糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 体育高抬腿的心得体会实用 原地高抬腿运动有什么好处(3篇)

体育高抬腿的心得体会实用 原地高抬腿运动有什么好处(3篇)

时间:2019-03-31 03:30:42

相关推荐

体育高抬腿的心得体会实用 原地高抬腿运动有什么好处(3篇)

学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写体育高抬腿的心得体会实用一

体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期课堂教学力图以多样的教学方式,激发学生学习兴趣,达到运动参与的目的,提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性,通过太极拳模块、田径模块教学,使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能,增强体能。

同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神,学会自主、合作与探究学习,形成运动专长和技能,为终身体育打下坚实的基础,逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上,大部分学生进入了生长发育的高峰,身体素质有了明显地提高,为进一步学习提供了有力的条件;在心理上,高一学生刚刚从初中进来,心理还不成熟,控制情绪能力较弱,心理极不稳定;另外,她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感,但合作意识与团队观念较为薄弱。

1.利用室内理论课,运用多媒体教学技术,使学生掌握基本的理论知识、动作技能。

2.利用实践课,使学生进一步掌握运动技术要点,形成运动专长,培养终身体育意识。

3.采用分组教学法,培养体育骨干。

4.加强思想品德教育,在课堂教学中进行德育教育的渗透。

5.积极开展丰富多彩的课外体育活动,提高学生运动参与的积极性。

描写体育高抬腿的心得体会实用二

这一学期我教四年级一班的体育活动课,这个班的学生绝大部分具有良好的学习习惯,但是也有一部分学生的学习习惯较差,纪律性不强。体育活动是小学生日常生活中不可缺少的部分,也是小学生素质教育中不可缺少的重要组成部分,为了锻炼学生的身体,发展学生的智力,为了提高小学生的身体素质,促进他们的身体健康发展,为他们的学习提供健康的体魄,根据小学生的年龄特点主要对学生进行了最基本的身体素质训练、多种形式的运动,形成了良好的运动习惯,大部分学生的身体素质有了提高,但仍有部分学生的身体素质相对较差,有待于进一步训练。为了更好的开展丰富多采的教学活动,激发学生的活动兴趣,使学生的得、智、体全面发展,特对上学期的体活情况作如下总结:

上学期我针对学生不同的身体素质和思想状况进行了丰富多采的体育活动,采取了不同的训练措施,取得了良好的效果。

1、培养学生的活动兴趣,增强学生的活动意识。兴趣是最好的老师,为了提高学生的身体素质,养成良好的运动习惯,我变换形式开展了不同的游戏,激发了学生参加运动的兴趣,为体育活动的教学打下了基础。

2、通过各种活动对学生进行了爱国教育,培养了的学生的民族荣誉感和为祖国勇于拼搏的精神。

3、通过教师的示范动作进行教学的同时,还充分运用现代化的教学手段,通过观看录像、听录音,扩大了学生的视野,提高他们学习的兴趣。

4、通过韵律操、游戏和接力等活动,对学生进行了体育运动思想教育,使学生认识到了运动的重要性,对学生进行了体育运动思想教育。在增强学生身体素质的同时,锻炼了学生的心理素质和纪律观念,促进其心理的健康发展。

