠道恢复后再正常饮食，宜清淡为主，不要吃胀气的食物，如牛奶、豆类等，尽量避免油炸、熏制及辛辣刺激性饮食。
4、三个月内不可从事：骑马、骑脚踏车、剧烈的跳舞、久坐及开车，以免骨盆充血，在术后的6-8周，避免提重物。
5、保持伤口清洁、干燥，若有不慎弄湿伤口，可用清洁的毛巾拭干，并更换纸胶布，持续3～6个月，可预防疤痕生长。
6、手术六周内切不可阴道灌洗，以防逆行性感染。
除以上注意事项外，手术后子宫肌瘤患者最好有家属可以贴身陪护，多对病人关心和鼓励，尤其是做子宫全切术的患者，术后可能引发早衰或心理障碍，更需要悉心呵护。
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