新生儿的出生对新手爸妈们也是一种考验,毕竟对于新生儿的护理这块可不是随随便便就能应对得了的。接下来,小编介绍下宝宝贫血可能是喂养不当,了解新生儿护理的第一步从这里开始吧!
宝宝贫血多因喂养不当
专家分析说,如今临床上发现患缺铁性贫血的孩子挺多的,与以往物质匮乏时孩子贫血不同,如今的孩子贫血,大多都不是营养跟不上引起的,而是由于家长的喂养方法不合理造成的,贫血的孩子大多症状较轻,只需食补即可纠正。
一般来说,宝宝出生1—4个月后,会出现生理性的贫血期,原因在于婴幼儿生长发育很快,对铁的需求量很大,而宝宝出生时经由母体而储存的铁,一般在出生3个月后消耗完,母乳或牛奶不能提供足够宝宝需要的铁,宝宝就很容易出现生理性贫血。
除了生理性贫血期,一些家长未及时给孩子添加辅食,也会导致孩子铁摄入不足;或者,虽然摄入了一定量的铁,但孩子生长发育速度过快,也会导致缺铁性贫血。一些对牛奶过敏的宝宝,长期饮用牛奶也会诱发胃肠道慢性出血,从而导致贫血。
还有,一些宝宝饮食中不喜欢吃绿叶蔬菜、动物内脏,也会因缺乏叶酸和维生素B12,导致细胞核酸代谢障碍,诱发巨幼红细胞性贫血。
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孩子贫血危害大应早预防
缺铁性贫血会导致儿童智力发育落后和行为异常改变,婴幼儿时期发生的缺铁性贫血,甚至会导致不可逆的损害,因此,家长应当非常重视宝宝的合理喂养。“首先,由于母乳中的铁婴儿容易吸收,妈妈应当尽量选择母乳喂养。如不能母乳喂养时,要尽量选择富含铁的婴儿配方奶粉。”专家提醒说,“其次,家长要注意在宝宝4—6个月时,适时适量为他们添加辅食。”
一般来说,肝、血、豆类、肉类(牛肉、羊肉、鱼肉等)、绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多,绿叶蔬菜、肝、肾、酵母中叶酸含量较多。添加辅食时,应当遵从一种到多种、从少到多、从稀到稠的原则,按照宝宝的消化能力逐渐增加,每添加一种辅食应观察3~7天,当宝宝有病或者天气太热时,应暂缓增加新品种。
专家指出,稍小点的宝宝可以通过鸡蛋黄和猪肝酱等来补充铁,稍大些的孩子就可以适量添加肉泥、肉松或动物血来补充铁。宝宝饮用鲜牛奶时,煮沸的时间不宜过长,避免叶酸、维生素B12等抗贫血因子的流失。
如果孩子贫血较重,可在医生指导下服用含铁糖浆、小儿铁锌钙颗粒、补血颗粒等药物。
受访专家广州医学院第一附属医院儿科主任医师陈福雄
八个月大的小辉这两天突然发高烧,送到医院检查,发现小孩除了上呼吸道感染,竟然还有轻度的缺铁性贫血。小辉的妈妈很奇怪,平时除了给孩子吃奶,添加的辅食也不少,怎么还会贫血呢?
广州医学院第一附属医院儿科主任医师陈福雄表示,儿童缺铁性贫血一般在半岁到三岁间高发,原因主要是喂养不当,孩子从食物中摄入铁不足,从而影响造血。由于贫血,孩子极易发生反复感冒、腹泻等疾病。为了孩子的健康着想,当发现孩子脸色苍白、懒于活动、对周围事物不太感兴趣时,家长应警惕是否贫血在作怪。
铁补充不足是主因
陈福雄说,半岁到三岁是孩子生长发育的高峰期,他们每天对铁的需求量相对较成人多。可由于这一年龄阶段比较容易生病,饮食受到影响,再加上常腹泻导致胃肠道的铁丢失,孩子身体里的铁经常处于缺乏状态。若能及时补充丰富的含铁食物,倒也能维持平衡。可最大的问题在于,很多家长在喂养方面存在诸多问题,以致铁补充不足,才会导致缺铁性贫血。
“许多家长以为孩子吃得多、长得胖就好,可不少虚胖的孩子却常常贫血,就是因为喂养的食物和方法不对,这得从半岁左右添加辅食就开始注意。”陈福雄说,很多人喜欢煲瘦肉汤,只喂孩子喝汤或只将肉汤煮成粥给孩子吃,瘦肉渣却丢掉,以为汤就是最有营养的。其实正好相反,大部分的营养是在瘦肉里,只有吃肉才能摄入丰富的铁。另外,添加辅食需遵循品种逐渐多样化,量逐渐增多的原则,可有些家长却同时给孩子又吃蛋又吃肉,或者一次吃的量很多,造成孩子肠胃负荷过重,这样小儿不但消化道功能会出问题,还会引起厌食、挑食、偏食,进一步导致铁缺乏。有些科普文章建议小儿辅食中一点盐也不放,这种提法也不一定合适,食物一点味道都没有,孩子食欲提不起来,进食不好,也会阻碍铁和其他营养素的吸收。
注意观察及时补铁有意义
据介绍,尽管小儿缺铁性贫血很常见,多数家长对此病的认识却并不充分。临床上常见小儿因肺炎、支气管炎、上呼吸道感染等疾病前来就诊,经过验血后家长才知道孩子患有缺铁性贫血。对此,陈福雄呼吁,日常生活中家长应根据孩子生长发育的需要,及时添加辅食,并应多留意孩子是否有贫血的表现,及时补铁以防缺铁影响孩子的生长发育。
缺铁性贫血的早期表现是孩子脸色、嘴唇比较苍白,不太愿意活动,精神倦怠,对周围的事物不感兴趣。孩子出现以上症状时,家长不要当作是小孩天生性格如此,应尽早到小儿血液专科就诊。由于铁缺乏会降低白细胞吞噬、消化病菌的能力,患儿通常对疾病的抵抗力不强,容易患病。缺铁性贫血的患儿也会出现异食癖,长时间的缺铁性贫血不能纠正的话,生长发育也会受到影响。
缺铁性贫血的治疗并不困难。轻度贫血的患儿只需要纠正不良的喂养方式,增加饮食中铁的摄入量就可以了。建议多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、鸡肝、紫菜、冬菇、木耳和豆制品等含铁丰富的食物,像广州人爱吃的瘦肉剁冬菇就是一道很好的补铁菜。中度的贫血患儿除了纠正饮食外,还可以适量口服铁剂来补充铁。根据小儿饮食改善的情况,铁剂的补充一般需要2—3个月左右。除了补充造血所需的铁,还需要补充机体储存所需的铁。铁缺乏引起重度贫血不多见,通常伴有严重的营养不良,需要饮食调整、药物、营养供给甚至输血等综合治疗。
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