【慢跑速度】跑步机上的慢跑速度大概是多少?

问题补充：

跑步机上的慢跑速度大概是多少?

答案：

【答案】 快走的速度一般是5-7km/h,但是好像有研究表明6.5km/h的速度快走最能燃烧脂肪.慢跑的速度一般在8-11km/h.

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