从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
最新糖尿病运动指导心得体会一
功效:具有双向调节血糖水的作用,可促进组织细胞再生的作用,能修复受损胰岛、提高胰岛素分泌质量,使之形成良性循环,从而有效地调节血糖。
建议人群:
免疫力低下、体质虚弱、易感冒人群。
内分泌失调,色斑、皱纹、青春痘较多的女性。
易疲劳人群。
胃肠病、糖尿病患者。
肿瘤患者。
功效:有益于心脏和心血管系统的调节,促进胰岛素功能,调节血糖水。
建议人群:
预防糖尿病引起的视网膜病变者。
糖尿病人缺乏维生素c者。
糖尿病患者神经末梢损坏的治疗。
想保护心肌,促进人体循环、稳血糖水者。
功效:对调节血糖和胆固醇代谢,从而调节体内葡萄糖的`代谢。
建议人群:
铬含量不足者。
血糖高或血压高人群。
减脂人群、喜吃甜食者。
功效:蜂胶和灵芝,有助于免疫机制调节、改善微循环,增强血管扩张力,进而调节血糖。
建议人群:
免疫力低下者。
血糖偏高者,血糖波动幅度明显者。
功效:稳降低血压、血糖,有效预防血管、神经、视网膜病变,消除和逆转糖尿病并发症。
建议人群:
西药降糖无效者,血糖波动不定者。
糖尿病引起的肢体麻木刺痛、视力模糊、盗汗乏力者。
心慌气短,血压偏低者。
功效:可以明显改善气虚阴伤、血淤内燥的糖尿病症状,降低血糖。对于血脂稳固,改善血液循环气明显作用,有效防止糖尿病慢性微小血管并发症。
建议人群:
2型糖尿病者合并肾病者。
长期腰肾疼痛,血脂不稳者。
糖尿病合并尿频、小便混浊等症者。
功效:预防、改善糖尿病并发症。减少对胰腺的刺激,保护胰腺功能,可改善微循环,不引起低血糖反应。
建议人群:
首发糖尿病患者。
糖尿病合并肝肾功能不全者。
服用磺酰脲类双胍类药物效果不好者,加用桑枝颗粒(但不能随意停服原药)。
注射胰岛素者加服桑枝,逐渐减胰岛素用量。
功效:有效降低高血糖,增强机体对葡萄糖耐受,同时降低胆固醇,甘油三酯,保护并修复胰岛,维持胰岛调节的稳定状态。
建议人群:
血糖不稳,乏力口渴,失眠者。
血脂偏高并发症者。
血浆胰岛素明显紊乱者。
失明中风等预防者。
最新糖尿病运动指导心得体会二
(一)积极响应联合国号召,大力宣传由“世界糖尿病日”转为“联合国糖尿病日”的意义,突出宣传首届“联合国糖尿病日”将“糖尿病与儿童青少年”确定为主题的意义;
(二)提高全社会糖尿病防治的观念和意识;
(三)促进儿童和青少年从小养成健康行为,预防糖尿病的发生。
(一)“联合国糖尿病日”宣传活动启动仪式
主要内容:介绍“联合国糖尿病日”背景及儿童和青少年糖尿病防治的重要意义,邀请知名专家及政府主管部门领导与媒体记者对话,发放糖尿病防治宣传知识手册。
(二)学校活动
主要内容:向儿童和青少年发出合理饮食、加强锻炼、养成健康生活方式的倡议。针对儿童、青少年及其家长开展一系列活动,包括家庭生活方式健康教育课,糖尿病防治知识竞赛,适当的集体运动如慢跑、“家庭三对三”篮球赛,征文活动和绘画比赛等。
(三)专家咨询活动
1.现场咨询:组织内分泌专家、营养专家、运动专家现场为广大居民提供义诊咨询活动。
2.网络直播:邀请知名专家在专业网站上开展在线咨询活动。
(四)媒体专题报道和宣传
1.媒体报道:组织电视、广播、报纸、网络等媒体报道“联合国糖尿病日”相关活动。
2.网络专题:在网站上开设糖尿病防治专题,将宣传与互动相结合。
(五)公众知识竞赛
1.网络竞赛:与专业网站的健康频道合作,设计趣味动画问卷,通过网络在线答题,提高公众积极参与。
2.网上征文:在网站上开设糖尿病患儿的生活日记评选活动,号召糖尿病患儿写出自己在日常生活中的亲身感受。
最新糖尿病运动指导心得体会三
新浪福建健康频道 瑞恒信息技术有限公司 久久康乃馨网
11月12日-11月18日
11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是:糖尿病教育与预防 目前中国老年人口已逼近2亿,针对目前老龄人口增长快、高龄化、空巢化趋势,关爱老年人健康问题已成为全社会不可忽视的责任。而现代健康管理科学研究表明,通过日常有效的健康检测与管理,可以有效避免80%的心脏病、80%的糖尿病、70%的中风、50%的`癌症等很多现代的常见病。
瑞恒信息技术有限公司
瑞恒独创性地综合运用云计算技术、3g移动通讯技术、健康检测传感技术、移动互联网技术与嵌入式信息处理技术,专为中老年人定制开发了瑞恒3g老年人健康管理手机。该手机,不仅是一款针对老年人使用而专门设计的具有手机功能的通讯工具,而且是一款独具健康检测、健康管理功能的手机。通过本款手机,借助瑞恒公司的久久康乃馨健康管理云服务平台及网站,可为用户提供血压、血糖监测管理,健康指标分析,健康资讯,电子健康档案等一系列健康管理服务,为老 年人日常居家健康监测与健康管理提供了一种有效手段,帮助老年人实时的了解和掌握自身的健康状况、及时发现健康问题、养成良好的生活习惯、提高自己的生活质量。
针对目前糖尿病患者的健康管理,开展问卷调查,了解糖尿病患者血糖监测的习惯和方法,同时宣传糖尿病患者血糖监测的重要性和如何正确的监测血糖,对糖尿病患者的健康管理给予科学指导,并且提供和省内糖尿病科专家在线交流的机会。
同时,对于目前智能手机软件越来越多的应用到健康管理当中,解读这类健康管理软件是否确实可信可用,邀请专家进行解读,同时让切实可用的健康管理手机为广大百姓所认知。
“糖尿病患者健康管理 随时随地监测血糖”
(一)、针对血糖监测的方法和工具,在专题页及微博上发起调查,为期一周。
调查项:
1、您的家人是否正遭受糖尿病困扰?
a:是 b:否
2、如果您或家人正受糖尿病困扰,平时每天监测几次血糖? a:根据病情 随时监测 次数不定
b:三餐前后和睡觉前 4-8次
c:血糖稳定,每天监测少于2次
3、您平时如何监测血糖?
a:血糖仪自测 b:就诊时 医生监测 c 通过智能手机软件监测
(二)、微博有奖转发:
针对目前越来越多的电子产品应用到健康监测和管理当中,在微博上开展有奖转发活动,只要是转发指定微博,关注@新浪福建健康频道 和 @久久康乃馨 就有机会获得健康管理手机一部(数量待定)
(三)、微访谈或者微博名医在线:
主题:糖尿病患者的健康管理(引导妊娠期糖尿病患者家属、及老年人糖尿病患者家属参与)
时间:11月14日(待定,与专家商定)
推广资源:
1、 广告位
2、 内广
3、 新浪首页、新浪福建首页推荐位、新浪福建健康频道、新浪福建官方微博、久久康乃馨网
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