请问医生 中年女性 近期忽然间做事情急躁 脾气大 心里烦。是不是?

问题补充：

答案：

各抒己见吧！ 非诚勿扰答：心理学家研究表明,克服急躁情绪有以下五种方法； （1）以冷制急法 一是在重大行动之前耐心做好准备，以平静的心情工作，二是时刻保持清醒三是对不利的情况冷静分析，采取恰当的对策，改变和消除不利的环境。 （2）行为条理法 容易急躁的人，应具...

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