5、根据不同学生的不同情况因材施教,特别是对基础比较差的学生进行了重点的辅导,对他们的点滴进步和闪光点都给予肯定与鼓励,激发了他们参加运动的积极性。

6、培养了学生的跳跃能力和勇敢品质。训练了学生的注意力和节奏感。

7、锻炼了身体,培养了学生的反映能力、敏捷性,培养了学生的韧性,进一步发展了学生的跳跃能力及协调性。

8、通过一学期的训练,大部分学生激发了活动兴趣,增强学生的活动意识,身体素质有了较大提高,并对学生进行了爱国教育。

(一)不足之处

1、活动兴趣还不是很浓,特别是女同学,存在着懒活动现象。

2、学生的吃苦精神比较差,有些学生怕苦怕累。

3、有一小部分学生还对体育活动认识不足,重智育、轻视体育。

4、与家长联系不够,是的学校体育教育与家庭体育教育脱节,影响了学生身体素质的提高。

5、学校活动场地不足,有些活动无法开展。

(二)补救措施

1、培养学生的活动兴趣,组织多种形式丰富多彩增强学生的活动意识。

2、培养学生的吃苦耐劳的基精神与适应环境的能力。

3、加强学校与家庭的沟通,引起家长对体育活动的重视,做到家庭教育与学校教育的协调统一。

4、多开展一些运动比赛活动,及时表扬和鼓励优秀学生,使他们起模范带头作用,鼓励其他学生的活动兴趣。

5、及时肯定差生的点滴进步,鼓励大胆的参加体育活动,提高他们的身体素质。教师参与学生的运动,保持良好的师生关系,培养学生动作的`协调能力。

6、定期评比出好学生,给他们光荣花,提高他们参加活动的积极性。

7、经常向他们讲述关于为国争光的体育运动员的故事,提高他们锻炼身体的积极性,

8、培养学生的拼搏精神和爱国情感。

培养学生的活动兴趣,组织多种形式丰富多彩增强学生的活动意识。

认真备课,上课前对所需要的器材做好充分准备,精心上好没一节课,虚心向老教师学习,不断提高学生身体素质的同时提高学生的心理素质,促进他们身心健康的发展。注重学生各种能力的培养和知识应用的灵活性。特别注重活动习惯的培养,以激发学生活动的兴趣,提高他们的体育成绩。

积极与家长联系,做到学校与家庭的沟通,引起家长对体育活动的重视,做到家庭教育与学校教育的协调统一。

描写体育高抬腿的心得体会实用三

一、指导思想

本学期在学校领导的领导下,体育科组将认真学习和贯彻《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》关于“强化体育课和课外体育锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的决定,以学校体育“提高学生体质健康水平、提高学生运动技能和培养健全人格”三位一体的目标为指引,以提高教学质量为中心,强力推进以高效课堂工程建设为核心的新一轮体育与健康课程教学改革,努力开创学校体育教育新局面。

切实贯彻“健康第一”的指导思想。积极开展各项教学研究活动,加强学科研究与实践,提高教师教育教学能力。以《国家学生体质健康标准》为基础,开展娱乐体育教学、重点提高课堂教学质量,严抓课堂纪律,以学生为主体。

大力推进素质教育,切实做到教书育人、以德育人、以体育人,促进学生德、智、体全面发展。培养学生的学习兴趣与积极性,提高学生的学习效果和锻炼效果,并通过与课外活动与专题讲座相结合,抓好《国家学生体质健康标准》达标工作,力求增强学生体质,提高运动水平,把学校的体育教学、课外活动、课余训练工作推上一个新台阶。

二、工作目标:

按课程标准的要求,面向全体学生,努力提高课堂教学质量,严抓课堂纪律,活跃课堂气氛,促进学生身心全面发展,认真制订教学计划,上好每一节课。采用丰富多样的教材,教学中要注意学生的掌握情况,力求每位学生都学有所成,掌握科学的锻炼方法,提高自我锻炼的能力。

继续开展科组专题研究,充分发挥备课组的作用,不断探索新的教学方法与思路,丰富教学方法,提高教师的教研水平,并通过教研活动,撰写教学论文,提高科研水平。加强基础教育,改进教学模式,力求教学创新。认真贯彻落实教育教学法规和体育工作条例,争取出新成果。搞好体育特色学校特色项目的教学和课外活动,真正使篮球和田径项目成为我校的特色。搞好达标测试,争取95%以上同学能达合格标准。

三、工作重点:

1、认真贯彻和落实体育工作条例,健全各种规章制度和整改措施,加强体育工作的规范化管理。

2、加强教师基本功的培训。

3、充分发挥骨干教师的模范作用,使我校的体育工作在原有的基础上再有创新。

4、建立和健全我校体育工作管理档案,使我校的体育管理工作更加规范化,制度化。

5、认真学习新课标,刻苦钻研教材,加强和提高教师工作能力和教学水平,在教学中有所创新。

6、加强广播操和眼保健操的指导与管理工作,使我校的二操质量有进一步提升。

7、加强学校体育第二课堂兴趣小组、高考训练队的培训和管理工作。

8、加强课外活动的管理工作,确保学生每天一小时的体育活动时间。

9、认真抓好各年级的达标测试,并做好数据上传工作。

10、积极开展群众性的单项比赛活动,提高广大师生的全民健身意识。

11、组织召开学校田径运动会。

12、指导体育学院实习生实习。

如果觉得《体育高抬腿的心得体会实用 原地高抬腿运动有什么好处(3篇)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。