闭经是很多女性朋友都会遇到的月经问题,导致女性闭经的原因有很多,今天就从中医的角度出发,来说说闭经的原因以及中医治疗闭经的方法。
1闭经怎么办 中医治疗闭经的方法
发育正常的女子,一般在14岁左右,月经就来了,如果超过年龄还没有来月经的,或者曾经来月经了后来又中断了,以及月经时有时无,忽然好几个月不业,并非怀孕,这些情况都称之为闭经。发生闭经的原因大多都是气血不足,肝肾两虚,气滞血瘀。
一、气血不足
病因:由于思虑伤脾,不能生化气血,于是营血衰少,血海空虚,所以月经闭止。
症状:面浮肢肿,神倦畏寒,头晕心悸,纳少便溏,舌苔薄白,脉象细软。
治法:补气养血。
方剂:八珍汤加味。
党参15克,白术9克,茯苓12克,甘草6克,熟地12克,当归9克,白芍9克,川芎6克,丹参9克,鸡血藤12克。
本方以党参,白术补气健脾,茯苓益脾,甘草和中,熟地,白芍养血,当归养血活血,川芎养血行气,丹参补血,去瘀生新,鸡血藤养血行血。
二、肝肾两虚
病因:由于用脑过度,精血渐耗,冲任失滋,于是月经不行。
症状:头痛头晕,目眩耳鸣,腰痛足软,小便夜频,舌苔中剥,脉象细弱。
治法:滋补肝肾。
方剂:左归饮加减
熟地12克,萸肉6克,枸杞子9克,山药12克,牛膝9克,龟板胶12克,桑寄生15克,覆盆子9克,当归9克,白芍9克。
本方以熟地,萸肉,枸杞子滋补肝肾,山药补脾肾,牛膝补肝肾,通下行,龟板胶补阴滋肾,桑寄生补肝肾,覆盆子补肝肾,缩小便,当归养血和血,白芍补肝。
三、气滞血瘀
病因:由于行经期间,突然受刺激,以致气失通畅,于是月经不行。
症状:胸闷胁胀,下腹胀痛,脉象沉弦。
治法:调气化瘀。
方剂:八物汤加减
当归9克,赤芍9克,川芎6克,延胡索6克,川梀子9克,制香附6克,郁金6克,生牛膝9克,生蒲黄6克。
本方以当归养血和血,赤芍散瘀,川芎补血行气,延胡索行血中气滞,香附调气,郁金解郁,生牛膝破恶血,通下行。(99健康网专稿,如需转载请注明出处。)
2六款食疗方预防女性闭经
食疗秘方1:黄芪杞子炖乳鸽
黄芪、杞子各30克,乳鸽1只。将鸽子洗净,与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟,吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾,适用于虚证闭经。
食疗秘方2:薏米陈皮粥
炒薏米30克,陈皮6克,大米适量,共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效,适用于痰湿阻滞型闭经。
食疗秘方3:人参胡桃煎
人参3克,胡桃肉3枚,煎汤服用。可补益脾肾,适用于脾肾两虚型闭经。
食疗秘方4:猪腰核桃
猪腰1对,杜仲30克,核桃肉30克。猪腰去白筋,与杜仲、核桃肉同放砂锅,加水500毫升煮熟,去杜仲,食猪腰、核桃肉,喝汤。每日一次。可温肾填精,用于肾阳不足型闭经。
食疗秘方5:墨鱼香菇冬笋粥
干墨鱼1只,水发香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食盐、味精各适量。干墨鱼去骨,用温水浸泡发胀,洗净,切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。
粳米淘洗干净,下锅,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。
食疗秘方6:牛膝炖猪蹄
川牛膝15克,猪蹄2只,黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块,与牛膝一起放入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。
特别提醒:
女性闭经后应先查明原因,对症进行食疗,不要一味地去尝试别人推荐的“流行药膳”。闭经后,要去掉精神负担,加强锻炼,还要合理安排工作和生活,劳逸结合,注意营养,进食富含维生素及蛋白质的饮食。
3怎么辩证选择食疗方治疗闭经
闭经分为原发性闭经和继发性闭经,不管是原发性闭经还是继发性闭经都属于不正常的现象,女性如果出现闭经的情况要立刻去医院查明原因,确定原因之后再进行治疗,下面小编就给大家介绍几种针对不同原因闭经食疗用的小秘方:
不同类型闭经的祖传食疗秘方
(1)桃仁牛血汤。桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
(2)木耳核桃糖。黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
(3)乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50克—100克,红花5克,红糖30克~50克。将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
(4)猪鳖肉。鳖(甲鱼)1只,猪瘦肉500克,黄酒适量。将活甲鱼宰杀去头、足、血,洗净放入沙锅内,加入猪瘦肉,再加水适量,先用武火煮沸,再用文火煨至烂熟。分多次吃完,须连吃数只鳖方可有效。补气血,养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经。
(5)鸽肉葱姜粥。鸽肉150克,葱姜末20克,猪肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米淘洗干净,下锅加水1000毫升,烧开后放进鸽肉等,共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。
(6)猪爪葵梗煎。猪蹄250克,向日葵梗10克。先将猪爪洗净,刮去污垢放入沙锅内,用文火炖至烂熟,加入向日葵梗,煮沸熬成浓汁,去渣,饮汁。每日服2-3次,每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。
(7)墨鱼香菇冬笋粥。干墨鱼1只,水发香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食盐、味精各适量。干墨鱼去骨,用温水浸泡发胀,洗净,切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净,下锅,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。
(8)薏苡煎。薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎,去渣饮汁。早晚空腹饮,连用10余剂。具有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。
(9)姜丝炒墨鱼。生姜50克,去骨墨鱼250克。生姜切丝,墨鱼洗净切片,加油同炒,佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。
(10)鳖甲炖白鸽。鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。把鳖甲敲碎,置于治净的白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。
(11)牛膝炖猪蹄。川牛膝15克,猪蹄2只,黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块,与牛膝一起放入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。
以上介绍了不用类型闭经的食疗小秘方,希望对大家有所帮助,在这里小编提示:在进行食疗之前一定要查明闭经的原因,如果严重一定要去正规的医院进行治疗,不要盲目的服用药物。
4中医痛经食疗方
1、气滞血淤型:
益母草煮鸡蛋 益母草30克、鸡蛋2粒。将益母草、鸡蛋加水同煮,蛋熟后去壳,再煮片刻,去药渣吃蛋饮汤,每天1次,连服3至5天。
2、气血虚弱型:
羊肉炖当归黄芪 当归50克、羊肉500克、黄芪30克,共炖汤,食肉喝汤。
3、肝肾亏损型:
川芎丹参煲鸡蛋 川芎6克、丹参12克、鸡蛋2粒。将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋饮汤。
4、寒凝血淤型:
生姜红糖茶 生姜红糖茶:生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之。
5、湿热蕴热型:
丝瓜红糖汤 老丝瓜250克、红糖适量。将丝瓜洗净切碎,水煎汤加红糖适量,趁热喝汤。
5中医水痘食疗方
水痘的饮食原则
(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
(3)宜多饮开水及饮料。
水痘食疗方
疏风清热宜选用下列食疗方:
胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
解毒祛湿宜选用以下食疗方:
苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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